Живот надулся и болит у мужчин
Если у человека возникают боли в животе и вздутие, причины могут скрываться как в различных физиологических процессах и болезнях, так и во временном воздействии внешних факторов. Неотложная помощь в таких случаях требуется лишь тогда, когда присоединяются опасные симптомы. Также следует подумать о походе к доктору, если вздутие и болезненность беспокоят в течение длительного времени, либо возникают с завидной периодичностью.
Нарушения в диете как причина вздутия и болей
Регулярное пренебрежение основными принципами правильного питания могут привести к появлению неприятной симптоматики:
- злоупотребление газированными напитками – часто причиной боли в желудке и вздутия живота становится ежедневное потребление сильногазированных продуктов. Особенно ощутима эта проблема в жаркое время года. Любые виды газировки, пива и кваса приводят к скоплению газов в кишечнике и его расширению;
- в желудок попадает много воздуха – эта проблема связана с излишней торопливостью во время приема пищи и плохим пережевыванием еды;
- продукты, вызывающие брожение, — если человек злоупотребляет блюдами на основе картофеля и крахмала, клетчатки, сладостями и выпечкой, то его будет беспокоить вздутие и метеоризм;
- смешивание несочетаемых продуктов – при одновременном употреблении фруктов с мясом или овощами возможно появление вздутия и болезненности. Принципы правильного питания помогут организовать правильно приемы пищи;
- злоупотребление содой для избавления от изжоги – если часто принимать раствор из соды и соли, то в кишечнике снизится концентрация кислоты и усилится процесс газообразования;
- наличие паразитов в желудке, кишечнике, печени – они выделяют токсины, которые приводят к накоплению газов.
Если же нормализация диеты не помогает, и неприятные симптомы всё равно беспокоят человека, то следует провести обследование. Причины болей в животе и вздутия могут скрываться в развитии патологических процессов.
Заболевания как причина болей
К появлению болей и вздутия в большинстве случаев приводят заболевания ЖКТ:
- Непроходимость кишечника. Острое состояние, при котором нарушается двигательная функция пищеварительного тракта. В результате полупереработанные пищевые массы задерживаются в кишечнике, что приводит к сильным болям и ощутимому вздутию.
- Непереносимость лактозы. Заболевание выявляется в раннем возрасте. При употреблении любых молочных продуктов у человека начинается несварение, боли и вздутие.
- Дисбактериоз. Болезнь развивается у людей с нарушениями питания, а также после употребления антибиотиков и некоторых других лекарств. Характеризуется нарушением полезной микрофлоры и увеличением количества патогенных микроорганизмов в ЖКТ.
- Синдром раздраженного кишечника. Патология, относящаяся к нервным расстройствам. При переживаниях и стрессе периодически возникают острые боли, вздутие и даже диарея. В тяжелых случаях может развиваться непроходимость кишечника.
- Панкреатит. Патология поджелудочной железы, в результате которой орган начинает сам себя переваривать, провоцируя резкие боли. Иногда требуется медицинское вмешательство для предотвращения дегенеративных процессов.
- Тимпания. Болезнь, при которой происходит скопление газов в рубцовой части кишечника, в результате чего начинается вздутие. При длительной задержке газов появляются острые боли.
- Целиакия. Патология непереносимости глютена, содержащегося в пшенице и некоторых других видах продуктов. В результате повреждается стенка кишечника, токсины вызывают брожение и боли.
-
Кишечные инфекции. Начинаются остро, с температурой. Нередко на фоне вздутия живота и боли возникает рвота и другие неприятные симптомы, сильно похожие на пищевое отравление. - Аппендицит. Острое воспаление отростка кишечника – аппендикса. Всегда требуется хирургическое вмешательство. Боль может начинаться из разной области кишечника, вздутие носит опциональный характер. Чаще всего для аппендицита характерна температура, тошнота и нестерпимые боли, перетекающие в правую сторону.
Есть и другие патологии, которые могут стать причиной болезненности в желудке и вздутия. При мочеполовых патологиях возможно увеличение мочевого пузыря, который давит на кишечник и приводит к неприятным симптомам. Аналогичное происходит при камнях в мочеточниках. Задержка мочи – острое состояние, при котором требуется экстренная медицинская помочь, острые боли внизу живота часто сочетаются со вздутием от давления переполненного пузыря.
Важно! Частое появление описанных симптомов может быть признаком образования опухолей – злокачественных и доброкачественных.
У мужчин подобное состояние наблюдается при развитии простатита. Еще одной опасной патологий, сопровождающейся болью и вздутием, может быть внутрибрюшное кровотечение. На фоне симптомов также наблюдается бледность кожи и возможны обмороки.
