Вирус при котором болит живот и голова

Чихание Головная боль, вызванная инфекциями, является основным симптомом начала какого-либо инфекционного заболевания, влекущего за собой интоксикацию организма под воздействием вирусов и бактерий. Болевые симптомы в голове имеют тенденцию к нарастанию, а также сопровождаются другими признаками, которые зависят от типа возбудителя. Чаще всего подобное состояние сопровождается лихорадочным состоянием, ригидностью мышц затылка. Выясним, что скрывает за собой головная боль от инфекций.

Внутричерепные инфекции

Посмотрим, какие вирусные заболевания провоцируют головные боли.

Менингит

Для бактериального менингита характерны следующие признаки:

болезненные синдромы в голове распространяются по всей поверхности черепа;
возможно нарастание ощущений до интенсивных;
возникновение тошноты;
светочувствительность;
боязнь громких звуков;
может наблюдаться напряженность мышечных волокон затылка.

Причины менингита − всевозможные бактериальные возбудители.

Лимфоцитарный менингит характеризуется:

резким началом приступа;
сильными болезненными ощущениями в голове;
повышением температуры;
лихорадочным дрожанием;
тошнотой;
боязнью света и звуков.

Этот вид менингита не является бактериальным. Для постановки диагноза необходимо исследование ликвора − жидкости спинного и головного мозга. В большинстве случаев подобный тип заболевания вызывается энтеровирусами, герпесом, паротитом, аденовирусами.

Энцефалит

Имеет нарастающий характер патологических ощущений, может захватывать разные участки головы. Как и при менингите, возникает тошнота, светочувствительность, звукобоязнь. При инфекции болевые симптомы в голове возникают в результате повышения внутричерепного давления. Цефалгия при энцефалите связана с интоксикацией организма, которая происходит под воздействием различных болезнетворных микробов. Головная боль из-за энцефалита

Спровоцировать развитие болезни могут простой герпес, паротит, арбовирус. Однако в большей части случаев возбудитель остается неизвестным.

Мозговой абсцесс

Характерно хроническое течение патологических симптомов в голове. Болезненные ощущения локализуются с двух сторон головы, нарастают постепенно, достигая высокой интенсивности. При перенапряжении характерно усиление болезненных синдромов, тошнота.

Провоцирующими бактериями являются стрептококк, золотистый стафилококк, Чаще всего поражаются носовые пути, ушная полость, челюсти, зубы, а также органы дыхательной системы.

Субдуральная эмпиема

Болезненность в черепной коробке имеет односторонний характер, либо болевые ощущения более интенсивны с одной части головы. Мучительные синдромы отдают в теменную область, может возникнуть напряжение мышц затылка, лихорадочное состояние.

Факторами, влияющими на возникновение патологии, являются внутричерепная гипертензия, лихорадка. Эмпиема может стать осложнением синусита или отита, а также бывает последствием менингита. Огромную роль в диагностике играет своевременное обследование с помощью современных методов − компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

Головные боли, связанные с системными заболеваниями

При инфекционных заболеваниях болевые симптомы в голове не являются основным симптомом. Головные боли от инфекций возникают на фоне лихорадочных состояний, упадка сил, увеличения температуры тела.

Бактериальные инфекции

К заболеваниям, спровоцированным бактериями, относятся:

менингит;
пневмония;
воспалительные патологии в почках;
поражения мочевыводящих путей.

Нередко поражаются дыхательные пути. Возбудителями инфекцио Бактериальные инфекции нных болезней являются стафилококки, пневмококки. Обычно признаки проявляются при снижении иммунитета. Подобные заболевания могут стать последствием обычной простуды. При бактериальных патологиях характерно ухудшение общего самочувствия, отделение гноя желтого или зеленого цвета, наличие беловато-желтого налета в дыхательных путях. Из других проявлений можно отметить:

повышение температуры;
кашель;
слабость.

Болезни, спровоцированные бактериальными микроорганизмами, лечатся с помощью антибиотиков. Чаще всего у детей возникает скарлатина, корь, свинка. Бактериальное заражение практически всегда сопровождается увеличением температуры до 38-39 градусов, беспокоит вялость, отсутствие аппетита, болевые синдромы в мышцах и голове. Также могут воспалиться лимфоузлы, находящиеся на шее и подмышечных впадинах. Бактериальные болезни длятся от 2 до 12 дней.

