У моей девушки болит нога

ÏÎÁ ÒÁÂÏÔÁÅÔ ÏÆÉÃÉÁÎÔËÏÊ, É ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×Ó£-×ÒÅÍÑ ÎÁ ÒÁÂÏÔÅ ÓÔÏÉÔ. öÁÌÕÅÔÓÑ ÞÔÏ ×ÅÎÙ ÔÑÎÅÔ. þÔÏ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ É ËÁË Ó ÜÔÉÍ ÂÏÒÏÔØÓÑ (ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ). óÐÁÓÉÂÏ

îÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÐÒÁ×Á Severina: ×ÁÒÉËÏÚ — ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÁÑ ÂÏÌÑÞËÁ ÐÒÏÄÁ×ÃÏ×, ÐÁÒÉËÍÁÈÅÒÏ×, ÏÆÉÃÉÁÎÔÏ× É ÐÒÏÞÉÈ ÓÔÏÑÞÉÈ ÒÁÂÏÔÎÉËÏ×. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ, ÄÅ×ÁÔØÓÑ ×ÁÍ ÎÅËÕÄÁ, É ÐÒÏÆÅÓÓÉÀ ÍÅÎÑÔØ «ÎÅ Ó ÎÏÇÉ».
ôÏÇÄÁ ÍÁÓÓÉÒÕÊÔÅ ÅÊ ÎÏÇÉ, ÍÁÖØÔÅ Å£ ÔÒÏËÓÅ×ÁÚÉÎÏÍ, ÄÅÌÁÊÔÅ ÐÒÉÍÏÞËÉ ÉÚ ÌÉÓÔØÅ× ÂÕÚÉÎÙ, ×ÁÎÎÏÞËÉ ÉÚ ÏÔ×ÁÒÁ ÛÁÌÆÅÑ.
é ÎÉËÁËÉÈ ÔÕÆÌÅÊ ÎÁ ÛÐÉÌØËÁÈ É ÎÉËÁËÉÈ ÂÒÀÞÁÔ × ÏÂÔÑÖËÕ!
óÔÏÉÔ É Ë ×ÒÁÞÕ Å£, ÂÅÄÎÕÀ, ÓÇÏÎÑÔØ. ôÏÔ, ËÏÎÅÞÎÏ, ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ, ÎÏ ÈÏÔØ ÐÏÇÏ×ÏÒÉÔ Ó ÕÍÎÙÍ ×ÉÄÏÍ.

ïÂÒÁÔÉÔÅÓØ Ë ÆÌÅÂÏÌÏÇÕ. ïÎ ×ÁÍ ÄÄÁÓÔ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ. íÏÖÅÔ ÅÊ ÎÁÄÏ ÐÏÎÏÓÉÔØ ËÏÍÐÒÅÓÓÉÏÎÎÙÅ ËÏÌÇÏÔÙ(ÎÏ ÏÎ ÄÏÌÖÅÎ ÏÐÒÅÄÅÌÉÔØ ËÏÍÐÒÅÓÓÉÀ), ÍÏÖÅÔ ÎÁÚÎÁÞÉÔ ÌÅËÁÒÓÔ×Á. îÏ ÅÊ ÌÕÞÛÅ ÓÍÅÎÉÔØ ÒÁÂÏÔÕ, ÎÅ ÎÏÓÉÔØ ËÁÂÌÕËÏ× É ÎÉÞÅÇÏ ÕÚËÏÇÏ

áÈÁ)) ìÅÔ ÐÑÔØ × ËÏÍÐÒÅÓÓÉÏÎÎÙÈ ËÏÌÇÏÔËÁÈ. üÔÏ Ñ ÷ÁÍ É ÂÅÚ ÆÌÅÂÏÌÏÇÁ ÐÏÓÏ×ÅÔÕÀ. ïÓÏÂÅÎÎÏ ÐÏ ÎÙÎÅÛÎÅÊ ÖÁÒÅ. õ ÍÅÎÑ ÄÒÕÇ ÎÏÓÉÔ. ëÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÑ ÏËÏÌÏ 2ÔÙÓ ËÁÖÄÁÑ É ËÏÌÇÏÔÙ ÏËÏÌÏ 5 ÔÙÓ É ÍÕÞÅÎÉÊ ÕÖÅ ÎÁ ÐÏÌÇÏÄÁ × ÜÔÉÈ ËÏÌÇÏÔÁÈ))) çÌÁ×ÎÏÅ ÎÉ × ÇÏÓÔÉ ÐÏÊÔÉ, ÎÉ Õ ÄÒÕÚÅÊ ÏÓÔÁÔØÓÑ, ÐÒÏ ÐÏÈÏÄÙ ×ÏÏÂÝÅ ÍÏÌÞÕ… ëÕÄÁ ÕÖ… Ó ËÏÌÇÏÔÁÍÉ… — Severina

