Задержка 1 день тянет низ живота и болит спина

Неприятные ощущения и тянущие боли нижней части живота могут иметь различные причины. Чаще всего такого рода ощущения сопровождают женщин во время менструации, но как быть, если менструация не наступила вовремя при первых болях? Возможна ли беременность при задержке 1 день? Тянет низ живота, белые выделения и боли в спине — признаки разных патологий.

задержка месячных 1 день тянет низ живота

Беременность

Может ли быть беременность: тянет низ живота и задержка 1 день? Боли в животе, даже во время задержки, не являются точным признаком беременности, но если к этому моменту женщина начала вести половую жизнь, такую возможность не стоит исключать. В домашних условиях подтвердить беременность на ранних стадиях можно исключительно с помощью теста. Если тест положительный, задержка 1 день, тянет низ живота и поясницу, это говорит об интересном положении.

Тест способен подтвердить беременность уже через пару дней после оплодотворения, либо до двух недель, если концентрация ХГЧ раннее была слишком мала для выявления. Но если боль продолжается, а беременность не подтвердилась, необходимо обратиться к врачу, не дожидаясь положительного результата. Нормальная беременность в большинстве случаев проходит безболезненно.

задержка 1 день тянет низ живота как при месячных

Внематочная беременность

В первые дни признаки внематочной беременности очень схожи с симптомами нормальной беременности. Это задержка, увеличение и чувствительность груди, плохое самочувствие. Даже стандартный тест может выявить такую беременность, однако в данном случае уровень ХГЧ в крови и в моче на порядок ниже, чем при обычной беременности. Сигналы, которые позволяют определить патологию, появляются со временем. Если задержка 1 день, тянет низ живота как при месячных, это может быть именно такая патология.

Триада классических симптомов для внематочной беременности:

  • боль внизу живота;
  • нерегулярные кровотечения или скудные;
  • опухоль в придатках матки (определенная врачом).

Причиной этой патологии является слишком узкий проход маточной трубы или различные нарушения, что приводят к преждевременному размещению плодного яйца.

Если не устранить вовремя неправильно расположившийся эмбрион, он становится опасен для жизни и здоровья женщины. Без вмешательства врачей ситуация неизбежно приводит к сильному внутреннему кровотечению. Если же кровотечение уже наступило, то важно немедленно обратится за помощью к врачу.

Как ее лечить?

В зависимости от уровня развития зародыша, врач может назначить фармакологическое либо хирургическое лечение. Если плодное яйцо меньше 3 см, нет относительных противопоказаний к лекарствам, пациентке приписывается «Метотрексат» в виде уколов. Иногда достаточно даже одного укола, чтобы убрать наступившие изменения. В иных случаях, которых подавляющее большинство, назначается хирургический метод — лапораскопия. Единственное противопоказание к этого рода вмешательству — это геморрагический шок, наступивший от слишком большой потери крови.

задержка 1 день тянет низ живота и болит спина

Киста яичника

Поликистоз — это самое распространенное заболевание яичников. Киста не является злокачественным новообразованием. Это не лопнувшие фолликулы, которые наполнились жидкостью разной плотности. Могут изменять свой размер и увеличиваться в зависимости от количества жидкости, скопленной в их полости.

В большинстве случаев «проходят» самостоятельно без ущерба для женского здоровья. Все же в отдельных случаях кисты могут черезмерно увеличиваться в размерах и давать осложнения в виде воспалительных процессов. Именно эти пузыри вызывают болевой эффект в нижней части живота и могут иметь влияние на цикл.

Если врач пришел к выводу, что появление такой кисты обусловлено сбоем гормонального фона, то назначает гормонотерапию, а также прежде медикаментозное лечение для избавления от воспаления. Наибольшую опасность представляет киста, которая перекрутилась. Ее в срочном порядке удаляют методом лапароскопии.

задержка 1 день тянет низ живота и болит голова

Выкидыш

Нередко самопроизвольные аборты происходят так, что женщина может даже не догадаться о существовавшем факте беременности. Если есть задержка 1 день, тянет низ живота и болит спина, то следует обратиться к гинекологу. Вскоре после задержки и тянущих болей наступают схваточные боли и кровотечение, напоминающее менструальное. Если имеется подозрение, что случился выкидыш, в скором порядке нужно обратиться к врачу для обследования полости матки, так как внутри могут оставаться частицы плодного яйца. По желанию женщины проводится полное обследование для установления причины отторжения.

