Утром сильно болят икры ног

Болят икры ног - что делать. По какой причине болят икры ног и как правильно поставить диагноз и лечить.

Стоит ли удивляться, что болят икры ног, если накануне вы наконец-то выбрались на лыжную прогулку или с упоением протанцевали всю ночь на шпильках? Непривычные к таким нагрузкам ноги с возмущением укоряют утром болезненными ощущениями и решительно отказываются подчиняться.

Однако боль в икрах может возникать внезапно и без видимой причины, надоедать на протяжении длительного времени или сопровождаться дополнительными неприятными симптомами. А это уже сигнал о неблагополучии, на который необходимо обратить самое пристальное внимание.

Болят икры ног — причины

Многообразие причин, по которым болят икры ног, не позволяет даже опытному доктору поставить диагноз при осмотре. Лишь дополнительные методы обследования могут подтвердить его предположения. Чрезмерная активность или незамеченная травма, проблемы с сосудами или нарушения в работе позвоночника — характер боли и сопутствующие симптомы подскажут, что могло послужить причиной неприятности. Рассмотрим некоторые из них.

1. Миозит — воспаление икроножных мышц

Заболевание может быть следствием перенесенного гриппа, травмы, переохлаждения или слишком большой нагрузки. Вначале боль ноющая, не резкая, ощущается лишь при ощупывании и ходьбе. Однако постепенно она усиливается и досаждает даже в покое.Если миозит развился на фоне травмы, возможно присоединение инфекции и недуг переходит в гнойную форму. В этом случае помимо местной гипертермии развивается и общая, с лихорадкой и признаками интоксикации организма.

2. Невралгия

Приступы длятся от нескольких секунд до 2-5 минут, в промежутках между ними боль полностью отсутствует. Болезненность ощущается по ходу периферических нервных волокон, она исчезает так же внезапно, как и началась.

3. Варикозное расширение вен

По-особому болят икры ног, когда нарушается отток венозной крови. Длительное нахождение в одном положении — стоя или сидя — приводят к застою крови, из-за которого воспаляются нервные окончания. Тупая ноющая боль и чувство тяжести в ногах характерно для постепенно развивающегося варикозного расширения вен. Неприятные ощущения связаны с повышением давления в сосудах. Появление судорог в икроножных мышцах и голубоватых прожилок — подтверждение развития недуга.

4. Тромбофлебит

Крайне опасное последствие варикоза — образование в вене тромба, тромбофлебит. При этом заболевании практически постоянно болят икры ног — вначале боль пульсирующая, позднее жгучая. Если процесс затрагивает лишь поверхностные вены, кожа над ними покрасневшая и болезненно-уплотненная. Вовлечение глубоких — проявляется значительным отеком голени. Воспаление опасно риском отрыва тромба, что грозит непредсказуемыми последствиями.

5. Атеросклероз артерий

Некомфортное ощущение сжатия, болят икры ног и даже летом ледяные ступни — такие жалобы характерны для страдающих атеросклерозом. Причиной является уплотнение стенок сосудов. Болезненные ощущения усиливаются при хождении.

6. Заболевания позвоночника

Различные дисковые патологии, воспалительный процесс седалищного нерва (ишиас) или его ущемление, становятся причиной отдающей в икроножные мышцы боли. При этом сам позвоночник не беспокоит.

7. Эндартериит — воспаление артериальных сосудов

Болят икры ног, ощущается слабость в них при ходьбе — этот симптом называют «перемежающей хромотой». Он часто сопровождается судорогами и является признаком воспалительного заболевания сосудов.

8. Дефицит микроэлементов

Недостаток некоторых элементов часто становится причиной того, что болят икры ног, и часто случаются судороги. Особенно актуально это для будущих мамочек, ведь они активно подкармливают малютку своими собственными запасами. Да и с весом не все в порядке, он значительно увеличился из-за наличия малыша. Обычно наблюдается недостаток кальция или калия, или одновременно нескольких микроэлементов. Это способствует появлению ночных судорог и болей в икроножных мышцах. Питание беременной женщины должно быть сбалансировано, а вот препараты кальция не стоит назначать себе самой, лучше посоветоваться с доктором.