Severina 01 ÉÀÎÑ 2010 ÇÏÄÁ

50 25

«þÔÏ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ» — ÷ÁÒÉËÏÚÎÏÅ ÒÁÓÛÉÒÅÎÉÅ ×ÅÎ.
«ëÁË Ó ÜÔÉÍ ÂÏÒÏÔØÓÑ (ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ)»
îÅ ÒÁÂÏÔÁÔØ ÉÌÉ ÓÍÅÎÉÔØ ÒÁÂÏÔÕ. ðÒÏÆÉÌÁËÔÉÞÅÓËÉÅ ÍÅÒÙ ÍÁÌÏ ÐÏÍÏÇÁÀÔ.
óÏ×ÅÔ ÎÁÓÌÁÖÄÁÔØÓÑ ÖÉÚÎØÀ É ÎÅ ÒÁÂÏÔÁÔØ — ÐÏÍÏÖÅÔ. âÏÌÉ ÐÒÏÊÄÕÔ) ðÕÓÔØ ×ÙÈÏÄÉÔ ÚÁÍÕÖ É ÚÁÎÉÍÁÅÔÓÑ ÓÅÍØÅÊ.

îÉÑ 02 ÉÀÎÑ 2010 ÇÏÄÁ

30 25

äÌÑ ÎÁÞÁÌÁ ÓÔÏÉÌÏ ÂÙ ÓÈÏÄÉÔØ Ë ÔÅÒÁÐÅ×ÔÕ,ÏÐÉÓÁÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÕ É ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚ ËÒÏ×É ÓÏÏÔ×ÅÔÓ×ÕÀÝÉÊ ÄÁÎÎÏÍÕ ÁÎÁÍÎÅÚÕ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÄÅ×ÕÛËÁ ×ÁÛÁ ÎÕÖÄÁÅÔÓÑ ÕÖÅ ÎÅ × ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÅ,Á × ÌÅÞÅÎÉÉ. ðÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÎÁ ÜÔÕ ÔÅÍÕ ÓÅÊÞÁÓ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ.

Elvie 16 ÉÀÎÑ 2010 ÇÏÄÁ

25 25

óÅÊÞÁÓ ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ!
ë ×ÒÁÞÁÍ ÞÔÏ ÔÏÌËÕ ÈÏÄÉÔØ, ÷ÁÍ ÎÕÖÅÎ ïóôåïðáô= ÅÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÙÊ ×ÒÁÞ, ËÏÔÏÒÙÊ ÌÅÞÉÔ. óÁÍÁ ÈÏÖÕ × íÏÓË×Å × ïÓÔÅÏÎ. éÝÉÔÅ ÏÓÔÅÏÐÁÔÁ × Ó×ÏÅÍ ÇÏÒÏÄÅ! åÓÔØ ÓÐÉÓËÉ ÏÓÔÅÏÐÁÔÏ×! ÷ ËÒÁÊÎÅÍ ÓÌÕÞÁÅ= ÐÉÛÉÔÅ ÎÁ ÍÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÁÄÒÅÓ É × ðÉÔÅÒ, ÏÎÉ ÍÏÖÅÔ ÚÎÁÀÔ ËÏÎÔÁËÔÙ, Ô.Ë. ÔÕÔ ÏÂÕÞÅÎÉÅ ÅÓÔØ.

üÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ×ÓÅ, ÞÔÏ ÕÇÏÄÎÏ, ÔÁË ËÁË ÏÒÇÁÎÉÚÍ — ÏÞÅÎØ ÓÌÏÖÎÙÊ, É ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ × ÏÄÎÏÍ ÍÅÓÔÅ, Á ÏÔÄÁ×ÁÔØÓÑ= × ÄÒÕÇÏÍ. ôÏÌØËÏ ÏÓÔÅÏÐÁÔ ÐÏÍÏÖÅÔ ×ÙÑ×ÉÔØ ÉÓÔÉÎÎÕÀ ÐÒÉÞÉÎÕ É ÒÅÛÉÔØ ×ÏÐÒÏÓ!