Причиной могут быть инфекционные заболевания или патогенные бактерии, поразившие зародыш, а также наличие у плода генетических аномалий. Однако чаще всего проблема заключается в недостатке женского гормона прогестерона, который позволяет эмбриону надежно закрепиться в матке.

задержка 1 день тянет низ живота и поясницу

Апоплексия яичника

Кровоизлияние большей или меньшей степени в брюшную полость, вызванное разрывом целостности тканей яичника. Ослабление этих тканей может возникнуть на фоне перебитой кисты, прерванной беременности, воспаления придатков, варикоза вен яичника, оофорита, а также травмы и ударов живота, сильной физической нагрузки и даже напряжения, связанного с прерыванием полового акта. Риск наступления апоплексии увеличивается вместе с овуляцией и перед наступлением критических дней.

При самой легкой форме апоплексии рекомендуется:

  • соблюдать покой;
  • принимать гемостатические препараты;
  • спазмолитики;
  • суппозитории с белладонной;
  • делать холодные компрессы.

При первых признаках усиления кровоизлияний показано хирургическое вмешательство.

задержка 1 день тянет низ живота может ли быть беременность

Миома матки

Доброкачественная опухоль, расположенная в стенке матки или ее шейке. Существует предположение, что появление этого образования связано с повышенным выделением женского гормона эстрогена. Доказывает это тот факт, что чаще данному расстройству подверженные молодые женщины репродуктивного возраста, а известные случаи самоизлечения наступали после менопаузы.

Достоверно неизвестно, что вызывает миому, но врачи не исключают из этого списка генетическую предрасположенность, пережитые в прошлом воспаления половых органов, аборты, сахарный диабет, гормональную нестабильность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и другое.

При отсутствии тяжелой симптоматики для излечения миомы матки в первую очередь назначаются безоперационные методы лечения: лекарственные препараты или фокусированный ультразвук.

Читайте также:  чем можно кормить ребенка если у него болит живот

задержка 1 день тянет низ живота тест положительный

Эндометриоз матки

Патологическая активность клеток эндометрия — внутреннего слоя стены матки. Клетки способны прорастать в мышечную ткань матки вплоть до периметрия, а также формировать наросты, которые вызывают боли внизу живота. К сожалению, типичной симптоматики, которая присуща только эндометриозу, не существует. Эти симптомы могут соответствовать признакам других болезненных состояний, что усложняет и отдаляет во времени диагностирование.

Особенность заболевания заключается в его способности легко распространяться и образовывать новые очаги по организму. На сегодняшний день медицина не знает объяснения возникновению эндометриоза.

Блуждающий эндометрий подвержен влиянию гормональных изменений, происходящих на протяжении всего менструального цикла. Поэтому возможно действенное лечение гормональными препаратами. Если наблюдается расстройство смежных органов, это является прямой предпосылкой для хирургического вмешательства. Лапароскопия позволяет прижигать пораженные участки.

Воспаление придатков

Главным возбудителем воспалительных процессов считаются половые инфекции. Болезнь может протекать как бессимптомно, так и с признаками, свойственными беременности:

  • ноющая боль нижней части живота;
  • повышенная температура;
  • тошнота, задержка.

Эти симптомы продолжаются в течение недели, а затем переходят в хроническую стадию, а позже в перитонит.

Во избежание этой тяжелой формы воспаления важно своевременно поставить верный диагноз. В данном случае самым точным методом будет микробиологическое исследование при помощи лапароскопии.

Лечебный курс состоит из включения противовоспалительных и анестетических препаратов в совокупности с антибиотиками широкого действия и длительным периодом полураспада. В крайне запущенных случаях возникает необходимость удаления придатков. Пооперационная реабилитация включает в себя физиотерапию и иммуностимуляцию, чтобы избежать спаечных процессов.

Аппендицит

Одно из самых распространенных расстройств органа пищеварительного тракта и одно из самых опасных. Главная угроза аппендицита состоит в непредсказуемости возникновения проблемы и риске неизбежности появления усугубляющих последствий (перитонит, заражение крови, смертельно опасные абсцессы).

