Весной и осенью болят ноги

Дискомфорт в нижних конечностях достаточно распространённый симптом в осеннее время года. Это связано с большим количеством факторов, вызывающих не только местные, но и общие изменения в организме человека.

Давайте поэтапно разберёмся в причинах ножных болей в осенний период времени, найдём способы и методы борьбы с этим неприятным состоянием.

Что такое боль в ногах

весной и осенью болят ноги Боль – это дискомфортное ощущение различной интенсивности и локализации, которые беспокоят человека и вызывают снижение качества жизни. Боль классифицируется по многим показателям:

Течение – острая (внезапно возникшая) или хроническая (более 3-х месяцев).
Локализация – местная, распространённая, без четкой локализации, с изменчивой локализацией.
Интенсивность – сильная, мучительная, ноющая, слабая, боль при движении или надавливании.
Характер боли – кинжальная, спастическая, жгучая и т.д.

Сразу стоит отметить, что восприятие интенсивности дискомфорта у каждого отдельно взятого человека достаточно своеобразное. У каждого индивидуума природой (генетическим кодом) запрограммирован свой порог болевой чувствительности, который можно натренировать и повысить, но только до определённого уровня.

Также нужно сказать, что некоторые стрессовые или конфликтные ситуации могут спровоцировать нервную систему человека к значительному снижению этого порога. Это будет проявляться усилением любых ощущений.

Почему болят ноги

весной и осенью болят ноги Дискомфорт разной интенсивности в ногах имеет очень много причин и особенностей. В зависимости от этиологического фактора, анамнеза заболевания и жизни можно без труда предположить, что является причиной боли и как это исправить.

Возможные причины боли в ногах в холодное время года:

Переход на осеннюю обувь заставляет наши ноги в течение нескольких дней чувствовать дискомфорт. Необходимо дать ногам время привыкнуть к грубой и жёсткой обуви по сравнению с просторной и свободной летней.
Переохлаждение уменьшает кровообращение в ногах, что приводит к кислородному голоданию мягких тканей. Это приводит к болевым ощущениям особенно в тепле, когда возвращаешься после холодной улицы в тёплый дом.
Застуживание старых травм опорно-двигательного аппарата ног. С течением времени в местах нарушения целостности любой анатомической структуры ноги происходят вялотекущие воспалительные процессы, которые при малейшей нагрузке или переохлаждении обостряются.
Не стоит исключать и хронические сосудистые патологии, которые внешне могут не проявляться, но иметь первые клинические признаки.
Синдром беспокойных ног – это состояние, которое проявляется разнообразными дискомфортными состояниями различной интенсивности во время расслабленности скелетной мускулатуры ног. По сути, человек ощущает ноющую и непостоянную боль в ногах во время сна, пассивного отдыха или длительного сидения.

Некоторые особенности диагностики боли в ногах осенью

весной и осенью болят ноги Для правильной оценки состояния здоровья нижних конечностей необходимо уточнить несколько нюансов:

Когда возникла боль?
Что, по мнению больного, послужило причиной её появления?
Когда впервые появился дискомфорт?
Как долго продолжается заболевание?
Есть ли усиление боли в покое или при движении?
Есть ли хронические заболевания, и какие?
Какие лекарственные средства принимает больной на данный момент?
Были ли в течение жизни травмы области, которая болит?
Есть ли у кровных родственников патологии обмена веществ или сосудистые заболевания?

Учитывая вышеизложенный опрос больного, можно уже прицельно исследовать ногу и искать в ней признаки болезни, которые помогут установить верный диагноз.

Рассмотрим частные случаи появления боли в ногах осенью

Изучая и разбирая материал на реальных клинических примерах, можно очень подробно и эффективно изучить проблему болевых ощущений в нижних конечностях не только осенью, но и в любой промежуток времени.

Если ноги болят в вечернее время?

Боли и отёк в ногах в вечернее время могут говорить о варикозном расширении сосудов. С целью диагностики можно провести небольшой тест. Вечером прилягте на диван и поднимите ноги выше головы. Если через 30-40 минут боль ушла, необходимо по возможности обратиться к врачу, так как есть явные признаки сосудистой патологии. Этими признаками является несостоятельность венозных клапанов ног, удерживать давление крови в вертикальном положении тела. Сосуды растягиваются и вызывают нарушение кровотока и отёк.

Для диагностики сосудистой патологии необходимо сделать УЗИ сосудов голени и обратиться к сосудистому хирургу, ведь на ранних этапах можно не только предупредить осложнения, но и замедлить прогрессирование болезни.

Если ноги болят при ходьбе?

весной и осенью болят ноги Боль при ходьбе необходимо дифференцировать по причине, которая её вызывает. То ли это заболевание сосудистого генеза, то ли мышечного.