ïÓÔÅÏÐÁÔÉÑ — ÜÔÏ ÆÉÌÏÓÏÆÉÑ, ÎÁÕËÁ, ÉÓËÕÓÓÔ×Ï ÕÐÒÁ×ÌÅÎÉÑ ÚÄÏÒÏ×ØÅÍ.
ïÓÔÅÏÐÁÔÉÑ — ÒÁÚ×É×ÁÀÝÅÅÓÑ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÍÅÄÉÃÉÎÙ, ÇÄÅ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÁ É ÌÅÞÅÎÉÅ ÏÓÕÝÅÓÔ×ÌÑÀÔÓÑ ÒÕËÁÍÉ ×ÒÁÞÁ.
ïÓÔÅÏÐÁÔÉÑ ÏÓÎÏ×Ù×ÁÅÔÓÑ ÎÁ ÆÕÎÄÁÍÅÎÔÁÌØÎÏÍ ÚÎÁÎÉÉ ÁÎÁÔÏÍÉÉ, ÆÉÚÉÏÌÏÇÉÉ, ÇÉÓÔÏÌÏÇÉÉ, ÂÉÏÍÅÈÁÎÉËÉ.

óÏÇÌÁÓÎÏ ÆÉÌÏÓÏÆÉÉ ÏÓÔÅÏÐÁÔÉÉ, ÔÅÌÏ ÉÍÅÅÔ ÏÇÒÏÍÎÙÅ, ÎÅÉÓÞÅÒÐÁÅÍÙÅ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔÉ Ë ÓÁÍÏËÏÒÒÅËÃÉÉ É ÍÏÂÉÌÉÚÁÃÉÉ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ ÓÉÌ. ãÅÌØ ÏÓÔÅÏÐÁÔÉÞÅÓËÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ — ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÅ ÂÁÌÁÎÓÁ ÍÅÖÄÕ ×ÓÅÍÉ ÓÉÓÔÅÍÁÍÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ÁËÔÉ×ÉÚÁÃÉÑ ÅÇÏ ÚÁÝÉÔÎÙÈ ÓÉÌ, ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÕÒÏ×ÎÑ ÁÄÁÐÔÁÃÉÉ É ÓÏÐÒÏÔÉ×ÌÑÅÍÏÓÔÉ ÞÅÌÏ×ÅËÁ Ë ÌÀÂÙÍ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÙÍ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÑÍ É, × ËÏÎÅÞÎÏÍ ÓÞÅÔÅ, ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ËÁÞÅÓÔ×Á ÖÉÚÎÉ. úÄÏÒÏ×ÙÅ ÏÒÇÁÎÙ É ÔËÁÎÉ ÉÍÅÀÔ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÕÀ ÆÏÒÍÕ, ÐÌÏÔÎÏÓÔØ É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ. ó ÐÏÍÏÝØÀ ÐÁÌØÃÅ× ÏÓÔÅÏÐÁÔ «ÓËÁÎÉÒÕÅÔ» ÉÈ ÈÁÒÁËÔÅÒÉÓÔÉËÉ, ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ, ÐÒÏÉÚÏÛÅÄÛÉÅ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÐÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÏÃÅÓÓÏ×. þÁÓÔÏ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÐÒÉÞÉÎÁ ÇÏÌÏ×ÎÏÊ ÂÏÌÉ ËÒÏÅÔÓÑ × ÄÉÓÆÕÎËÃÉÉ ÐÅÞÅÎÉ ÉÌÉ ÐÏÞÅË, Á ÎÅÄÏÍÏÇÁÎÉÅ ÓÐÉÎÙ ×ÙÚ×ÁÎÏ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑÍÉ × ÓÔÏÐÅ. ïÓÔÅÏÐÁÔ ÎÅ ÏÇÒÁÎÉÞÉ×ÁÅÔÓÑ ÔÅÍ, ÞÔÏ ÓÎÉÍÁÅÔ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÙÅ ÏÝÕÝÅÎÉÑ.

úÁÄÁÞÁ ÏÓÔÅÏÐÁÔÁ — ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÐÒÉÞÉÎÕ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ,
Á ÎÅ ÅÅ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ.

