У женщины болит живот фото

Всем известно, что боль в животе бывает разной. Взрослые люди обычно способны интуитивно определить, что является причиной проблемы, если им уже случалось испытывать подобные ощущения. Узнайте, какая проблема причиняет вам дискомфорт?

Карта боли живота

Несварение, менструальная боль или изжога – самые распространенные причины дискомфорта в области живота. Однако некоторые виды боли должны стать поводом для серьезного беспокойства, ведь они могут свидетельствовать о следующих проблемах:

  • язва желудка;
  • желчнокаменная болезнь;
  • камни в почках;
  • панкреатит;
  • запор.

Как только вы почувствовали спазмы или боль в животе, необходимо определить, что причиняет дискомфорт. Это может быть просто несварение, которое легко определить по вздутию, изжоге и тошноте.

Также распространенными симптомами расстройства желудка является урчание в животе, приливы холода или жара, диарея. В остальных случаях источник боли можно определить по тому, в какой части живота вы ощущаете дискомфорт

Боль в верхнем отделе живота справа наблюдается чаще всего при заболевании печени, желчного пузыря и желчных путей, двенадцатиперстной кишки, головки поджелудочной железы, правой почки и поражения печеночноыго изгиба ободочной кишки.

При заболеваниях желчных путей боль иррадиирует в правое плечо, при язве двенадцатиперстной кишки и поражениях поджелудочной железы — в спину, при камнях почек — в паховую область и яички.

В верхнем отделе живота слева боль отмечается при поражении желудка, поджелудочной железы, селезенки, селезеночного изгиба ободочной кишки, левой почки, а также при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

Боль в нижней части живота справа

Может быть обусловлена поражением аппендикса, нижнего отрезка подвздошной кишки, слепой и восходящего отдела ободочной кишки, правой почки и половых органов.

В нижней части живота слева боль может быть вызвана поражением поперечной ободочной и сигмовидной кишок, левой почки, а также заболеваниями половых органов.

Боль в правом подреберье

Если боль сопровождается многократной рвотой и повышенной температурой — это может быть воспаление желчного пузыря. Нужно немедленно сесть на диету, отказаться от употребления острых и жирных блюд. Диета должна быть бессолевой.

Боли внизу живота. Боль справа внизу живота

Острая боль внизу живота справа чаще всего признак аппендицита, срочно вызовите врача. Боль при аппендиците сначала несильная, может возникнуть вверху живота и переместиться вниз справа, при этом возможны повышение температуры, тошнота. Боли могут усиливаться при ходьбе и лежании на левом боку.

Боль слева внизу живота

Боль внизу живота слева может свидетельствовать о воспалении нижних отделов толстого кишечника, при этом возникнут и сопутствующие симптомы — нарушение стула, урчание в животе, повышенное газообразование. Вам придется отказаться от свежих овощей и фруктов, нельзя пить молоко и употреблять приправы и черный хлеб.

Боль над лобком у женщин

Боли внизу живота над лобком справа и слева у женщин чаще всего свидетельствуют о гинекологических заболеваниях — заболеваниях моче-половой системы. Боли при этом могут быть разного характера:

  • острые,
  • сильные и едва заметные,
  • резкие или тянущие.

Боли часто сопровождаются выделениями из половых органов, слабостью, повышенной утомляемостью. Если боль внизу живота нарастающая, схваткообразная, при этом возможны внезапные резкие боли, которые усиливаются при движении. Ощущается головокружение, слабость, может быть кровотечение при задержке месячных до 1-2 недели — боль может быть связана с внематочной беременностью или самопроизвольным абортом.

Немедленно обратитесь к гинекологу, при кровотечениях и острой боли вызов скорой необходим. Сильная, резкая боль после полового акта в совокупностью со слабостью, возможным обмороком и кровотечением может быть признаком разрыва кисты либо наличия опухоли. Вызывайте скорую помощь.

Непостоянные, ноющие боли внизу живота непосредственно над лобком, сопровождающиеся общей слабостью или ознобом, отдающие в промежность — признак гинекологических заболеваний, таких как эндометрит, аднексит (в том числе инфекционного характера), эндометриоз и др. Необходима консультация гинеколога.