По статистике, вероятность обострения аппендицита довольно высока и возрастает у людей со склонностью к запорам, перееданию, недостаточным употреблением клетчатки, множественными инфекционными поражениями (косвенно — ослабленному иммунитету). Не последнюю роль играет наследственным фактор. Беременные женщины также находятся в зоне повышенного риска из-за сдавливания органа маткой.

В катаральной стадии аппендицита боль охватывает только правую нижнюю часть живота, что может совпасть с предполагаемым днем начала менструации и вызвать небольшую задержку. Однако длительность этого состояния коротка (не превышает 12 часов), а затем оно переходит в стадию острого воспаления. В подавляющем большинстве подобных случаев, врачи вынуждены прибегать к экстренному хирургическому решению проблемы — лапароскопической аппендэктомии. Поэтому задержка 1 день, тянет низ живота и болит голова — одни из признаков аппендицита.

Спаечная болезнь

Болезнь, характеризующаяся наращиванием спаек в полости живота, иногда является результатом пройденных болезней или операций, например осложненного воспаления придатков или удаления аппендицита. В начале структура всех спаек рыхлая, но в конечном результате она способна даже окостеневать. Тяжесть заболевания определяет тактику лечения. Возможен как хирургический, так и классический подход для острой и хронической формы спаечной болезни.

Консервативный метод подразумевает:

  • назначение антибиотиков;
  • гормональную терапию (при эндометриозе);
  • назначение препаратов, растворяющих фибрин;
  • применение препаратов противовоспалительного назначения;
  • физиотерапию.

Важно при болях как можно скорее посетить специалиста.

Источник

Когда в положенное время нет месячных, тянет низ живота и поясницу, первой на ум приходит беременность. Но в некоторых ситуациях данные симптомы свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Причины задержки месячных если  тянет низ живота и поясницу

Когда кровяные выделения не начались в срок, вероятнее случилось зачатие, особенно если в момент появления яйцеклетки был произведен незащищенный половой акт. В этом случае достаточно просто самостоятельно поставить диагноз, воспользовавшись тестом. Его рекомендуют делать на 5-й день отсутствия менструации. Именно на этом сроке величина ХГЧ, который вырабатывается оболочкой плода, достигает уровня, считываемого тестами.

Сильные боли

Если при 3-4-дневной задержке месячных тест отрицательный, тянет низ живота и поясницу, появились кровянистые или коричневые выделения, а накануне возникли признаки «интересного положения», такие как тошнота, слабость, головокружение, возможна внематочная беременность. Она опасна прикреплением плодного яйца вне матки, что вызывает внутреннее кровотечение. ХГЧ при таком закреплении плода вырабатывается в очень маленьком количестве и реагентом при тестировании не читается.

Для подтверждения этой грозной патологии необходимо срочно обратиться в больницу, где сделают УЗИ и анализ крови для установления точного диагноза. При сильных болях и появлении кровотечения, нужно вызывать скорую, не откладывая.

При сильных болях внизу живота необходимо срочно обратиться к врачу, для исключения внематочной беременности на УЗИПри сильных болях внизу живота необходимо срочно обратиться к врачу, для исключения внематочной беременности на УЗИ

Когда есть задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, причина может крыться в сбое менструального цикла. Болевые ощущения при этом выступают ПМС. В жизни женщины, не сталкивающейся ранее с неритмичными процессами, возможны нарушения.

Сдвигание критических дней до 5 суток, если больше ничего не беспокоит, могут вызвать:

  • Стрессовое состояние, когда чрезмерные переживания вызывают отклонения в работе желудка, кишечника, эндокринной системы, а также и детородной функции.
  • Смена климата, особенно перепады, связанные с перелетом, могут не только задержать месячные, но и «осчастливить» нашу даму на 3-4 дня раньше.
  • Большие физические нагрузки, которые имеются у спортсменок и танцовщиц, также вызывают сбой. Особенно если накануне ожидаемых месячных наблюдались усиленные длительные тренировки или непривычно-тяжелая физическая работа.
  • Гормональные изменения, если девушка принимает оральные контрацептивы. Пилюли угнетающе действуют на некоторые процессы за счет влияния на выработку гормонов. В виду этого происходит дисбаланс, следствием которого является сбой ритма.
Читайте также:  Если болит живот после поднятия тяжести

Небольшие сдвиги в задержке месячных при отрицательном тесте, когда тянет низ живота и поясницу могут быть физическая работа, стресс, долгий перелетНебольшие сдвиги в задержке месячных при отрицательном тесте, когда тянет низ живота и поясницу могут быть физическая работа, стресс, долгий перелет

Задержка, как свидетельство заболевания

Если же прошло 5-8 дней, а критические дни не наступили, надо посетить врача и искать проблему, вызвавшую нарушение.