òÕËÉ ÏÓÔÅÏÐÁÔÁ — ÜÔÏ ÓÏÚÄÁÎÎÙÊ ÓÁÍÏÊ ÐÒÉÒÏÄÏÊ ÐÒÉÂÏÒ; ÅÇÏ ÏÓÏÂÁÑ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ, ÐÒÉÏÂÒÅÔÁÅÍÁÑ ÕÐÏÒÎÙÍÉ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÁÍÉ, ÐÏÚ×ÏÌÑÅÔ ÕÌÏ×ÉÔØ ÆÕÎËÃÉÏÎÁÌØÎÙÅ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÄÁÖÅ Õ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÏÇÏ. äÅÔÓËÉÊ ÃÅÒÅÂÒÁÌØÎÙÊ ÐÁÒÁÌÉÞ, ÐÅÒÉÎÁÔÁÌØÎÁÑ ÜÎÃÅÆÁÌÏÐÁÔÉÑ, ÍÉÎÉÍÁÌØÎÁÑ ÍÏÚÇÏ×ÁÑ ÄÉÓÆÕÎËÃÉÑ — ÜÔÏ ËÏÎÓÔÁÔÁÃÉÉ Ó×ÅÒÛÉ×ÛÉÈÓÑ ÆÁËÔÏ×. ïÓÔÅÏÐÁÔ ÓÐÏÓÏÂÅÎ ÓËÁÚÁÔØ ÏÂ ÕÇÒÏÚÅ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÐÏÄÏÂÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ ÎÁÍÎÏÇÏ ÒÁÎØÛÅ ÐÅÄÉÁÔÒÁ ÉÌÉ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÁ, Á, ÓÁÍÏÅ ÇÌÁ×ÎÏÅ, ÏÎ ÍÏÖÅÔ ÏÞÅÎØ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏ ÐÏÍÏÞØ ÒÅÂÅÎËÕ ÔÏÇÄÁ, ËÏÇÄÁ ÅÝÅ ÎÅÔ ÎÉËÁËÉÈ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÊ ÎÅÄÕÇÁ. ïÓÔÅÏÐÁÔÙ ÇÏ×ÏÒÑÔ: «ôÏ, ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÕÓÔÒÁÎÉÔØ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÚÁ ÔÒÉ ÍÉÎÕÔÙ ÐÏÓÌÅ ÒÏÄÏ×, ÞÅÒÅÚ ÔÒÉ ÄÎÑ ÍÏÖÎÏ ÕÓÔÒÁÎÉÔØ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÔÒÅÈ ÍÅÓÑÃÅ×, Á ÞÅÒÅÚ ÍÅÓÑÃ ÎÅ ÕÓÔÒÁÎÉÔØ É ÚÁ ÔÒÉ ÇÏÄÁ».
÷ÒÁÞ × ÐÒÏÃÅÓÓÅ Ï×ÌÁÄÅÎÉÑ ÏÓÔÅÏÐÁÔÉÅÊ ÄÏÌÖÅÎ ÕÓ×ÏÉÔØ ÓÏÔÎÉ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÐÏÄÈÏÄÏ× × ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÅ, ÎÅÓËÏÌØËÏ ÔÙÓÑÞ ÌÅÞÅÂÎÙÈ ÔÅÈÎÉË, Á ÐÒÏÃÅÓÓ «ÎÁÒÁÂÏÔËÉ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ ÒÕË» ÐÒÏÓÔÏ ÂÅÓËÏÎÅÞÅÎ. çÌÁ×ÎÏÅ ÐÒÅÉÍÕÝÅÓÔ×Ï ÏÓÔÅÏÐÁÔÉÉ ÐÅÒÅÄ ÄÒÕÇÉÍÉ ×ÉÄÁÍÉ ÍÁÎÕÁÌØÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÏÓÔÏÉÔ × ÍÑÇËÏÍ, ÝÁÄÑÝÅÍ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÉ ÎÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍ.

ïÓÔÅÏÐÁÔÉÑ — ÍÑÇËÏÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍ
ÐÏ Ô×ÅÒÄÙÍ ÐÒÉÎÃÉÐÁÍ.

Источник

21 ноя 2013

Боль в ногах – довольно распространённое неприятное ощущение у девушек и женщин. Чаще всего боль в ногах временное явление, которое проходит через несколько часов, но иногда эта боль становится постоянной, причём усиливается, что вызывает очень сильный дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим возможные причины боли в ногах и дадим некоторые рекомендации как от неё избавиться.

Девушка с красивыми ножками

Причины, почему болят ноги на самом деле.

Причин, по которым у нас болят ноги – достаточно много, но при этом чаще всего именно одна из них является самой тотально распространённой, давайте же рассмотрим самую главную причину и другие самые вероятные из них.

Обувь. Именно обувь является самой массово распространённой причиной, по которой у девушек и женщин болят ноги. В свою очередь это обувь на высоком каблуке, высокой платформе или неудобно сделанная обувь: неудобная колодка, плохая подошва, слишком зауженные места, или же просто – напросто неправильно выбранная обувь. Очень часто мы выбираем обувь не по удобству, а исходя из законов моды, после чего удивляемся, почему болят ступни ног, а как раз именно неудобная обувь является причиной боли в ногах. Обратите внимание на американцев в фильмах, они всегда ходят в удобной обуви, не жертвуя своим здоровьем ради моды. В этой же причине кроется ответ и на вопрос, почему болят икры ног – опять-таки виной всему высокий каблук, скорее всего вы очень долго стояли на каблуках, из-за этого мышцы в икрах перенапряглись, и поэтому возникла боль. Из-за высокого каблука центр тяжести неравномерно распределён на стопу, это также приводит к боли. Некоторая обувь сдавливает стопу, а это ухудшает кровоток.