Боли внизу живота у мужчины

Боли внизу живота справа или слева у мужчины чаще всего бывают признаком проблем с кишечником. Однако иногда таким образом проявляется хронический простатит. Поэтому помимо визита к гастроэнтерологу есть смысл пройти обследование у уролога.

Болит весь живот

Постоянная умеренно сильная боль в животе, охватывающая весь живот, при этом слабость, сухость во рту, возможно, повышение температуры тела и тошнота может быть признаком перитонита или воспаления брюшины.

Боли в середине живота

Резкая боль в середине живота. Резкие, сильные боли в середине живота, отдающие в поясницу в совокупности с частой потребностью в мочеиспускании может быть признаком движения камней в почках. Такая боль усугубляется при приеме мочегонных средств и напитков.

Применяйте спазмолитики только при подтвержденном врачом диагнозе, для облегчения боли можно принять горячую ванну, горячую грелку. При особо сильных болях или появлении крови в моче — вызывайте скорую помощь.

Боль в середине живота возле пупка

Резкая, внезапная, достаточно сильная схваткообразная боль в центре живота, сопровождающаяся слабостью и ознобом, появляющаяся после переедания, употребления жирной пищи или кофе называется кишечной коликой.

Примените спазмолитик и примите положение лёжа. Боли в течении 20 минут пройдут, если не пройдут, нужно искать причину боли в другом. В дальнейшем не переедайте.

Лечение боли в животе

При неизвестных болях в животе нельзя пить обезболивающие средства до прихода врача, они только заглушают боль и одновременно тушуют клиническую картину заболевания.

Врач же, не обнаружив банального аппендицита или мезеннтериального тромбоза, не может поставить никакой другой диагноз. 25 человек из каждой тысячи больных аппендицитом погибают именно из-за неправильного диагноза.

Поделитесь ценными советами с друзьями, не лишайте их возможности узнать это!

Источник

Автор admin На чтение 3 мин. Просмотров 566 Опубликовано 22/04/2018

Читайте также:  Болит живот от сырого мяса

Боль в животе: эта карта покажет, что может быть причиной этой боли.Это поможет вам более точно определить, насколько серьёзна появившаяся боль! Много раз мы чувствуем боль в животе, и мы не знаем, как определить их происхождение.Это в желудке? В желчном пузыре? В кишечнике?Есть много вариантов.Эта карта поможет вам определить какой орган вызывает боль.

Но очень важно знать, что только врач может дать вам окончательный диагноз.То, что вы можете иметь с этой картой, является указанием на то, откуда возникает боль.

Но у него нет точности медицинского диагноза.Особое внимание должно быть уделено некоторым болезням, поскольку лечение должно быть начато как можно скорее.

Поэтому не пренебрегайте эти боли.Вы чувствуете боль, и эта боль не проходит с течением времени, немедленно обратитесь к врачу. Как мы сказали, карта указывает на возможное происхождение боли.

И это поможет вам не пропустить начало развития заболевания и вовремя пройти обследование и начать лечение. 

Числа 1, 4 и 7 представляют собой правую часть. 2, 5 и 8, центральная область и 3, 6 и 9, левую сторону. Карта находится чуть  ниже.Определите местонахождение боли и узнайте возможную причину:

1. Боли в этой области чаще всего появляются из-за образования желчных камней, язвы желудка и воспаления поджелудочной железы;

2. Если вы чувствуете боли в этой части, то возможные причины: наличие желчных камней, язвы желудка, кислотного рефлюкса, диспепсии, воспаления поджелудочной железы, эпигастральной грыжы;

3. Боль в этой области чаще всего вызывают язвы желудка, язвы двенадцатиперстной кишки, обструкция желчного протока, воспаление поджелудочной железы;

Читайте также: Десять подсказок от вашего тела, что вам необходимы эти витамины

4. Боли в этой области чаще всего появляются из-за образования желчных камней, воспаления мочевыводящих путей, запоров, поясничной грыжы;

5. Боли проявляющие в этой области могут указывать на воспаление поджелудочной железы, раннюю стадию воспаления аппендикса, язву желудка, пупочную грыжу;

6. Если вы чувствуете боли в этой части, то возможные причины: желчные камни, дивертикулярная болезнь, запор, воспаление в кишечнике;

7. Причинами болей в этой области могут быть: воспаление аппендикса, запоры, гинекологические проблемы (эндометриоз и т. д.), паховая грыжа, почечный инфекции;

8. Боли в этой области возможны из-за воспаления мочевыводящих путей, воспаления аппендикса, воспаления толстой кишки, гинекологических проблем, дивертикулярной болезни;

9. Боли в этой области чаще всего появляются из-за дивертикулярной болезни, тазовая боль указывает на гинекологические проблемы, паховую грыжу, почечные инфекции.