Воспалительные процессы

Одной из них называют различные гинекологические болезни. Поэтому, когда болит поясница, тянет низ живота, задержка месячных, да еще присоединяются зуд во влагалище, кровянистые выделения с неприятным запахом, боли при мочеиспускании, это могут быть воспалительные процессы:

  • Вагинит: воспаление стенок влагалища, характеризуется болями сопоставимыми со схватками и отдающими в поясницу, большим количеством выделений, зудом;
  • Аднексит: воспаление яичника. Иногда болезнь протекает скрытно, может вызвать задержку в 3-5 дней, поэтому надо посетить врача, чтобы не запустить ее;
  • Эндометрит: воспаление оболочки матки, характеризуется болью и кровотечением.

Если кроме болей внизу живота дает о себе знать зуд во влагалище, кровянистые выделения и неприятные ощущения при мочеиспускании – возможно, это может быть началом воспалительного процессаЕсли кроме болей внизу живота дает о себе знать зуд во влагалище, кровянистые выделения и неприятные ощущения при мочеиспускании – возможно, это может быть началом воспалительного процесса

Гинекологические заболевания

Когда есть задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, белые выделения, похожие на творожистую массу с характерным кислым запахом, возникает раздражение кожи и слизистой влагалища, это говорит о заболевании «молочницей». Эта болезнь вызывается грибком «кандида». В данном случае заниматься самолечением не стоит, квалифицированная помощь гинеколога поможет быстрее избавиться от недуга.

Заболевания половой системы

Такие признаки, как задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, могут наблюдаться и при заболеваниях систем, не относящихся к половой, например, почек и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит). Но здесь повышается температура на 2-3 день, а отсрочка менструации возможна из-за близкого расположения мочевых и половых органов. Неполадка в одном из них, затрагивает другие.

Поражения желудочно-кишечного тракта

Вызвать боль могут и поражения желудочно-кишечного тракта: воспаления кишечника (колит), образование в нем спаек и грыж, аппендицит и другие болезни также могут отсрочить начало критических дней на 3-4 дня. Поэтому надо различать характер болей, в данном случае:

  • боль в животе будет тянущая, режущая, колющая;
  • может тянуть поясницу;
  • вздутие живота, понос или запор;
  • повышение температуры.

Вызвать боль в спине и пояснице могут проблемы с желудочно-кишечным трактом, болезнь может отсрочить начало месячных на несколько днейВызвать боль в спине и пояснице могут проблемы с желудочно-кишечным трактом, болезнь может отсрочить начало месячных на несколько дней

Отсрочить месячные может прием оральных, менопауза, половое созревание и т.д. Задержка месячных,  когда тянет низ живота и поясницу может быть вызвано разными процессами, происходящими в организме женщины и вне его.

При получении отрицательного ответа на тестирование, удостоверившись в отсутствии беременности, не ищите причину отклонения сами, обращайтесь к врачу, чтобы обследование и лечение было проведено вовремя.

Источник

К гинекологу очень часто обращаются женщины с жалобами на то, что у них наблюдается задержка месячных и болит поясница. Главной причиной такого состояния следует считать наступившую беременность. Но иногда на то, что болит поясница при задержке месячных, женщины жалуются и при отрицательном тесте.

Общая информация

Обычно опоздание “критических дней” наблюдается у юных девушек школьного возраста. Это не считается патологией, поскольку менструальный цикл у них только устанавливается. Если выделения появляются на день-два позже, это тоже является нормой. Это объясняется тем, что организм каждой барышни индивидуален.

Нестабильность цикла характерна для молодых нерожавших барышень в возрасте 18-40 лет. Если задержка раз в месяц наблюдается регулярно, а тест отрицательный, речь обычно идет о развитии патологического процесса.Тест

Если на фоне “опоздания” выделений у женщины тянет низ живота, речь идет о внематочной беременности. Эта патология очень опасна для жизни женщины, поскольку ее следствием является открытие внутреннего кровотечения. Если помощь не будет своевременной, женщина может погибнуть.