Если вы не знаете, почему болят пятки ног, то это происходит из-за неудобной колодки или некачественной стельки. Стелька должна быть мягкой, в области пятки, чтобы при ходьбе она не набивалась. Если же у вас болят пятки в любой обуви, то всему виной неправильная походка.

В любом случае постарайтесь, придя домой, сразу же снять обувь. Опустите ножки в воду комнатной температуры или же в прохладную водичку (если это лето). Прохладная вода поможет охладить распаренные стопы, которые буквально горят. После этого на несколько минут лягте на кровать и задерите ножки повыше, чтобы произвести отток крови. Попросите свою вторую половину сделать вам массаж уставших ног: стоп и икр, при этом для стоп очень рекомендуется использовать специальный крем, который производит остужающий эффект, придавая стопам чувство прохлады, а также снимая тяжесть, боль и отёчность.

Сильная физическая нагрузка. Бывает и так, что ноги болят не в стопах, а болят ниже колен. Это может быть из-за большой нагрузки на коленный сустав, поэтому вполне вероятно, что произошло воспаление мышц. Поможет снизить болевые ощущения массаж. Если же боль не проходит, то обратитесь к врачу.

Воспаление седалищного нерва. В результате защемления нервных корешков между позвонками это может спровоцировать распространение боли не только в области нижней части спины, но и по всей задней поверхности ноги. В данном случае, если боль не проходит несколько дней, необходимо обратиться к хирургу.

Девушка на каблуках

Варикоз. При варикозе происходит ухудшение оттока крови в венах, из-за того, что повышается давление в сосудах, может появиться венозный застой. Как правило, боль в ногах при варикозе усиливается к концу рабочего дня, сопровождаясь тянущими болями и ощущением тяжести в ногах. Как решить проблему с варикозом журналисты Timelady.ru рассказывали в статье о профилактике варикоза.

Боль в суставах. Помимо всего прочего причиной боли в ногах могут быть суставы. Чаще всего это происходит у метеочувствительных женщин, как говорится «на погоду», а у некоторых из-за нехватки витаминов в организме, а также из-за неудачного движения, когда происходит повреждение сустава.

Травма ноги. Ну и напоследок ещё одна частая причина, которая является следствием боли в ногах – травма ноги. Если вы ударились ногой, неудачно встали на неё или согнули, либо же у вас произошло растяжение мышц – это сразу же проявится в виде боли. Боль при таких травмах ноющая, её в принципе легко отличить от других болей в ногах.

Это и все, наиболее распространённые причины боли в ногах у девушек и женщин до 40-ка лет. Берегите себя и свои ноги, так как игнорирование проблем и пренебрежение ими приведёт к серьёзным проблемам в более зрелом возрасте. Носите удобную обувь и давайте своим ножкам отдыхать, и они отблагодарят вас за это своей красотой и здоровьем.

Также читайте:

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Источник

Болят ноги у женщин уже начиная с 40 лет, а женщины возрастом постарше уже обременены этой проблемой ежедневно. Давайте разберемся в причинах постоянных болей в ногах.

Болят ноги причина у женщин:

Заболевание артерий ног:

Склероз сосудов нижних конечностей.
Эндартериит сосудов ног.

Симптомы заболеваний артерий ног:

Боль.
Похолодание стоп.
Боль при ходьбе (нарушенное кровоснабжение сосудов ног, ишемия). Достаточно вам остановиться и боль проходит.

Причина болей ног у женщин при заболевании артерий:

Атеросклероз сосудов.
Усугубляется заболевание курением.

Заболевание суставов ног:

Остеоартрозы :

Болезнь возникает после 40 лет и требует постоянного и длительного лечения, потому, что это связано с разрушением хрящей. Лечение назначает ревматолог или терапевт.

Голеностопные суставы.
Коленные суставы.

Подагра:

Поражение большого пальца ноги (подагра), боль очень сильная. Характерно для этого заболевания-вечером ложитесь здоровым, а утром просыпаетесь от сильнейшей боли в большом пальце ноги.