Что характерно для мышечной боли:

Утром нужно расходиться, чтобы боль прошла.
Боль проявляется при длительной ходьбе и стоянии.
В покое боль постепенно стихает и проходит.
При надавливании мышца болит в одном месте.

Что характерно для сосудистой боли:

Утром после сна боли и отёков нет.
При повышенной нагрузке возникает разлитая боль в голени.
К вечеру после трудового дня в районе голеностопного сустава и голени возникает мягкий отёк, который проходит к утру.

При вечерних отёках в ногах, которые не сопровождаются болью в нижних конечностях необходимо обратиться к терапевту. Врач обязан проверить Вас на наличие сердечной патологии, даже если признаков сердечной недостаточности нет!

Если же боль есть, нужно проверить наличие варикозного расширения вен или патологию мышечной системы. Иногда застуживание нервных окончаний даёт такую же клиническую картину, как и патология мускулатуры. Для верификации этого диагноза необходимо обратиться к травматологу.

Если болят суставы ног?

В зависимости от того, какие болят суставы нужно предпринимать различные действия:

Болят мелкие суставы стопы – необходимо сдать пробы на ревматизм и временно использовать только мягкую обувь без каблука, но с супинатором.
Болят крупные суставы ноги – если есть изменение кожи над суставом (она горячая, красная) необходимо проконсультироваться с врачом по поводу артрита. Если сустав увеличен в объёме, но кожа над ним не изменена, необходимо сделать рентген и проконсультироваться по поводу артроза сустава.
Если боль в ноге появилась после удара, подворачивания ноги, ношения неудобной обуви нужно обратиться в медицинский травматологический пункт, где врачи исключат острую травму. Иногда такие травмы не вызывают бурную клиническую картину, в то время как воспалительный процесс в месте повреждения развивается и может привести к неожиданным последствиям.

Если боль в ногах жгучая?

Жгучая боль в ногах, которая сопровождается нарушением походки, отёчностью и бледностью или синюшностью ноги, говорит об остром недостатке кровообращения. Причиной такого состояния может быть острый тромбофлебит, который необходимо срочно купировать, так как он может привести к потере конечности. Нужно обездвижить конечность, положить её параллельно полу и вызывать скорую помощь. Самостоятельно добираться до больницы может быть слишком опасно.

Что нужно делать при боли в ногах

весной и осенью болят ноги Боль в ногах в осенний период времени зачастую говорит о перемерзании конечностей и нарушении сосудистого кровообращения. Для того чтобы не только прекратить, но и избавить себя от многих других сосудистых патологий лучше придерживаться некоторых рекомендаций:

Если Вам предстоит длительная поездка в холодное время года, наденьте удобную обувь без каблука, которая будет немного свободная для ваших ног. Воздушное пространство в обуви позволит ноге чувствовать себя свободнее и даже в случае отёчности ног, не позволит пережатием нарушить кровообращение в мелких сосудах ноги.
При сидении в холодном помещении необходимо 1 раз в 15 минут делать ножную гимнастику. Надавливать на ноги, вращать стопу, разгибать и сгибать ногу в голеностопном суставе. Это правило поможет улучшить кровообращение в мелких сосудах и обогатит клетки кислородом.
Дома необходимо разминать стопы и обязательно ополаскивать их перед сном прохладной водой. Такое правило не только улучшит сопротивляемость организма инфекционным болезням, но и улучшит эластичность сосудов конечности.

Боль в ногах – это патология! Именно поэтому необходимо разобраться в истинной причине состояния и как можно быстрее исправить его! Люди с хроническими сосудистыми и обменными заболеваниями должны крайне внимательно относиться к такому симптому как боль, потому что боль – это первый признак болезни. Не ленитесь искать причину болезни, ведь осложнения обойдутся намного дороже!

Источник

Боли в ногах

Болевые ощущения, а также чувство тяжести в ногах возникают на протяжении жизни у многих людей. Некоторые терпят эти симптомы достаточно долго. Тем не менее, очень важно диагностировать причину возникновения дискомфорта. Ведь всем известная истина гласит, что только начинающееся заболевание вылечить значительно проще, чем запущенное.

Причины боли в ногах. При каких заболеваниях возникает боль в ногах?

Встречаются различные причины, вызывающие боли в ногах. К ним относятся: заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц, суставов. Наиболее распространено возникновение болей в ногах из-за заболеваний сосудов. Вызываются болевые ощущения нарушением оттока венозной крови, из-за чего давление в сосудах повышается.

Застой крови в венах

Застой крови в венах – это причина того, что нервные окончания раздражаются, и развивается болевой синдром. Наиболее распространены боли «тупого характера, а также, часто, ощущается тяжесть в ногах. Со временем может развиваться варикозное расширение вен. При тромбофлебите возникает пульсирующая боль, которая может переходить в ощущение жжения под кожей. Для тромбофлебита характерны постоянные боли, в особенности поражающие икроножные мышцы.