Читайте также: 7 фактов, которые вы обязаны знать о своей группе крови

Важно!

Эта карта предназначена только для помощи перед профессиональной консультацией.Только после медицинских осмотров можно действительно быть уверенным в источнике конкретной боли.

Если вам была полезна эта информация,то поделитесь ею со своими друзьями и знакомыми,они будут вам за это благодарны.Цените каждый миг своей жизни, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Понравилось ? Поделись с друзьями !

Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу:
Одноклассники  Вконтакте  Facebook  Pinterest  Twitter 
Подписывайтесь на наc в INSTAGRAM

источник

Источник

у женщины болит живот фото

Будьте осторожны, когда болит в верхней левой части живота! Смотри полная карта болей в области живота!

Это поможет вам более точно определить, насколько серьёзна появившаяся боль! ЭТО важно знать ВСЕМ!

Вы можете почувствовать боль в животе в самых разных формах и размерах: иногда резкая, иногда тупая, иногда тянущая, иногда ноющая. Потому что так много важных функций нашего организма происходит в этой области и есть много возможных причин.

В дополнение к нашим органам, у нас также есть многочисленные нервные окончания в нашем животе: причиной боли в животе может быть что угодно от страха или стресса до чрезмерной еды … или, конечно, что-то более серьезное.

Область боли дает вам большой намек о том, что может происходить.

1. Средняя левая область живота

у женщины болит живот фото

Если ваша боль примерно на высоте талии с левой стороны, это может указывать на почечную инфекцию или камни в почках. Если также больно мочиться, и и есть запор, то обязательно обратитесь к врачу. Почечная инфекция очень вероятна.

Если нет, то это может быть связано с поясничной частью позвоночника.

2. Средняя центральная область

у женщины болит живот фото

Если у вас тупая боль в центре вашего живота, вокруг или чуть выше вашего пупка, это может быть признаком аппендицита (особенно, если он становится более острым, когда он движется вниз вправо, у вас тошнота) Или панкреатита. Если боли усиливаются необходимо обратиться за консультацией к врачу.

3. Средняя правая область живота

у женщины болит живот фото

Если боль находится на правой стороне на высоте талии, это может быть проблема с вашими почками, а также, или быть связана с запорами. Другой причиной может быть дивертикулит, когда на стенке толстой кишки растут кисты.

4. Нижняя левая область 

у женщины болит живот фото

Большинство кишечных проблем будут показаны болью в более низкой области живота. Женщины также испытывают судороги в этой области и обычно с обеих сторон.

5. Нижняя центральная область живота

у женщины болит живот фото

Боли ниже вашего пупка могут быть результатом инфекции мочевых путей или воспалительного заболевания кишечника. Женщины могут страдать от состояния, связанного с репродуктивными органами. (Обязательно регулярно посещайте гинеколога!)

6. Нижняя правая

у женщины болит живот фото

Боль на одной стороне нижней части живота может быть признаком напряженной мышцы или переутомления в целом. Но если эта боль появляется часто тогда, Вы должны посетить Вашего доктора. И если у вас есть острая, усугубляющая боль в правом нижнем углу, обязательно проверьте другие симптомы аппендицита, чтобы убедиться насколько возможен такой диагноз.

7. Верхняя левая область живота

у женщины болит живот фото

Если ваша боль находится в верхней левой части вашего живота, то вероятной причиной является ваш желудок. Другая возможность — язва или проблема с поджелудочной железой. Если боль интенсивна и быстро ухудшается, возможно, камни застряли в желчном пузыре или желчном протоке. Обратитесь к врачу, если боли не уходят в течение 1-2 дней.