Варикозное расширение вен:

Отеки на ногах, особенно к вечеру (очень хорошо помогает контрастный душ). Применяйте настой кураги, она содержит очень много калия, а он удаляет лишнюю воду. Лучше всего настой делать в термосе, залить курагу кипятком и настоять. Вкусно и очень полезно.
Боли в ногах, быстро устают мышцы ног и появляются боли в ногах.
Ощущение жжения и тепла, зуд.
Ночные судороги ног и покалывания (это может свидетельствовать о дефиците кальция и магния в крови). Потяните носок ноги на себя и судороги пройдут.
Тяжесть в ногах и ломота, особенно по вечерам.
Кажется, что икры изнутри распирает, особенно когда долго стоите и не двигаетесь.
Ватные ноги, к вечеру такое чувство, что вы «не чувствуете ног».
Сосудистые звездочки и видимые вены, видны особенно при усталости и нагрузке на ноги. Такая венозная сеточка говорит о нарушении оттока венозной крови. А если видны синие вены на ногах, это уже запущенная варикозная болезнь.
Вздутые и воспаленные вены и узлы. Очень серьезный симптом, говорящий о некрозе венозных тканей.

Причина появления варикозного расширения вен:

Привычка сидеть нога на ногу (при этом вены на ногах сдавливаются).
Мало двигаетесь, очень много времени проводите сидя. Замените вечерний отдых на диване прогулкой во дворе или парке, длительность не менее 1 часа.
Данное заболевание передается по наследству от родителей или родственников.
Увлечение диетами, в которых практически отсутствует клетчатка, необходимая организму.
Любовь к обтягивающей одежде (стрингам, джинсам), нарушающим кровоток.
Высокие каблуки.
Лишняя нагрузка в тренажерном зале.
Прием препаратов (контрацептивов или средств от простуд).

Для профилактики развития варикозной болезни применяют компрессионное белье (бинты, колготки, чулки).

Если болезнь запущена, нужна хирургическая помощь.

Обращаться нужно к флебологу или сосудистому хирургу.

Лишний вес:

Нужно сбрасывать вес, такая лишняя нагрузка неподъемная для суставов. Стопа становится «раздавленной». Возникает плантарный или подошвенный фасциит. У женщин имеющих данную патологию с нормальным весом, причиной может быть ношение свободной обуви, которая «хлябает». Нужно носить обувь на небольшом и удобном каблучке.

Заболевание стоп:

Плоскостопие:

Болят голени, стопы и коленные суставы.
Болит позвоночник, бывают даже головные боли).
Быстрая утомляемость и тяжесть в ногах.
Характерна шлепающая походка с разведением носков в стороны.
Когда человек стоит, старается поставить стопу на наружный край.
Часто подвертывается стопа в голеностопном суставе с последующим растяжением связок.
При носке обуви неравномерно стаптывается внутренняя ее часть.
Боли в икроножных мышцах и стопе в стоячем положении и при ходьбе.
Заболевание это тянется с детства и проблемой нужно заниматься с раннего возраста. С возрастом появляется искривление стопы (шишечка) и ряд других заболеваний.

Пяточная шпора (для ее лечения применяют специальную ортопедическую обувь и стельки).
Натоптыши на ногах: могут быть признаком сахарного диабета. Больная не чувствует боли и могут развиться более серьезные осложнения ног. Диабет может приводит к ампутации ног. Очень хорошо таким больным носить бесшовную обувь (обувь без швов). Стелька должна быть ортопедическая с прослойкой силикона, чтобы уменьшить давление на стопу.
Воспаление ахиллова сухожилия: причина кроется в ношении обуви на высоком каблуке (при этом ахиллово сухожилие укорочено, и практически не работает. Женщина практически ходит на носочках). Без каблуков хождение превращается в проблему. В некоторых случаях ахиллово сухожилие может порваться. В профилактических мерах, носите высокий каблук только по необходимости и не часто.
Синдром беспокойных ног: ощущение ползания мурашек, дрожания. Зависит синдром беспокойных ног от вещества, который вырабатывается в головном мозге (допамин-гормон удовольствия. Если его вырабатывается достаточное количество ноги женщину не беспокоят. Его малое количество и вызывает синдром беспокойных ног.

Нужно проверить уровень содержания в организме:

Содержание железа.
Витамина В12.
Проверить свои почки на наличие заболеваний.
Не нарушать диету: исключить алкоголь, курение, кофе и различных энергетиков.
Очень помогают грязевые обертывания.
Активные движения ногами (ходьба, гимнастика).

Заболевания опорно-двигательного аппарата:

Остеохондроз (обычно боли в ногах бывают односторонние, болит либо правая, или левая нога).
Радикулит.
Ишиас (воспаление седалищного нерва, боль распространяется боковой поверхности ноги и до стопы). Боль распространяется до самых пальчиков на ногах. А причина этой боли кроется в поясничном отделе позвоночника. Зажим, затем грыжа. Выпячивание межпозвонкового диска, вызывает ущемление корешка и по ходу нерва его вызывается сильная боль. Обращаться за помощью нужно к врачу неврологу.