Атеросклероз

Вызывать боли в ногах может и атеросклероз артерий. Для данного заболевания характерно уплотнение стенок сосудов. Это заболевание вызывает сжимающие боли в икроножных мышцах. Атеросклероз очень часто влечет за собой болевой синдром в мышцах голени. При ходьбе болевые ощущения – возрастают. Для атеросклероза характерно ощущение холодных стоп в любое время года. Достаточно обширна и группа заболеваний, связанных с позвоночником, вызывающих боли в ногах.

Заболевания позвоночника

Нарушения в позвоночнике, к примеру, грыжи или протрузии, могут приводить к иррадиирующим болям, то есть болям, которые отдают в ноги. Боли в позвоночнике, при этом, необязательны.

Заболевания суставов

Часто, причиной боли в ногах являются болезни суставов. Такие боли вызывают ощущение «выкручивания» ног. Этот синдром может обостряться во время смены погоды. Если заболевание достаточно запущено – болевой синдром может приобретать постоянный характер, иногда становясь просто мучительным. Наиболее характерно это приступам боли при подагре. Если возникают боли в коленном суставе – это может быть признаком разрушения хряща в данном суставе. Тем не менее, постановка точного диагноза, а также назначение медикаментозных препаратов должно выполняться только опытными специалистами.

Плоскостопие

Плоскостопие может быть одной из причин болей в ногах, проявляющихся постоянно. Для этого заболевания характерна быстрая утомляемость во время ходьбы и ощущение тяжести в ногах. Плоскостопие требует ежедневного выполнения комплекса специальных упражнений, который должен разрабатываться специалистом. Облегчить течение заболевания можно, применяя ортопедические стельки.

Заболевания периферических нервов

Вызывать боли ног могут заболевания периферических нервов. Невралгии вызывают приступообразные боли по ходу нервных волокон. Между приступами боль отсутствует, а приступы могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут.

Для ишиаса (поражения седалищного нерва) характерны боли высокой интенсивности, распространяющиеся по задней поверхности бедра или всей ноги. Ощущения больных описываются, как наличие «болезненного натянутого шнура». Во время обследования могут обнаруживаться:

направленный в здоровую сторону, сколиоз позвоночника;
болевые ощущения, возникающие по ходу седалищного нерва;
боль при пассивном поднятии ноги в выпрямленном состоянии, когда больной находится в горизонтальном положении (положительный симптом Ласега);
ограниченность движений позвоночника сгибательного характера, как следствие болевых ощущений на задней поверхности ноги;
атрофия в голенных мышцах (при некоторой запущенности заболевания);
отсутствующий, либо сниженный ахиллов рефлекс;
возникающая на наружной поверхности голени гипестезия.

Внимательным нужно быть при постановке диагноза острый ишиас, особенно у детей, чтобы не спутать его с острым туберкулезным кокситом, который характеризуется болевым синдромом в самом суставе, во время его пальпации, при нагрузке (поколачивании по пятке), отведении и растяжении ноги. Также может возникать симптом «утолщенной кожной складки», локализующийся в области тазобедренного сустава.

Поражение в бедренном нерве

В большинстве случаев данное заболевание оказывается вторичным, при наличии поясничного остеохондроза, иногда при спондилите (часто у детей), опухолях, локализованных в позвоночнике. Характеризуется поражение бедренного нерва болевыми ощущениями на внутренне-передней поверхности бедра.

Также болевые ощущения возникают, когда пальпируется бедренный нерв по его ходу. Присутствуют симптомы, характерные для натяжения нервов: болезненность по передней поверхности бедра, когда, больной лежит на животе и сгибает ногу в коленном суставе. Также наблюдается снижение силы четырехглавой мышцы, отсутствие или снижение коленного рефлекса. Кроме этого в зоне иннервации бедренного нерва наблюдается гипестезия.

Необходимо дифференцировать боль, возникающую в результате поражения бедренного нерва от боли, которая возникает из-за воспаления в подвздошно-поясничной мышце (так называемый псоит), сопровождаемого контрактурой бедра при сгибании. Помимо этого наблюдаются болевые ощущения при исследовании per rectum, а также во время пальпации живота. Также возможны изменения крови, повышение температуры тела. Эти признаки сигнализируют о воспалительном процессе. Самая острая боль ощущается при мышечном воспалении. Миозит – заболевание достаточно опасное, которое требует лечения и постоянного наблюдения врачом.