Читайте также:  Когда начинает болеть живот у новорожденного

8. Верхняя средняя

у женщины болит живот фото

Боль прямо в верхней части вашего живота часто связана с рефлюксом, кислотностью или другой проблемой с желудком или концом вашего пищевода. Опять же, в зависимости от точного ощущения боли, язва или желчные камни могут быть тоже.

9. Верхняя правая

у женщины болит живот фото

Боль в верхней правой части живота может быть признаком язвы в вашем тонком кишечнике (язва двенадцатиперстной кишки). Причиной часто является избыточная секреция желудочного сока.

Если брюшная боль длится более нескольких дней, рекомендуется консультация медицинского специалиста. Будьте настойчивы и продолжайте искать правильный диагноз, даже если первая консультация врача не прояснила диагноз: иногда может потребоваться некоторое время, чтобы выяснить, что происходит, поскольку причин очень много. (Особенно, если это вызвано пищей или стрессом или двумя, возможно, наиболее усложняющими факторами …)

Теперь у вас есть карта, чтобы начать следовать правильным путём!

Вам также понравится — ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖИВОТ: 3 НЕЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ИСКОРЕНИТЬ

Источник

девушка держится за низ животаСпазмы и болезненные ощущения внизу живота могут нести серьезный признак патологий органов мочеполовой системы.

Поэтому очень важно определить место локализации, чтобы выяснить причину боли, которая может быть вызвана фактором серьезных заболеваний.

Какие органы могут болеть у женщин внизу живота

сетка расположения органов внизу животаСлева и справа попарно располагаются яичники и маточные трубы. Резь в этой области может быть вызвана образованием кист, внематочной беременностью или воспалением.

Неприятные ощущения могут возникать вследствие тяжелых физических нагрузок или после агрессивного полового акта.

Также боль может быть вызвана патологией мочевыделительной системы (мочекаменная болезнь, воспаление мочевыводящих путей, метеоризм, запоры, газообразование, колит, дивертикулез мочевого пузыря).

Правая подвздошная область. Если спазм распространяется ниже пупка справа, то в этом случае чаще всего дает о себе знать аппендицит, который характеризуется внезапной острой болью, но она может нарастать постепенно.

Резь в центре может быть вызвана болезнями мочевыделительной системы (камни в мочевом пузыре, пиелонефрит, опущение мочеточника), при гинекологических заболеваниях – (патологии матки: новообразования, кисты, эндометриоз; варикозное расширение вен малого таза).

Боли в левой подвздошной области могут являться причиной заболеваний кишечника (воспаление сигмовидной кишки, синдром раздраженного кишечника, расстройство стула, глисты, колит, дисбактериоз).

Болезненные ощущения в нижней центральной части живота

При установлении точного диагноза одним из важнейших факторов является локализация покалывающего ощущения, которая напрямую указывает на воспаленный орган.

Боли посередине могут быть вызваны патологией мочевого пузыря:

  1. Цистит – воспаление мочевого пузыря инфекционного или посттравматического генеза. Возникает режущая боль во время мочеиспускания, частое ощущение переполнения органа, постоянные позывы, непроизвольное мочеиспускание. Может возникнуть в результате плохой личной гигиены, переохлаждения, после секса или гормональных нарушений.
  2. Стадия МКБ со спуском конкремента в мочевой пузырь. Это может быть результатом малоподвижного образа жизни, проблем с пищеварительной системой, инфекций, генетической предрасположенности и так далее. В качестве симптомов выступают незначительное выделение крови или песка при мочеиспускании, ноющие боли в промежности.
  3. Рак мочевого пузыря – онкологическое образование в стенках мочевого пузыря, которое характерно быстрым развитием метастазов в соседние органы. Основные симптомы – болезненное мочеиспускание, выделение крови, недержание, общая вялость, постоянное ощущение наполненности мочевого пузыря и другое.