Когда на фоне опоздания “критических дней” начинает тянуть и болеть внизу правого бока, это также может сигнализировать о внематочной беременности. Вероятность данной патологии часто обусловлена развитием:

  • аднексита;
  • сальпингоофорита;
  • эндометрита.

Еще одним провоцирующим фактором может выступить ранее перенесенная внематочная беременность, а также эндометриоз.

Говорить о внематочной беременности можно тогда, когда задержка наблюдается на протяжении пяти-шести суток. При этом ХГЧ положительный, а домашний тест отрицательный. На прогрессирование этого аномального состояния указывают и такие симптомы, как появление практически незаметной мазни.

Наступление беременности

О том, что женщина вынашивает плод, говорят такие признаки, как:

  • спазмы мышц голени;
  • пигментация кожного покрова;
  • вздутие живота;
  • нарушение стула;
  • тошнота по утрам;
  • появление странных гастрономических предпочтений;
  • участившееся мочеиспускание;
  • повышенная обонятельная чувствительность.

Женщина, зачавшая ребенка, страдает повышенным слюноотделением. Выделение слюны наблюдается не только во время завтрака, обеда или ужина, но и на протяжении всего дня.

Темнеть начинает линия внизу живота. Нередко появление пигментных пятен наблюдается на кожном покрове лица, верхних и нижних конечностей.

Часто женщина жалуется на упадок сил. Она сонлива, ее реакции заторможены. Это объясняется тем, что организм переживает гормональную перестройку, требующую немало энергетических затрат.

Гормоны, активно вырабатывающиеся в женском организме, часто провоцируют смену настроения. Будущая мама может стать очень плаксивой или нервной. Женщина может расплакаться без видимых причин.Гормоны

Учащенное мочеиспускание объясняется тем, что матка, увеличившись в объеме, подготавливается к разрастанию эмбриона. Именно поэтому матка оказывает давление на мочевой пузырь.

При отрицательном результате

Болевой синдром в актуальной зоне при отрицательном результате теста часто свидетельствует о наличии:

  • воспалительного процесса в яичниках;
  • репродуктивных аномалиях;
  • поликистоза;
  • нарушениях функционирования щитовидки;
  • доброкачественного новообразования;
  • злокачественного новообразования.
Читайте также:  Почему болит низ живота и не идут месячные

Этот симптом может сигнализировать о некорректной работе надпочечников. Это часто приводит к дисфункции яичников.

Часто “опоздание” месячных никак не связано с женскими репродуктивными органами. Такое состояние может быть обусловлено умственным или физическим напряжением. Нередко этот симптом наблюдается при сильных стрессах. Боль в спине и пояснице на фоне задержки “критических дней” может быть объяснена резкой сменой климата. Страдают от этого симптома и барышни, профессионально занимающиеся спортом.

Развитие гинекологических аномалий

Если на фоне задержки менструации сильно тянет поясницу, это может говорить о развитии:

  • эндометрита;
  • оофорита;
  • апоплексии;
  • вагинита;
  • сальпингоофорита.

При этом женщина может жаловаться, что у нее сильно тянет низ живота. Месячные могут “опаздывать” на 4-5 суток. Нередко появляются специфические выделения, сопровождаемые сильным зудом в области половых губ. Во время секса, а также при эвакуации урины возникают болезненные или неприятные ощущения.

Основным фактором, спровоцировавшим развитие репродуктивных аномалий у женщины, является воспалительный процесс. Он часто обусловлен переохлаждением. Еще одним провоцирующим фактором часто выступает переданная половым путем инфекция.

При вагините наблюдается воспаление влагалищных стенок. Болевой синдром отличается интенсивным характером. Сильно болит низ живота, поясничный отдел. Иногда присутствует умеренный зуд.

Аднексит характеризуется протеканием воспаления в трубах матки и яичниках. Боль имеет несильный тянущий характер. Специфической симптоматики эта патология не имеет. По этой причине она диагностируется и лечится с большим трудом. Опасность заключается в том, что аднексит может перерасти в хроническую форму, менструация отсутствует. Это приводит к бесплодию.