Возникновение мышечной боли в икрах — это довольно серьезный симптом, требующий консультации у специалиста. Им может быть флеболог, инфекционист, травматолог, ангиохирург или невролог.

Болят икры ног — диагностика

Диагностика патологии, при которой болят икры ног, включает в себя клинические и инструментальные исследования. В первую очередь доктор старается исключить причины, которые опасны для жизни — тромбофлебит, непроходимость артерий, тромбоз, онкологические заболевания и различные инфекции. Тромбофлебит и варикозное расширение вен определить не сложно — ультразвуковая допплерография определяет, имеются ли препятствия для кровотока, а трансиллюминация просвечивает поверхностные вены и безошибочно указывает на поврежденную. Ультразвуковое дуплексное ангиосканирование обнаруживает тромб, оценивает его характер и «возраст», повествует о состоянии просвета вен.

При подозрении, что икры ног болят из-за позвоночника, врач делает в нескольких проекциях рентгенографию позвоночника, тазобедренного сустава и тазово-крестцовых сочленений. Помогают поставить диагноз компьютерная и магнитно-резонансная томографии. Дефицит микроэлементов достоверно позволяет определить анализ крови, а миозит безошибочно диагностирует невропатолог.

К какому доктору обращаться, когда болят икры ног, можно попытаться определить самостоятельно:

— боль становится слабее, когда ноги приподняты — проблемы с венами;

— покалывание и онемение свидетельствуют о проблемах с позвоночником;

— боль постепенно отпускает при опускании ног вниз — виноваты артерии;

— частые судороги — недостаток в организме железа, кальция или магния.

Болят икры ног — лечение

Если причина, по которой болят икры ног, установлена, доктор назначает консервативное или оперативное лечение:

— острая артериальная недостаточность — требуется срочное оперативное вмешательство;

— тромбоз глубоких вен — стационарное лечение;

— выпадение межпозвоночных дисков и опухоли позвоночника — показана операция;

Читайте также:  у мужа очень болят ноги

— варикоз — применение специальных мазей и гелей, медикаментозное лечение, использование лазерной коагуляции и склеротерапии, флебэктомия.

Однако, назначение необходимого лечения — это прерогатива медиков. Независимо от того, почему болят икры ног, доктора дают общие советы по облегчению состояния больного и препятствию развития недуга:

1. Категорически отказаться от алкоголя и сигарет.

2. Полноценное питание с ограничением соли.

3. Соблюдение режима, достаточный сон, неспешные прогулки.

4. Беспощадная борьба с лишним весом.

5. Лечебная гимнастика и контрастный душ.

6. Отдых с чуть приподнятыми ногами, можно подложить подушку или удобный валик.

Болят икры ног — лечение народными средствами

Не при всех заболеваниях допустимо использование народных средств. Тромбоз, например, требует немедленного обращения к доктору. Однако иногда воспользоваться бабушкиными секретами будет совсем не лишним, особенно в начальной стадии заболевания и в целях профилактики.

1. Когда болят икры ног от долгого стояния и появляется чувство тяжести, убрать неприятные ощущения помогут ножные ванночки. Для их приготовления горсточку мяты и липового цвета залить 1 литром кипятка. Через полчаса вылить настой в тазик с водой и подержать в нем ноги минут пятнадцать. Это великолепно снимет усталость, ощущение тяжести и послужит профилактикой возникновения варикозного расширения вен.

2. От чувства распирания и тяжести помогает настой подорожника, крапивы и мать-и-мачехи. На 3 литра кипятка нужно 4 столовых ложки травяной смеси. Держать ножки в настое 15-20 минут.

3. Не болят икры ног и исчезают отеки после прикладывания к больным местам завернутого в ткань льда.

4. Быстро снимают боль в икроножных мышцах ванночки с добавлением отвара сосновой хвои. Сто грамм целительных иголок залить литром холодной воды, довести до кипения и подержать на водяной бане полчаса. Вылив в тазик с водой, дать возможность больным ножкам расслабиться в растворе минут пятнадцать.