Вирусные инфекции

Возбудители вирусных заболеваний − внутриклеточные паразиты. К вирусным инфекционным болезням относятся герпес, цитомегаловирус, болезни органов дыхания, ротавирусные болезни, кишечные патологии, нарушения суставов, грипп. ОРВИ составляет 90% случаев подобных патологических процессов. Основным способом заражения становятся дыхательные пути.

Головные боли от инфекций вирусной природы похожи симптомами на мигрень либо на цефалгию от напряжения. Длительность патологических ощущений в голове зависит от тяжести случая, может составлять от нескольких дней до Вирус нескольких недель. Характерно усиление болезненности, а также появление рвоты, непереносимость громких звуков, сонливость.

Головная боль при ОРВИ характеризуется давящими и распирающими ощущениями, которые беспокоят постоянно, в любое время дня и ночи. Болезненные синдромы слабые или умеренные, может возникнуть светобоязнь.

Ротавирусную инфекцию по-другому называют кишечным гриппом. Основными признаками являются ощущение жара, потеря аппетита, вялость, слабость, покашливание, слизистые выделения из носа, болезненность в горле. Головная боль при ротавирусной инфекции возникает совместно с головокружением. Диарея, температура, головная боль при кишечной инфекции означают размножение вирусов в организме.

ВИЧ-инфекция

При заражении ВИЧ-инфекцией болевые ощущения в голове обычно связаны с наличием менингита, энцефалита, новообразований в мозге. Чаще всего при ВИЧ-инфекции возникают токсоплазмоз и криптококковый менингит. Характер болезненных симптомов – тупой, локализуется с двух сторон головы.

При заражении ВИЧ происходит поражение нервной системы. Усугубляется состояние приемом наркотиков, психологическими трудностями, тревогами и депрессией. Примерно через пять-десять дней после инфицирования могут проявиться следующие признаки:

кожные высыпания;
простуда;
увеличение температуры тела;
позывы к тошноте и рвоте;
цефалгия, как правило, возникает на фоне других симптомов.

Выпадают волосы Нередко человек не знает, что заражен, и путает подобные синдромы с респираторными болезнями, которые через некоторое время исчезают. Головные боли при ВИЧ-инфекции характеризуются незначительной ломотой с двух сторон головы. Течение болезненных синдромов монотонное, неострое. Ощущения имеют связь со стадией заболевания, и не всегда бывают стабильными. Примерно через полгода после заражения наступает период обострения мучительных спазмов в голове. Также характерно появление головокружения, выпадения волос.

Хроническая постинфекционная головная боль

Болевые симптомы возникают как последствия внутричерепного заражения − бактериального или лимфоцитарного менингита. Болезненные синдромы сочетаются с головокружением, трудностями с концентрацией внимания, расстройством памяти. Характер патологических ощущений − постоянный.

Диагностика и лечение

Методами обследования при болезненных синдромах, спровоцированных проникновением в организм каких-либо бактерий и вирусов, являются:

магнитно-резонансная томография;
компьютерная томография;
анализ крови на наличие микроорганизмов;
в обязательном порядке следует посетить инфекциониста, невропатолога, офтальмолога, нейрохирурга.

Терапия начинается с выяснения причин цефалгии и установления основного заболевания. В лечении применяют:

ненаркотические анальгетики: ибупрофен, парацетамол;
антидепрессанты: амитриптилин;
средства против эпилептических припадков – вальпроат;
вазоактивные препараты.

Мерами профилактики инфекционных заболеваний являются отказ от вредных привычек, а также своевременное обращение к врачу.

Заключение

Головная боль, вызванная инфекциями, может стать основным признаком инфекционного заболевания. Насторожить больного должно постоянное и настойчивое течение болевых симптомов. Вовремя проведенная диагностика поможет избежать осложнений в будущем и гарантировать полное выздоровление пациента.

Причины головных и абдоминальных болей

Одна из наиболее часто встречающихся причин подобного состояния – отравление едой (пищевая токсикоинфекция). Она возникает, когда человек съедает пищу, густонаселенную микробами. Сами бактерии, попадая в желудок, гибнут под воздействием соляной кислоты. А накопившиеся в еде продукты их жизнедеятельности – токсины – попадают в кишечник и всасываются в кровь. Организм борется с отравлением, стараясь вывести как можно больше яда наружу. Возникает рвота и диарея (понос). Болезненность в области живота обусловлена усиленной работой и спазмом кишечника. При сильном отравлении поднимается температура и появляется озноб. Токсины провоцируют значительное потоотделение, за ночь может намокнуть постельное белье. Токсикоинфекция грозит обезвоживанием организма. Об этом свидетельствует отсутствие мочеиспускания более 5 часов, сильная жажда.