Заболевания и физиологические состояния матки:

  1. Менструальный синдром – болевые ощущения в менструальный период, боль носит разлитой характер, тем не менее основным источником локализации является дно матки.
  2. Прикрепление плодного яйца при наступившей беременности – спазмы носят централизованный характер, бывает пульсирующей. Связано с прорастанием яйцеклетки в толщу маточного дня.
  3. Угроза выкидыша. Возникает в результате отслойки плаценты, чувствуется пульсирующая боль.
  4. Эндометриоз. При нем клетки ткани матки разрастаются, что приводит к различным к патологиям. Обычно в этой области женщина долгое время не чувствует никаких симптомов, несмотря на то что процесс давно начался.
  5. Миома матки – доброкачественное новообразование узловой формы на дне матки. Боли, как правило, точечные и связаны с прорастанием узла в стенку матки.
  6. Эрозия шейки матки – воспалительное образование шеечного канала иррадиирущего характера.
  7. Рак яичников, матки, шейки матки – онкологические новообразования, характерные спонтанно возникающими спазмами разной этиологии, вызванными патологическим процессом, связанным с прогрессирующим метастазированием и разрушение органа.
  8. Онкологические заболевания кишечника – злокачественные новообразования кишечных петель, как правило, отличаются разлитыми ноющими болями на всей поверхности кишечника, однако основная локализация боли приходится на место скопления опухолевого процесса и распада ткани вокруг него. Если речь идёт о центральной области, то страдают сигмовидная, слепая и прямая кишка.

Спазмы живота с правой стороны

Иногда внезапно схватывающая бок болевая напасть застаёт врасплох. Она может подстерегать при самых неподходящих обстоятельствах, то затихая, то разгораясь с новой, ещё более интенсивной силой.

Причины вызывающие боли в правом боку:

  1. Аппендицит – острое воспаление червеобразного отростка, являющегося придатком слепой кишки. Может носить как острую, так и хроническую форму. Резь локализуется преимущественно с правой стороны, но может иррадиировать к центру или к левому боку. При этом повышается температура, появляется тошнота, понос.
  2. Пиелонефрит и уретрит. Воспаление почки и идущего из неё мочеточника. Заболевание протекает как посредством инфекционного поражения, так и самостоятельно возникающее (гормональные факторы, резкое переохлаждение, травма). Боли, как правило, концентрируются в определённой области, но могут иррадиировать , если воспалительный процесс запущен.
  3. Неправильное прикрепление плодного яйца при наступившей внематочной беременности. Резь носит централизованный характер, часто схваткообразная, ноющая. Связано с прорастанием яйцеклетки в толщу правого придатка. Похожие симптомы имеет апоплексия яичника. Но важным отличием является то, что появляются спазмы в бедре, крестце и прямой кишке.
  4. Угроза выкидыша при беременности – локализация в срединной части брюшной полости. Ее можно соотнести с отслойкой плаценты или хориона в этом месте. Боль носит сначала пульсирующий характер, затем пульсирующее-разлитой. По правой стороне можно отметить иррадиационный фон.
  5. Сальпингоофорит – заболевание придатка и яичника. Боль, как правило, носит опоясывающий характер, часто отмечается иррадиация в соседние органы.
  6. Эндометриоз – патологическое разрастание ткани внутреннего маточного слоя, как внутри самого органа, так и за его пределами. На начальных стадиях может никак не проявлять себя.
  7. Перекручивание или другое отклонение ножки кисты. Часто это является последствием тяжелых физических нагрузок. Тошнота, повышенная температура, кровь при мочеиспускании – основные симптомы этого недуга.
Читайте также:  Почему немного тошнит и болит живот

Боли локализирующиеся с левой стороны

Чаще всего многие девушки сталкиваются с проблемой разных воспалений с левой стороны. Тянущая, неприятно ноющая боль вызывает неприятные ощущения и препятствует привычному образу жизни женщины, приходиться отказываться от посещения спортзала, различных видов развлечений и прочих активных занятий.

Заболевания, которые вызывают боли в левой стороне живота:

  1. Воспалительные процессы мочевого пузыря или мочевыделительной системы. Женщины сильнее подвержены этой болезни, по сравнению с мужчинами. Это связано с длиной уретры, у женщин она намного меньше мужской – около 3-4 сантиметров. Переохлаждение, несоблюдение правил интимной гигиены, стимуляция собственной условно-патогенной флоры приводит к появлению цистита.
  2. Хроническое или острое воспаление конкретных отделов толстого кишечника. Кроме болей, присутствует вздутие либо урчание живота. Большое количество воспалений в нижних отделах кишечника сопровождаются не только ноющей болью, но и покалываниями.
  3. рисунок-схема внематочной беременностиФормирование внематочной беременности. Она возникает в связи с присоединением уже оплодотворенной яйцеклетки снаружи полости матки. Специалисты относят внематочную беременность к осложнениям зачатия и считают, что плод может погибнуть. Также есть возможность развития внутреннего кровотечения, что подвергает риску жизнь будущей мамы.Во время разрыва маточной трубы, девушка чувствует мгновенную резкую боль в нижней части живота, постоянной интенсивности. После чего учащается пульс, появляется слабость, слизистые оболочки и кожа становятся бледными, понижается артериальное давление.Все это является признаками внутреннего кровотечения. Замечено выделение кровяных сгустков из половых органов, а вот температура тела, чаще всего, остается в норме. Один из главных показателей диагностирования внематочной беременности – задержка менструации и тест, подтверждающий беременность.
  4. Киста яичника. В случае со слабым полом – резкое поднятие температуры тела, тошнота, рвота и невыносимая ноющая боль с левой стороны с низа живота.
  5. Неестественные спазмы при менструациях. Нередко такой процесс наблюдается у нерожавших женщин. Происходит он при разрыве фолликулов и последующем выводе яйцеклетки, сопровождается резями внизу брюшной полости, но при нормальном процессе менструации, такие боли не причинят сильного дискомфорта.
  6. Апоплексия яичника. Это кровоизлияние, появляющееся при разрыве зрелого фолликула с вполне здоровой яйцеклеткой. Причиной этому может являться жестокость во время полового соития и повышенная физическая нагрузка.
  7. Перекручивание ножки кисты. При перекручивании кисты более чем на 90 градусов, пациента беспокоит боль тянущего вида снизу живота с левой стороны.
  8. Проблемы с мочевыделительной системой. Воспалительные процессы и переохлаждение почек вызовет ноющую боль слева, снизу и в пояснице.

Необходимо вовремя обращать внимание на сигналы организма. Боль не является причиной, это лишь следствие какого-либо заболевания. Лучшим решением будет скорейший визит к врачу, который проведет необходимое обследование и поставит диагноз, а после него назначит правильное лечение.

Методы диагностики и исследования заболеваний

Если в течении некоторого времени боль внизу живота не проходит, то следует обратиться за специализированной помощью к лечащему врачу. После консультации доктор может направить на такие комплексы процедур:

  1. Лабораторная диагностика. Забор анализов мочи и крови для выявления воспалительных процессов.
  2. УЗИ органов брюшной полости. Сканирование всех органов брюшной полости кроме кишечника (осматривается при показаниях врача). Выявление различных патологических изменений печени, почек, селезенки, сосудов, поджелудочной железы, желчного пузыря, матки и придатков. Выявление новообразований, воспалительных процессов, неправильного развития органов.
  3. Гинекологическое обследование. Проводится осмотр с зеркалом и забираются мазки. Возможность выявить внематочную беременность, кисты, наличие новообразований, воспаление яичников, аднексита, и других заболеваний репродуктивной системы.

Способы облегчения боли в животе

девушка показывает таблеткиВ первую очередь нужно расслабиться и прислушаться к общему состоянию, измерить температуру тела.

При появлении рези внизу живота желательно в срочном порядке обращаться за медицинской помощью. Если своевременно не обратиться в клинику, то вероятность серьезных осложнений существенно увеличивается. Однако если в силу разных причин не удается попасть в больницу, то рекомендуется попытаться снизить болезненные ощущения.

Большинство женщин для уменьшения спазмов внизу живота предпочитают употреблять различные фармацевтические средства. В этом плане аптекари могут порекомендовать препараты для женских половых органов. Также целесообразно воспользоваться общими обезболивающими. В любом случае поможет снизить болезненные ощущения выявление первопричины их появления. Так как большинство женщин не являются специалистами, то лучше всего выпить обезболивающий препарат общего характера.

Если в период менструации сильно донимает боль, то снизить ее можно попытаться путем пересмотра питания. Рекомендуется включить в рацион как можно больше фруктов и овощей. Каждый день следует пить соки, а также стараться воздерживаться от жирных и молочных продуктов.

Не стоит откладывать визит к врачу или обращение в скорую помощь. Любая боль, имеющая повторяющийся характер, это звоночек к вашему вниманию. Иногда она требует немедленного реагирования и даже хирургического вмешательства.

Источник