Миозит:

Причиной может стать перенесенный грипп или инфекционное заболевание.

Для подтверждения диагноза нужно пройти обследование:

МРТ (магнита-резонансная терапия).
КТ (компьютерная томография).

Боли в ногах-это симптом, говорящий о совершенно разных патологиях и разных болезнях. Поэтому, прежде, чем начинать лечить ноги, нужно выяснить причину боли в ногах и лечить точную причину. Почему болят ноги у женщин, мы теперь знаем, наша задача от этой боли избавиться и опять бегать по своим делам.

Вам в помощь видео, болят ноги почему:

Источник

На боли в ногах часто жалуются люди разных возрастов. Это связано с тем, что причиной синдрома могут стать многие заболевания и состояния. Некоторые из них наносят серьезный вред здоровью и без своевременного лечения представляют опасность для жизни. Во избежание развития осложнений при возникновении боли в ногах необходимо обратиться к врачу за консультацией. Самостоятельное лечение при этом недопустимо.

Причины болей в ногах

В зависимости от возраста человека те или иные причины болевого синдрома в ногах являются более вероятными. Пожилые люди чаще страдают дегенеративными заболеваниями разных систем организма. Наиболее распространенными причинами болей в ногах у них являются:

венозная недостаточность;
артериальная недостаточность;
поражение периферических нервов (полинейропатия);
остеохондроз;
заболевания суставов.

Определение и лечение полинейропатии по МКБ-10?

1.1

Венозная недостаточность

Чаще всего хроническая венозная недостаточность является следствием варикозной болезни. В этом случае возникают жалобы на боли в ногах, появляющиеся обычно к вечеру после длительного пребывания в вертикальном положении. Многие пациенты отмечают, что ноги сильно отекают к концу дня и с трудом входят в обувь.

Облегчает состояние пребывание в положении лежа с приподнятыми выше уровня тела конечностями. При осмотре обычно удается определить под кожей варикозное расширенные вены, а при длительном существовании патологии — пигментацию и даже трофические язвы.

Острый болевой синдром может быть связан с развитием тромбофлебита. Это заболевание иногда возникает спонтанно, но чаще оно появляется у лежачих больных в послеоперационном периоде (например, после удаления матки и других вмешательств). Это состояние требует неотложного лечения, так как может осложняться тромбоэмболией легочной артерии, приводящей к летальному исходу.

Почему возникает онемение ноги от колена до стопы и как его устранить?

1.2

Заболевания артерий

Хроническая артериальная недостаточность часто развивается из-за облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей. Обычно это состояние сочетается с плохо контролируемым повышенным давлением, гиперхолестеринемией и длительным стажем курения. Другой возможной причиной артериальной недостаточности является облитерирующий эндаартериит — аутоиммунное заболевание. При этих недугах боли возникают во время физической нагрузки ( даже при обычной ходьбе), так как приток крови по суженным сосудам в этот момент является неадекватным.

Клиническая картина характеризуется развитием перемежающейся хромоты. Это означает, что после определенного объема физической нагрузки (индивидуального в каждом случае) возникает болевой синдром, для купирования которого человеку необходимо остановиться и немного отдохнуть. После компенсации кислородной недостаточности ощущения стихают, пациент может продолжить движение. Кожа на вид бледная (реже багрово-красная из-за расширения подкожных сосудов в ответ на гипоксию), холодная на ощупь, пульсация на артериях ног снижена.

Почему болят ноги при беременности и как бороться с этой проблемой?

1.3

Полинейропатия

К патологиям, вызывающим мучительный болевой синдром в ногах, относится и полинейропатия. Это нарушение работы периферических нервов проявляется по-разному:

метаболическая полинейропатия (диабетическая, уремическая и др.);
токсическая (алкогольная);
алиментарная (дефицит витамина В1);
наследственная (полинейропатия Шарко-Мари-Тута и др.);
аутоиммунная (полинейропатия Гиена-Барре);
инфекционно-токсическая (поражение периферических нервов при дифтерии).

Наиболее распространенными являются метаболические полинейропатии, особенно при сахарном диабете. Для клинической картины характерны различные симптомы — боли в ногах в состоянии покоя (сводит икры), особенно по ночам, ощущение зябкости, покалывания, ползания мурашек, возможно возникновение дискомфорта при легком прикосновении к коже. Ноги при полинейропатии теплые, пульсация на артериях нижних конечностей сохранена. Характерны уменьшение всех видов чувствительности ниже колен как спереди, так и сзади, и атрофические явления в мышцах стопы.