Боль в животе - очень распространенный симптом (фото: www.empendium.com) Боль в животе — очень распространенный симптом (фото: www.empendium.com)

В некоторых случаях отравление бывает вызвано вирусом из семейства Rotaviridae. Такая патология называется кишечным гриппом. Передается ротавирус через зараженную еду и воду, немытые руки при контакте с больным человеком. Типичные проявления вирусного гастроэнтерита:

многократная рвота;
незначительное повышение температуры;
головная боль и схваткообразные спазмы в верхней части живота и около пупка;
вздутие живота, урчание;
интенсивный понос, испражнения водянистые, желто-зеленого цвета, пенистые с резким кислым запахом;
с 3-4 дня появляются катаральные симптомы (начинает болеть горло, закладывать нос, возникает чихание и слезятся глаза).

Ротавирус – частый виновник диареи (фото: www.blog.ourhome.vin.ua)

Еще одна опасная инфекционная причина болей в животе и голове – ботулизм. Заболеть этим недугом возможно при съедании пищи, зараженной ботулотоксином: домашние консервы (овощные, рыбные, грибные, особенно – мясные), сырокопченая колбаса, копченая рыба, недостаточно термически обработанные продукты в вакуумной упаковке. Заболевание крайне опасно и без лечения – смертельно. Поэтому необходимо сразу обратиться за медицинской помощью, при появлении через 4-6 часов после употребления подозрительных продуктов таких симптомов:

боль в животе и головокружение;
головная боль;
тошнота и рвота;
нарушение зрения («сетка» перед глазами, затуманенность, двоение в глазах);
резкая мышечная слабость;
нарушение глотания;
ощущение нехватки воздуха;
учащенный пульс.

Острый аппендицит – это состояние, при котором болит голова и живот. Заболевание относится к неотложным состояниям и обязательно требует срочной операции. Воспаление червеобразного отростка возникает по неизвестным медицине причинам, предупредить его невозможно. Лечение при своевременном обращении в больницу очень простое, зато последствия промедления крайне опасны для жизни. Распознать острый аппендицит можно по следующим признакам:

боль возникает внезапно, она сильная, постоянная, острая;
первые 1-2 часа болит в верхней части живота или в области пупка;
позже боль перемещается вниз и вправо;
симптомы усиливаются при подъеме правой ноги, лежа на спине;
болит больше, если лежать на левом боку;
вместе с болью возникают параллельные симптомы: тошнота, рвота, понос, сухость во рту;
повышается температура тела.

Головная боль обусловлена системной реакцией на воспаление, обезвоживанием и спазмом сосудов мозга под действием стрессовых гормонов на фоне сильной боли в животе.

Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) – это заболевание, которое сопровождается постоянными болями в верхней части живота. Боль возникает сразу после еды и усиливается при употреблении кислых фруктов, соков. Также при гастрите наблюдается отрыжка кислым, изжога, запоры. Подобные признаки бывают и при язвенной болезни, которая может привести к кровотечению. Поэтому если болит желудок и кружится голова, необходимо сразу же обратиться в больницу.

Онкологические заболевания, в зависимости от локализации новообразования, часто становятся причиной абдоминальной боли. Опухоли растут и давят на нервные окончания, сосуды соседних органов. Боль в верхней части живота может быть обусловлена онкологическим процессом в желудке, двенадцатиперстной кишке, печени и поджелудочной железе. Область пупка и низ живота болит при образованиях в кишечнике, мочевом пузыре и внутренних женских половых органах. Головная боль при злокачественных опухолях вызвана паранеопластической интоксикацией – отравлением организма продуктами распада клеток. Если на фоне описанных симптомов стремительно снижается вес, рекомендуется срочно комплексно обследовать состояние организма.

В медицинской практике головная боль в сочетании с болью в животе часто возникает как проявление астеновегетативного синдрома. Это состояние сопровождает почти все хронические заболевания и приводит к раздражительности, усталости, общей слабости, нарушению сна.