5. Если болят мышцы ног при спазмах или после травм, отлично помогает смесь алоэ с различными маслами, продающимися в аптеке. Возьмите масло гвоздики, ментола, эвкалипта и камфары, смешайте с равным количеством сока алоэ. Два раза в день смесь осторожно втирается в больные икры и накрывается шерстяной тканью. Длительность процедуры не ограничивается.

Болят икры ног — профилактика

Некоторые профилактические меры не только помогают предотвратить опасные заболевания, но и значительно облегчают состояние больного, приостанавливают развитие недуга.

— для нормального кровообращения в ногах хорошо делать контрастные ножные ванночки, они помогают и при частых судорогах;

— обувь должна быть максимально удобной и качественной, не следует увлекаться слишком высокими каблуками;

— сосудистая, мышечная и суставная системы крайне болезненно реагируют на избыточную массу тела;

— полноценное питание, богатая белковой пищей диета с ограничением соли, достаточное количество потребляемой жидкости являются прекрасной профилактикой судорожного симптома;

— полное расставание с сигаретой и алкоголем, исключение из рациона слишком жирной пищи;

— ежедневная гимнастика, разумное чередование нагрузок и отдыха;

— использование компрессионных гольфов и чулков, от ношения слишком тесных обычных лучше отказаться;

— побеспокоиться о присутствии в рационе витамина Е, от которого зависит тонус сосудистой стенки;

— спокойная ходьба, плавание и бег — отличные помощники в профилактике болевых ощущений в икрах.

Крайне важно понимать, что болят икры ног не просто так, они стараются дать сигнал о наличии возможных сбоев в работе организма. Не нужно пытаться найти подходящее средство в домашней аптечке или спрашивать совета у тети Тани с пятого этажа. Не стоит и применять народные средства до тех пор, пока доктор не поставит диагноз.

Если постоянно болят икры ног — отложите все дела и проконсультируйтесь со специалистом. В случае, если сильная боль возникла внезапно, а у вас диагностирован эндартериит — вызывайте скорую немедленно, возможна закупорка артерии.

Полезные ссылки:

Источник

Частая боль в икрах ног может повлечь серьёзные последствия. Дискомфорт может происходить как от физических нагрузок, так и от нарушений в работе организма. От причины данного явления зависит методы его лечения.

Причины боли в икрах у детей и взрослых

Постоянный дискомфорт в нижней части ног может сигнализировать о таких патологиях в организме, как заболевание вен и артерий, сбой нервной системы позвоночника.

Боль в икрах ног: причины при ОРВИ, после сна, при ходьбе. Лечение народными средствами, мази

При таких заболеваниях нужно заняться лечением, в противном случае это может привести к серьёзным заболеваниям.

Заболевания вен

Если причины боли в икрах исходят вследствие заболевания вен, тогда это может послужить хорошим сигналом для предотвращения серьёзных болезней.

Их перечень в таблице:

ТромбозВарикоз
Кровь сворачивается и формируется в тромбы. В дальнейшем, эти тромбы могу препятствовать нормальному кровотоку и блокировать проходы в сосудах. При тромбозе начинается острое жжение в области закупорки.Боли в области икроножных мышц чаще всего начинаются вечером. Недуг характеризуется сильным выделением вен в нижней части ног. Причиной варикоза является отёчность ног, в результате чего расширяются вены и сдавливают нервные окончания.

Заболевания артерий

Артериальной болезнью является плохое насыщение артериальных тканей кислородом и полезными веществами. В результате ткани начинают разрушаться и приводят к ишемии.

Недостаточное прохождение крови делится на несколько патологий:

  1. Непроходимость в артериальных сосудах в острой форме. Такая патология сопровождается острыми болями и сильным жжением в области ноги. Также происходит отечность, и понижение температуры в нижней части конечности.
  2. Хроническая артериальная недостаточность. Заболевание делится на несколько видов болевых ощущений: приступы при недостаточном прохождении крови в сосудах и частые боли в ногах. Хроническое заболевание характеризуется судорогами и появлением ран.
Читайте также:  Болит нога когда долго сидел

Боль в икрах ног: причины при ОРВИ, после сна, при ходьбе. Лечение народными средствами, мази

В этих случаях игнорирование заболевания приведёт к негативным последствиям.