Для эндометрита характерно поражение маточной слизистой. Для этого аномального процесса характерно то, что при этом может заболеть поясница или низ живота. Иногда открывается кровотечение.Боли внизу живота

Причиной болей в пояснице на фоне опоздания менструальных выделений может выступить и венерическая аномалия. Часто этот симптом наблюдается на фоне протекания уреаплазмоза, кандидоза, хламидиоза и микоплазмоза.

Патологии мочеполовой системы

Когда опоздание наблюдается на протяжении 1,5-2 недель и при этом болевой синдром в животе отдает в поясницу, речь может идти о развитии цистита, пиелонефрита и иных аномалий мочеполовой системы. Иногда при воспалительном процессе отсутствие “критических дней” наблюдается в течение 3-4 суток.

Главным симптомом наличия воспаления является повышение температуры тела. Еще одним специфическим признаком является появление дискомфорта в животе. В области половых губ часто присутствует зуд. Иногда зуд сочетается с сильным жжением.

Аномалии ЖКТ

Сбой менструального цикла может быть обоснован развитием заболевания желудочно-кишечного тракта. Очень часто боль в пояснице на фоне “опоздания” менструации объясняется воспалением кишечниковых стенок.

Еще одной причиной может быть воспаление аппендикса. При этом у женщины сильно тянет низ живота справа. Некоторые женщины стараются заглушить боль при помощи анальгетиков. Не стоит этого делать, поскольку последствия могут быть непредсказуемыми.

Самой страшной причиной задержки “критических дней”, которая сопровождается появлением болевого синдрома в пояснице, является разрастание злокачественной опухоли. Симптоматика зависит от того, какой именно орган был поражен.

Нередко задержка месячных на фоне нарушения работы ЖКТ сопровождается сильной тошнотой, которая часто трансформируется в рвоту. У женщины может наблюдаться расстройство стула.

О чем следует помнить

Между “опозданием” менструации и зачатием существует связь. Установить ее самостоятельно сможет каждая барышня. После этого женщина сама сможет определить, когда ей срочно нужно обращаться за помощью к доктору.

Если задержка варьирует от трех до пяти суток, то медики рекомендуют подождать еще в течение 4-5 дней. Может быть, “критические дни” еще придут. При 1-1,5-недельном опоздании женщине рекомендовано приобрести в аптеке тест. Если результат анализа будет отрицательным, барышне следует подождать еще шесть-семь суток.

При 14-20-дневной задержке рекомендуется повторно сдать анализ ХГЧ. Если результат все равно будет отрицательным, нужно подождать еще 30 дней. При тридцатидневной задержке женщине также следует сдать анализ ХГЧ. Если результат будет отрицательным, женщине рекомендуется понаблюдать за собой на протяжении двухнедельного срока.

Если срок “опоздания” варьирует от 3 недель до 1,5 месяца, следует бить тревогу. Это сигналит о протекании тяжелого патологического процесса. Иногда этот симптом сигнализирует о наличии аменореи. Если месячные отсутствуют в течение 90-95 суток, женщине нужно обратиться к доктору по поводу комплексного обследования.

При положительном результате ХГЧ речь может идти как о внематочной беременности, так и о выкидыше. В последнем случае женщина может жаловаться на то, что у нее болит спина и живот. При этом могут появиться специфические мажущие выделения.Внематочная беременность

Как можно помочь

Лечение такого неприятного состояния, как задержка месячных и боль в пояснице, назначается врачом, после УЗИ и иных методов диагностики. Но если у женщины нет возможности срочного посещения доктора, она может принять ряд мер, которые помогут ослабить мучительную симптоматику.

При спазмирующих болевых ощущениях разрешается принять 1 таблетку Но-шпы или Спазмалгона. Если боль можно терпеть, то желательно обойтись без медикаментов.

Не исключено, что лечение потребует изменения образа жизни и питания. Обнаружив у себя такие симптомы, как боли в пояснице и задержка месячных, женщина должна отказаться от употребления жирной и острой пищи. Следует отказаться от курения и употребления спиртного.

Диета женщин, страдающих лишним весом, и тех барышень, чья масса тела ниже критической нормы, будет существенно отличаться. Назначать себе диету самостоятельно категорически запрещается.

httpss://www.youtube.com/watch?v=unLQVqiSVnQ

Источник