Даже инфаркт может стать причиной боли в животе (фото: www.likar.info)

В редких случаях, к боли в животе приводит патология сосудов сердца. Этим характеризуется абдоминальная форма инфаркта миокарда. В пользу этого заболевания свидетельствуют следующие моменты:

остро возникшая, давящая боль в верхней части живота;
одышка без физической нагрузки;
сердцебиение, учащенный пульс;
головная боль, головокружение, обморок;
холодный пот и тремор конечностей.

Чаще такое состояние проявляется у мужчин старше 30 лет на фоне хронической ишемической болезни сердца.

Нейроциркуляторная дистония обычно сопровождается головокружением и дискомфортом в животе, расстройствами сна и эмоциональной неустойчивостью. Артериальное давление и пульс очень лабильны. Покалывание в сердце, онемение конечностей, тошнота и склонность к обморокам – также элементы нарушения нервной регуляции сосудистого тонуса.

Почему болит голова и тошнит

Головную боль, сопровождающуюся тошнотой, вызывает повышенное внутричерепное давление (ВЧД). Такое состояние возникает, когда сосуды в черепе переполнены из-за нарушения оттока крови (врожденные патологии, опухоль на шее, увеличенные шейные лимфоузлы, тяжелые заболевания сердца). А также вследствие отека тканей мозга (опухоль, инсульт, травмы головы, отравление ядами, энцефалит). Характерные симптомы повышенного ВЧД:

распирающая головная боль, больше в области лба и висков;
постоянная тошнота;
рвота, не приносящая облегчения;
повышенная чувствительность к свету, звуку и прикосновениям;
напряжение затылочных мышц;
необоснованная тревога;
чередование сонливости и нервного возбуждения.

Головная боль иногда сопровождается тошнотой (фото: www.likar.info)

Артериальная гипертензия (повышение кровяного давления) проявляется похожими симптомами. Наряду с головной болью (в затылке) и тошнотой возникает выраженная общая слабость, дрожание рук, ощущение сильного сердцебиения. Обычно такое состояние хроническое, длится годами и без лечения усугубляется.

Особенности недомогания у детей

Боли в животике у деток до года, которые не сопровождаются поносом и подъемом температуры – это младенческие колики. Такое состояние считается нормой и проходит само по себе, хоть и доставляет ребенку дискомфорт. Чаще всего колики проявляются до 3-х месяцев, но могут длиться и дольше. При спазмах в животе, обычно под вечер или среди ночи, малыш неспокоен, плачет и кричит, отказывается от еды. Помочь ему при коликах можно следующими методами:

помассировать животик по часовой стрелке круговыми движениями;
подержать малыша на руках вертикально, особенно сразу после кормления;
научиться правильной технике грудного вскармливания – избегать заглатывания ребенком лишнего воздуха;
не перекармливать малыша;
если младенец получает искусственное питание, следует заменить смесь, приобрести специальную против колик (например: Хумана Антиколик, Нутрилон Комфорт);
можно смело давать ребенку современные лекарства против младенческих колик (например: «Боботик», «Коликид» — по 16 капель 3-5 раз в день, до 3-х месяцев), они безопасны даже для самых маленьких.

Поскольку кроха не может показать, где болит, необходимо убедиться, что нет другой причины для плача, кроме колик. У детей грудного возраста может заболеть воспаленное ухо, зачесаться кожа, пораженная пеленочным дерматитом. Малыша необходимо внимательно осматривать при дневном свете, чтобы заметить любую сыпь. Необходимо 1-2 раза в день измерять температуру, чтобы исключить инфекционные болезни.

Головная боль иногда сопровождается тошнотой (фото: www.likar.info)

У детей школьного возраста главной причиной абдоминальных болей выступает функциональная диспепсия. Это комплекс симптомов, связанных с характером питания и индивидуальной склонностью к нарушениям пищеварения. Никаких объективных изменений со стороны органов при этом недуге не наблюдается. Ребенка может подташнивать, беспокоят боли в разных участках живота, тяжесть в правом боку, изжога, понос. Часто эти проявления связаны с эмоциональной или физической нагрузкой. Функциональная диспепсия распространенное проявление. Оно наблюдается у 10-15% школьников и проходит без лечения.

Боль в голове и животе у женщин

Самой распространенной причиной боли в животе у женщин считается альгодисменорея. Это патология, характеризующаяся ежемесячным дискомфортом внизу живота, который появляется за несколько дней до менструации. Когда наступают месячные, женщину может тошнить, знобить. Иногда температура тела поднимается до 37-37,5° С, болит голова. Такое состояние иногда сопровождает серьезные заболевания, поэтому обращение к гинекологу обязательно.