Заболевания мышц

Боль в икрах ног, причины которой кроются в поражении мышечных тканей, возникает из-за воспаления икроножных мышц и паразитарных заболеваний. Первый случай характеризуется болями и дискомфортом во время движения, а также сопровождается постоянным чувством давления и натяжения мышц. Паразитарное заболевание характеризуется отёками лица и диареей.

Поражения нервных волокон

Заболевание сопровождается болями в мышцах и онемением. При данной патологии снижается чувствительность ног. Причиной заболевания является сдавливание нервных волокон, что приводит к воспалениям и отдаёт в другие части тела.

Поражение окружающих тканей

Боль в икрах ног, причины которой не кроются в проблемах с конечностями, может происходить в случае недуга других органов, расположенных поблизости. К ним относится заболевание коленных суставов, голеностопа и берцовой кости.

Боль в икрах ног: причины при ОРВИ, после сна, при ходьбе. Лечение народными средствами, мазиБоль в икрах ног. Причины могут крыться в заболеваниях коленных суставов.

Такая боль происходит в соседних органах, но отдаёт на икры. Чаще это происходит в случае нарушения кровообращения в сосудах. Поэтому, для определения поражённого органа необходимо пройти медицинскую диагностику.

Боль в икрах при заболеваниях позвоночника

Такая боль имеет отражённое действие, вследствие зажатия нервов в спинномозговом канале. При заболеваниях позвоночника, чаще всего боли отражаются на конечности тела. Они распространяются на всём седалищном нерве, поэтому определить причину боли в икрах не составит большого труда.

Также заболевания можно определить, когда боль начинается в ночное время, при чихании, кашле и движениях позвоночника.

При сгибах спины, боль может, как нарастать, так и понижаться. Этот факт является доказательством нарушения работы позвоночника. Также существуют редкие заболевания, отражающиеся на икрах ног. Это может быть туберкулёз, опухоль и некоторые хронические болезни позвоночника.

Боль при диабете

Нарушенный обмен веществ, произошедший из-за сахарного диабета, может спровоцировать артериальную недостаточность и привести к болям в икрах ног.

Главными признаками начальной стадии сахарного диабета являются:

  • частая жажда;
  • раны и царапины, которые долго заживают;
  • ухудшения самочувствия;
  • снижение веса без причин;
  • ухудшение памяти.

После ОРВИ

В процессе вирусного заболевания, иммунитет человека ослаблен, а принимаемые препараты оставляют химические осадки в организме. Это приводит к осложнениям при выздоравливании и восстановлении работы внутренних органов, в том числе и болям в икроножных мышцах.

Боль в икрах ног: причины при ОРВИ, после сна, при ходьбе. Лечение народными средствами, мази

Ниже будут описаны основные причины боли в икрах ног:

Ревматоидный артритПосле инфекционного заболевания, в работе организма происходит сбой. Воспаление суставов сопровождается разрушением тканей собственными антителами иммунитета. Это приводит к воспалению и отёчности, а также к повышенной температуре в области сустава.
Интоксикация тканей мышцКроме прямого отравления организма, вирус также пагубно влияет на обмен веществ. Это непосредственно формирует боль в ногах.

При нормальном прохождении выздоровления, данный сбой в работе организма длится не более 8-9 дней.

Астенический синдромАстения, возникшая после вирусного заболевания, не позволяет организму сразу восстановиться. Это влияет на мышцы ног и сопровождается пониженным аппетитом и слабостью.
МиозитВызывается при вирусах и различных бактериях, создающих воспаление тканей в мышцах. При миозите, мышцы ног болят не только при нагрузках, но и при отдыхе. Боль в икрах ног сопровождается спазмами и потягиванием. Если не лечить данное заболевание длительное время, может случиться атрофия поражённой области тела.

Восстановление организма после ОРВИ чаще проходит нормально и без осложнений. Организм восстанавливается за короткий период времени. Однако бывают и осложнения, которые невозможно сразу определить без помощи специалиста.