Остеомиелит

Болевые ощущения в нижних конечностях могут также вызываться остеомиелитом – инфекционным заболеванием костей. Для данного заболевания характерны продолжительные и острые боли. В такой ситуации причина болевого синдрома – сами кости. Иногда причина боли в ногах – это травма (перелом, ушиб, растяжение, либо разрыв связок или мышц), в таких ситуациях меры, которые необходимо принять – достаточно очевидны. Случается, что подобные нарушения возникают не в один момент, а развиваются постепенно, как результат чрезмерных нагрузок, ношения неудобной обуви, недостаточной разминки перед выполнением упражнений, бега на твердой поверхности.

Другие причины

Краснота кожи, повышение температуры, а также резкая боль в голени, скорее всего, является свидетельством наличия рожистого воспаления (рожи). Флегмона (гнойный воспалительный процесс), тромбоз, лимфатический отек могут характеризоваться распирающими и пульсирующими болевыми ощущениями в голени, а также плотным отеком. Боли усиливаются при пальпации и работе мускулатуры. Когда боль в ноге продолжается более чем три дня – следует обратиться за помощью специалистов, особенно, если болевые ощущения распространяются во все отделы ног, возникают чувства их онемения, слабости, охлаждения, а кожный покров отекает, либо приобретает синеватый оттенок.

Профилактика и лечение боли в ногах

С целью предупреждения болей в ногах нужно следовать ряду правил. К примеру, если возникают проблемы с сосудами – нужно ограничить потребление жирной, насыщенной холестерином пищи, выполнять упражнения, призванные предупредить развитие варикозного расширения вен, а также сбросить лишний вес. Необходимо избегать продолжительного сидения или стояния. Если Вы занимаетесь стоячей или сидячей работой – регулярно меняйте положение и делайте перерывы на разминку.

Проблемы с суставами или позвоночником требуют своевременного лечения, а также четкого следования указаниям врача. Если проблемы с позвоночником возникают часто, а с ними и иррадиирущие боли в ногах – рекомендуется периодическое повторение курсов лечения, которые состоят из сеансов акупунктуры, вакуумной терапии, мануальной терапии.

Также полезны упражнения, помогающие укрепить мышцы живота. Такие упражнения способны снизить напряжение мышц в нижних отделах спины, помогают бороться с иррадиирущими болями. К врачу стоит обратиться, если:

холодеют, слабеют и немеют ноги;
резкие боли в ногах продолжаются более трех дней;
боль отдает в нижние и верхние отделы ног;
как следствие травмы возник сильный отек;
набухает и синеет кожа.

Вопросы и ответы по теме «Боль в ноге»

Вопрос: Здравствуйте! Болит левая нога чуть выше колена как бы снаружи, уже больше года; делала УЗИ — никакого тромбоза или нарушения вен нет; невролог выписывала таблетки от неврологии. Ничего не помогло. Грыжи тоже нет. Боль такая интересная, как будто прямо под кожей, в определённой точке самое больное место. Боль периодическая, иногда просто не притронуться к коже ноги.

Вопрос: Здравствуйте, по ночам тянет голени и крутит стопы, утром скованность, вечером мерзнут ноги?

Вопрос: Моемы сыну 5 лет. Когда у него насморк, простуда или горло болит, он постоянно жалуется на боль в ноге в районе икры. Он просыпается ночью и плачет, жалуясь на боль. Сдали ревмопробы — результат отрицательный. Пожалуйста, посоветуйте, что ето может быть и к какому специалисту обратится. Спасибо.

Вопрос: У мужчины 29 лет боли в ногах не при ходьбе, а по ночам, ближе к утру. Каждую ночь ноги «крутит». Не является ли это симптомом атеросклероза? На какие заболевания это похоже?

Вопрос: Мне 28 лет. В последнее время стали жутко болеть ноги. При ходьбе боли иногда стихают. В остальном положении жуткие боли по всей ноге, особенно внутренняя поверхность ног и коленный сустав. Отек только на правой ноге. Хирург под вопросом поставил диагноз — тромбофлебит внутренних вен. УЗИ опровергло данный диагноз. Образ жизни малоподвижный, лишнего веса нет, сахарного диабета нет. В последние 5 лет ноги каждый вечер отекают, ноющие боли проходили после отдыха. В последнее время внтуревенно вводили Пирацетам — могло ли это спровоцировать жуткую боль в ногах сегодня у меня? Заранее спасибо.

Вопрос: Добрый день. У отца прихватило спину и отдает в ногу, когда делала массаж нащупала там шишку над правой ягодицей, он говорит когда я ему там мну очень больно в ноге. Может надорвал или застудил, даже скорую вызывали, но врачи ничего не сказали.

Вопрос: Здравствуйте. Три месяца назад заболели ахиловы сухожилия на обоих нагах одновременно, боль при ходьбе и при прикосновении, травм не было.

Материалы: https://www.diagnos-online.ru/symptoms/symptom1036.html

Источник