Боли в животе нередки при месячных (фото: www.medprosvita.com.ua)

Острая боль в животе и головокружение у женщин бывает при неотложных состояниях, таких как нарушенная внематочная беременность, перекрут кисты яичника, гнойное воспаление придатков матки, кровоизлияние в яичник. В таких случаях на фоне резкой боли и кровотечения женщина может побледнеть и даже упасть в обморок. Все эти заболевания сопровождаются значительной кровопотерей и угрожают жизни. По этой причине, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь или немедленно обратиться в больницу при появлении подобных признаков.

Каждая беременная при возникновении любых жалоб должна обязательно посетить своего акушера-гинеколога, поскольку на нее возложена двойная ответственность за свое здоровье и состояние малыша.

Боль в животе у беременных опасна (фото: www.patient.info)

Головная боль, тошнота, сонливость, слабость типичны на ранних сроках. Организм будущей мамы еще полностью не приспособился к новому состоянию. В норме эти симптомы выражены незначительно и быстро проходят. Но если тошнит сильно, возникает рвота, слюнотечение, нарушено общее состояние – это ранний гестоз (токсикоз беременных), который требует лечения и пристального наблюдения врача. Еще более опасны поздние гестозы, для которых тоже характерны головные боли из-за высокого артериального давления, а также отеки и помутнение мочи.

Боль в животе у беременных – тревожный знак. Если схваткообразные спазмы внизу живота появляются до 22-х недель гестации, сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, то есть угроза спонтанного выкидыша. Когда такие симптомы возникают с 23-й недели, они свидетельствуют о частичной или полной отслойке плаценты, что опасно нарушением состояния плода. Таких женщин обязательно госпитализируют, проводят полное обследование и лечат гормонами, чтобы сохранить ребенка в утробе до срока родов.

Беременность более 37 недель считается доношенной, поэтому боли в животе вполне могут оказаться началом схваток.

Как снять боль самостоятельно

В случае, когда боль в животе не интенсивная, не сопровождается другими симптомами, можно снять ее самостоятельно. Достаточно выпить спазмолитическое средство («Но-шпа», Дротаверин, Папаверина гидрохлорид: 1-2 таблетки, запивая водой) и подождать полчаса. Боль полностью пройдет, если она вызвана спазмом кишок или желчевыводящих путей. Если же спазмолитики не эффективны, вероятно, причина неприятного симптома в воспалении или сдавлении нервных окончаний опухолью или увеличенным органом. В такой ситуации необходимо обратиться к грамотному специалисту.

Обратите внимание! Принимать обезболивающие средства при абдоминальной боли нельзя до выяснения точного диагноза. В случае острого воспаления, анальгетики скроют истинную картину заболевания, затруднят диагностический поиск и позволят болезни прогрессировать. Боль – это защитный механизм, сигнал о проблеме, поэтому игнорировать и маскировать его крайне опасно

Когда стоит обратиться к врачу

Существует несколько опасных признаков, при появлении которых первое, что нужно делать – срочно обращаться к врачу:

сильно болит живот и кружится голова;
болит внизу живота при беременности;
понос с примесью слизи, крови;
испражнения черного, зеленого цвета;
подъем температуры выше 38° С;
неукротимая рвота, не приносящая облегчения;
резкое нарушение зрения, чувствительности или двигательной функции;
потеря сознания;
сильное напряжение мышц живота, озноб, сухость во рту.

Чтобы не допустить серьезных осложнений, лучше пройти необходимые обследования и начать лечение как можно раньше.

Диагностика

Для определения причины проблемы проводится комплексное медицинское обследование с использованием следующих методов:

тонометрия;
измерение температуры тела;
общий анализ крови и мочи;
биохимический анализ крови;
анализ мочи на диастазу;
копрограмма;
бактериологический посев кала;
внутрижелудочная рН-метрия;
анализ крови на КФК-МВ и тропонины;
ультразвуковое исследование органов брюшной полости и таза;
рентгенография брюшной полости;
ирригоскопия;
фиброгастродуоденоскопия;
колоноскопия;
электрокардиография.

При отравлениях часто используют прогрессивный современный метод определения патогенных микроорганизмов, которые привели к кишечной инфекции – цито-тесты. Это специальные тестовые полоски, не требующие никакого лабораторного оборудования и времени. Их можно купить в любой аптеке и применять дома самостоятельно.