Для более детального ознакомления с темой, прочитайте эту статью: Что из себя представляет полинейропатия

1.4

Остеохондроз

Боли в ногах могут возникать из-за остеохондроза поясничного и крестцового отделов позвоночника. В этом случае простреливающие ощущения распространяются с задней поверхности бедра на передне-боковую сторону голени и тыл стопы.

Усиление болевого синдрома происходит при попытке наклона туловища вперед. Выпадает рефлекс с ахиллова сухожилия, происходит снижение чувствительности кожных покровов.

Рекомедуем:
Причины, симптомы, методы лечения и профилактики остеохондроза

1.5

Патология суставов

Причиной болей в ногах могут быть многочисленные заболевания суставов. Наиболее распространенным недугом является деформирующий остеоартроз. Неприятные ощущения возникают в этом случае при движении, особенно вначале (например, вставании со стула). Многие пациенты жалуются на постоянные ноющие боли («ломит ноги») при смене погоды. При длительном существовании заболевания происходит деформация. Наиболее часто поражаются крупные суставы ног (коленные, тазобедренные).

При повышенном содержании в крови мочевой кислоты развивается подагра, протекающая с чередованием острых атак и периодов ремиссии. Часто поражается первый плюсне-фаланговый сустав стопы.

Встречается и такое аутоиммунное заболевание, как ревматоидный артрит, нападающий преимущественно на мелкие суставы стопы и кисти. Синдром в этом случае возникает после длительного отдыха (по утрам) и характеризуется скованностью в суставах. После выполнения гимнастики болевые ощущения постепенно проходят. При длительном существовании заболевания возникают типичные деформации.

1.6

Боли в ногах у детей и молодых людей

Хроническая патология в более раннем возрасте встречается намного реже, но нельзя полностью исключать возможность причин, характерных для пожилых людей.

Наиболее часто у детей и молодых боли в ногах носят временный функциональный характер. Например, возникают после запредельных нагрузок (при быстром и/или длительном беге, многократных приседаниях).

У женщин боли в ногах часто связаны с изменением размеров матки и нарушением анатомических взаимоотношений между тазовыми нервными сплетениями при беременности и во время месячных.

Серьезной причиной неприятных ощущений у ребенка может оказаться остеомиелит — гнойная инфекция, поражающая все слои кости, в том числе костный мозг. При ней возникают интенсивные боли, ограничивающие движение, выраженные интоксикация и лихорадка.

Диагностика и лечение

Поставить диагноз самостоятельно без дополнительного обследования невозможно даже при явной клинической картине. Для выяснения причины болевого синдрома необходимо обратиться к врачу.

При варикозной болезни вен нижних конечностей необходима консультация хирурга или флеболога. Дополнительно проводится ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов ног. На длительный прием назначаются венотоники (Детралекс, Флебодия и др.) или рекомендуется оперативное лечение.

При развитии артериальной недостаточности необходимо получить консультацию сосудистого хирурга и провести УЗДГ сосудов ног. В зависимости от степени стеноза может быть рекомендовано консервативное (антиагреганты, антикоагулянты, препараты простогландинов) или оперативное лечение.

К неврологу нужно обратиться при полинейропатии и остеохондрозе. В первом случае иногда проводится электромиография, во втором — МРТ позвоночника. Терапией полинейропатии являются метаболические препараты (витамины группы В, тиоктовая кислота), с целью уменьшения болевого синдрома назначают антидепрессанты (Амитриптиллин, Дулоксетин), антиконвульсанты (Габапентит, Прегабалин) или сильнодействующие препараты (Трамадол). Важна также компенсация основного заболевания (сахарного диабета, хронической почечной недостаточности). При остеохондрозе позвоночника проводится комплексное лечение, включающее консервативную терапию (нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП ), глюкокортикостероиды, витамины группы В), массаж, гимнастику. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.

Патологиями суставов занимается ревматолог. Обязательно проводится рентгенологическое исследование пораженных областей, определяется уровень ревматоидного фактора и мочевой кислоты в крови. При выраженном болевом синдроме при любой суставной патологии назначают НПВП. Специфическая терапия ревматоидного артрита включает глюкокортикостероиды, цитостатики и другие препараты. При деформирующем артрозе назначают хондропротекторы (Дона, Структум и др.), в запущенных случаях производят протезирование суставов. При подагре лечением является прием Аллопуринола.

Остеомиелит — хирургическая патология. При подозрении на это заболевание обязательно производят рентгенологическое исследование пораженной конечности. Требуется антибактериальная и дезинтоксикационная терапии, оперативное вмешательство с удалением гнойного очага в кости.

Источник