Почему болят икры ног после сна или ходьбы?

Одной из распространённых причин боли в икрах является переутомление организма от физических нагрузок. Это происходит вследствие резких перегрузок, в особенности при неактивном образе жизни.

Боль в икрах может сопровождаться в результате венозных заболеваний. Кровь в венах застаивается и создаёт венозное давление. Это влияет на нервные окончания, от чего и проявляются болевые ощущения в икроножных мышцах.

Вылечить такое заболевание на поздней стадии, к сожалению, невозможно, однако можно принимать обезболивающие препараты и народные лекарства для поддержания нормальной работы организма. Существует также патология, под названием атеросклероз. Стенки сосудов утолщаются, это создаёт воспалительный процесс.

Как определить причину по характеру боли

Боль бывает острая, тупая и ноющая.

Серьёзные заболевания характеризуются следующими симптомами:

  • пониженная температура кожи на конкретном участке ноги;
  • слабость (может быть как на обеих ногах, так и на одной);
  • онемение области икроножной мышцы;
  • побледнение кожи;
  • спазмы мышц;
    Боль в икрах ног: причины при ОРВИ, после сна, при ходьбе. Лечение народными средствами, мази
  • воспаление;
  • покраснение.

Если проявляются симптомы, похожие на вышеперечисленные, необходимо обратиться к врачу для определения и своевременного предотвращения заболевания.

О чем говорит локализация боли?

Прежде всего, боль в икрах происходит из-за переутомления организма. Также дискомфорт может проявляться в случае обезвоживания. Взрослому человеку необходимо выпивать минимум 2 литра воды в день. Беременным женщинам, наоборот, при частой отёчности ног нужно снизить потребление воды. Более сложные заболевания ведут к соседним органам, которые передают боль в икры.

Читайте также:  Если болит кость голень правой ноги

Из вышеперечисленных симптомов можно определить область заболевания, однако иметь точную информацию о конкретном нарушении работы в организме можно только после прохождения специальной диагностики, а также поставленного диагноза лечащим врачом.

Какой врач лечит боль в икрах?

Сначала нужно обратиться к врачу-терапевту. Он направит пацианта на диагностику тела для определения вида заболевания.

По прохождении диагностики будет назначен специалист, к которому будет относиться вид заболевания:

ВрачЛечение
НеврологЗаболевания нервной системы. Проводится анализ крови и мочи.
АнгиохирургКровеносные и лимфатические сосуды, их патологии. Проводится анализ крови, проверяется количество калия, натрия и холестерина в организме.
ФлебологВенозные заболевания (тромбоз, варикоз, дисплазия). Проводится анализ МНО в крови.
ИнфекционистИнфекционные заболевания. Проводится диагностика паразитарных инфекций.
ТравматологТравмы костей, мышц, суставов. Проводится общий анализ крови и диагностика остеопороза.

Лечение при боли в икрах ног

Боль в икрах ног (причины ее могут носить разный характер, но в ряде случаев есть возможность блокировать заболевание) можно избежать, если придерживаться определённых правил.

Они такие:

  • избегать резких нагрузок на ноги;
    Боль в икрах ног: причины при ОРВИ, после сна, при ходьбе. Лечение народными средствами, мази
  • больше уделять времени для сна;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • бороться с лишним весом, избегать переедания;
  • отказаться от вредных привычек.

Для выявления симптомов рекомендуется обратиться к врачу. Им будет назначено лечение, которое устранит причины возникновения заболевания.

Лекарственные препараты: мази и таблетки

Перед применением препаратов и мазей, необходимо ознакомиться с их показаниями и противопоказаниями к применению. Некоторые препараты запрещены во время беременности или диатезе.

Мази:

  1. Гепатромбин. Мазь рассчитана для лечения тромбофлебита. Необходимо натирать больной участок кожи 3 раза в сутки.
  2. Меновазин. Устраняет боли в суставах и мышцах. Применять можно до 3 раз в сутки. Курс лечения не более 1 месяца.
  3. Диклофенак. Используется для лечения артрита. Натирается на неповреждённую кожу 5 раз в сутки.
  4. Мазь Вишневского. Наносится на поражённый участок кожи. Препарат предназначен для устранения болей в суставах.
  5. Никофлекс. Применяется для устранения болей в мышцах и суставах, при травмах и полиартрите.