Лечение

Лечение головной боли и боли в животе начинают только после установления диагноза, поскольку самостоятельный прием симптоматических средств может навредить организму. В зависимости от причины боли, для терапии используют такие средства (таблица ниже).

Препарат	Когда назначаются	Как принимать
Энтеросорбенты («Сорбекс», «Атоксил», «Энтеросгель»)	При отравлениях, кишечных инфекциях, интоксикации любого происхождения, диарейном синдроме, обезвоживании	От 2-х до 6-ти капсул 3 раза в день, в зависимости от интенсивности диареи. Продолжать прием до исчезновения симптомов
Средства регидратации («Регидрон-оптим», «Гидровит», «ОРС»)	Обезвоживание при диарее и рвоте, значительное потоотделение	Порошок из 1 пакетика растворить в 0,5 л кипяченой теплой воды. Полученный раствор выпить на протяжении 4-х часов. Количество раствора препарата зависит от массы тела и рассчитывается так: 50 мл*кг массы. Например, человеку массой 60 кг необходимо выпить 3 л раствора (6 пакетиков порошка) за 4 часа
Обволакивающие средства («Альмагель», «Фосфалюгель», «Маалокс»)	Гастрит, гастродуоденит, язва желудка, гастроэзофагеальный рефлюкс, изжога, гиперацидность	По 1-2 ч. л. суспензии 3 раза в день за 30 минут до еды и перед сном. Курс лечения – не более 2-х недель
Антисекреторные средства («Фамотидин», «Ранитидин», «Омепразол»)	Гастрит с гиперацидностью, язва желудка, изжога	По 1 таблетке 2 раза в день. Длительность лечения определяется индивидуально врачом
Слабительные препараты («Бисакодил», «Сенадексин», «Гутталакс»)	Боль в животе при отсутствии стула более 2-х дней	По 1 драже/таблетке перед сном. Курс лечения определяется в индивидуальном порядке, в зависимости от заболевания
Противодиарейные препараты («Лоперамид», «Имодиум», «Лопедиум»)	Многократный понос без примеси слизи и крови	По 2 таблетки 2-3 раза в день, курс – день
Ветрогонные средства («Эспумизан», «Плантекс»)	Вздутие живота, урчание и спазматические боли, хронический панкреатит	По 2 капсулы 3 раза в день. Курсом 7-10 дней
Пробиотики («Линекс», «Энтерол», «Хилак»)	Состояние после кишечной инфекции или отравления с диарейным синдромом, понос после приема антибиотиков	По 1 капсуле 3 раза в день на протяжении 2-х недель
Ферментные препараты («Фестал», «Панкреатин», «Креон», «Мезим-форте»)	Хронический панкреатит, недостаточность секреторной функции поджелудочной железы, тяжесть в животе после жирной пищи или переедания	По 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс лечения до 3-х месяцев

Совет врача. Если боли в животе мучают постоянно, прежде чем принимать лекарственные препараты, стоит ограничить себя в еде и наблюдать, нет ли улучшения. Часто именно характер питания играет первоочередную роль в возникновении абдоминального дискомфорта и нарушения пищеварения. Рекомендуется «сухая диета»: вареные яйца, подсушенный хлеб без масла, печеный картофель, обезжиренный творог. На несколько дней исключить масло, молоко, сметану, мясо и рыбу, сырые овощи и фрукты. Улучшение самочувствия на такой диете свидетельствует о хроническом нарушении функций поджелудочной железы и желчного пузыря

Профилактика

Чтобы избежать вышеописанных заболеваний, следует придерживаться простых рекомендаций:

контролировать качество и свежесть продуктов питания;
не переедать;
пить достаточное количество чистой воды;
уменьшить содержание в рационе животных жиров, жареных, соленых и копченых блюд;
добавить в ежедневное меню клетчатку: отруби, тушеные или запеченные овощи, гречку, овсянку;
больше двигаться, ведь физическая активность стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта и предупреждает застой желчи.

Для предотвращения опасных для жизни осложнений, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью при возникновении тревожных симптомов.

Боли в животе и головные боли сопровождают множество инфекционных, воспалительных и хирургических заболеваний. Современная медицина позволяет лечить их довольно успешно, главное – не терять драгоценного времени и как можно раньше обратиться к врачу.

Источник