Таблетки:

  1. Детралекс. Таблетки предназначены для лечения варикоза. Нужно принимать одну таблетку днём и вечером перед едой. Не рекомендуется принимать во время беременности.
  2. Спазмалгон. Препарат предназначен для устранения спазмов мышц.
    Боль в икрах ног: причины при ОРВИ, после сна, при ходьбе. Лечение народными средствами, мази
  3. Баралгетас. Таблетки применяются для расширения стенок сосудов и улучшения кровотока.

Рецепты народных средств

Боли в икрах ног можно лечить не только медикаментами. Людьми также разработано много рецептов для самолечения. Однако перед применением, рекомендуется выявить причины у специалиста.

Лечение народными средствами можно разделить на несколько видов применения:

Вид примененияПрименение
Растирка
  1. Перец и Алоэ. Оба компонента нужно перетереть на мелкую тёрку и залить водкой в пропорции 1 к 5. Поставить в тёмное место и настаивать 20 дней.
  2. Настойка из каштана. Каштан необходимо измельчить и залить водкой в тех же пропорциях, что и в предыдущем рецепте. По прохождении 18 дней требуется процедить содержимое и растирать икры ног.
  3. Настойка на полыни. Требуется измельчить траву и залить водкой. Настаивать в тёмном месте 20 дней. Перед применением необходимо процедить содержимое.
Компрессы
  1. Компресс из одуванчика. Свежие одуванчики нужно растолочь. Получившуюся массу нужно приложить к икрам ног.
  2. Компресс из свежих листьев берёзы. Зелень необходимо положить в мешок и придавить весом до прения. Потом ноги нужно положить в мешок с прелыми листьями и держать 10-15 минут.
Приём внутрь
  1. Мёд. Каждое утро перед приёмом пищи съедать 1 ложку мёда.
  2. Ассорти бальзамов. По 100 мл пустырника, боярышника и настойки валерьяны смешать вместе, добавить сушёную гвоздику и листья мяты. Настаивать 14 дней. Принимать ½ чайной ложки перед приёмом пищи.
  3. Изюм. 20 г изюма залить кипятком и настаивать 12 часов. Выпивать настойку каждое утро натощак, изюм съедать.
Ванночки
  1. Настойка пижмы. Цветы необходимо залить кипятком и настаивать 4 часа. Из готового настоя делаются ванночки для ног.
  2. Лавровый лист. Сухой лавровый лист нужно залить кипятком и настаивать 5 часов.
  3. Морская соль. В тёплую воду насыпать морской соли и парить ноги 15-20 мин.

Также можно использовать магнит для снятия боли. Его нужно закрепить на поражённую область и оставить на всю ночь. Сначала будет небольшая боль, но со временем она пройдёт.

Физиотерапия

Для улучшения кровотока, необходимо выполнять гимнастику и массаж. Это улучшит кровообращение и устранит перенапряжение мышц. Массаж необходимо делать плавными движениями, не надавливая.

Боль в икрах ног: причины при ОРВИ, после сна, при ходьбе. Лечение народными средствами, мази

Также для ног положительно сказывается ходьба на месте. 3-4 минуты ходьбы снимают стресс и предотвращают растяжку мышц.

Профилактика

Необходимо балансировать отдых и физические нагрузки. Рекомендуется носить обувь со специальными ортопедическими стельками, с невысоким каблуком. По возможности чаще принимать контрастный душ, чтобы снять усталость с ног. Необходимо снизить потребление соли в пище, чтобы избежать отёчности.

Боли в ногах можно лечить многими способами. Всё зависит от причины их возникновения.

Мышцы в икрах ног человека работают на протяжении всего дня, при ходьбе и беге. Поэтому даже при отсутствии заболевания, рекомендуется делать профилактику и физкультуру для ног.

Автор статьи: Денис Балайкин

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о причинах боли в играх ног

Причины боли в икрах, какой врач поможет:

Источник