Карта болей и возможные патологии
Если разделить область живота на несколько зон, то можно связать симптомы болезней с определенными зонами:
- верхняя правая часть живота – болезненность в этой зоне, а также боли в пояснице и вздутие – причины кроются в патологиях желчного пузыря, печени, надпочечников или мочеточников или правой почки;
- боли в левой зоне – причина в селезенке или тонком кишечнике, а также в левой почке или надпочечнике;
- боли в верхней средней зоне, примерно посередине грудины, — симптоматика вызывается язвами или гастритом, а также повреждениями брюшных стенок;
- боли слева или справа внизу, сочетающиеся с метеоризмом, — патологии толстого кишечника, прямой кишки (яичники у женщин). Иногда свидетельствуют о внематочной беременности;
- середина живота, находящаяся на стыке зон (пупочная область и ниже), — причина кроется в проблемах матки у женщин, уретры и яичек у мужчин. Симптомы могут говорить о наличии воспалений в органах таза. Запоры, СРК, перитонит также характеризуются болью в этой зоне.
Частый метеоризм, вызывающий сильное вздутие живота и болезненные ощущения, всегда становится причиной какой-то патологии. Если не обращать на это внимания, то могут развиться осложнения: боли в области сердца, общая слабость, тревожность и бессонница, а также мигрени.
Для беременной женщины метеоризм, вздутие и боли в животе могут оказаться очень опасными: плод страдает не только от дискомфорта, нарушается его развитие. Плохое самочувствие матери приводит к ее нежеланию нормально питаться, в результате чего плод не получает необходимых витаминов.
Боли в животе и вздутие неопасны, если случаются очень редко. При наличии хронических заболеваний желательно пройти дополнительное обследование на устранение возможных осложнений и прогресса патологии.
Источник
После сорока лет часто можно заметить твердый живот у мужчин. Некоторые представители отшучиваются, что это «комок нервов», однако не всегда причиной уплотнения массы являются стрессы. Гораздо чаще жирок наращивается вследствие переедания, малой физической подвижности и пристрастия к пенным напиткам. Но есть и другие варианты того, что у мужчины живот становится упругий и излишне плотный. В них следует разобраться подробнее.
Причины появления вздутого и твердого живота у мужчин
Эффект жесткости мышечных волокон имеет не один фактор, вызывающий такое явление. Причины твердого живота у мужчин могут быть вызваны системными нарушениями работы внутренних органов. Чувство распирания появляется после переедания, употребления избыточного количества сладостей, газированных напитков. Принятия мер не требуется, достаточно подвигаться, чтобы состояние улучшилось.
Важно! Постоянно вздутый большой живот может стать признаком поясничного лордоза – обращенного вперед изгиба. Выпуклость появляется вследствие избыточного веса – дефект позвоночника диагностируется обследованием у специалиста, который и назначит соответствующее лечение.
Дисбактериоз
Кишечная микрофлора населена множеством бактерий, необходимых для нормальной функциональности ЖКТ. Вследствие приема антибиотиков, неправильного питания, стрессов, происходит нарушение бактериального баланса. Еда, попадающая в желудок, не переваривается, загнивает и вызывает брожение. Итог – твердый вздутый живот. Отсутствие лечения дисбактериоза приведет к патологическим последствиям для всего организма, одним из которых является токсическое отравление продуктами брожения.
Чтобы избежать подобного, следует наладить режим питания, принимать пробиотики и какое-то время перейти на диету с ограничением сладостей, жирных и прочих продуктов, вызывающих дискомфорт.
Закупорка кишечника
Первый симптом – боль «в животе». Может возникать ощущение затвердения в каком-то участке кишечника, появляется задержка стула, не отходят газы. Болевые ощущения различной интенсивности и характера нарастают, локализуются. Итог – жесткий, упругий живот, причины закупорки разные: от неправильного питания до патологических изменений в работе внутренних органов.
Если запор не проходит в течение длительного времени, не помогают домашние (клизма) и медикаментозные средства, необходимо обратиться к доктору. Потребуется обследование и выявление провоцирующего фактора, затем назначенное лечение.
Перитонит
Данное заболевание имеет причину в виде воспаления брюшины, от чего и появляется тугой живот у мужчин. Оболочка, выстилающая внутренности воспаляется при запущенном аппендиците, воспалительных процессах в кишечнике и прочих патологиях. Содержание внутренних органов попадает в брюшину, что приводит к перитониту.
Быстрое всасывание веществ в ткани слизистой обуславливает моментальное распространение инфекции с кровью, отсутствие немедленной помощи грозит сепсисом. Признаки перитонита:
- живот очень твердый, плотный, кожа туго натянута;
- появляется рвота, но в отличие от отравления, рвота не приносит облегчения, а усугубляет состояние пациента;
- поднимается температура тела;
- возникает постоянное чувство жажды;
- накатывает слабость;
- сердцебиение учащается;
- пот выделяется сильнее обычного.
Домашнего способа лечения перитонита не существует. Необходима срочная хирургическая помощь, в противном случае пациент не доживает срока в 24 часа.
Другие причины вздутия
Если с патологией тугого живота столкнулся нормально здоровый пациент, и нет ни одного признака, перечисленного выше, следует искать другую причину, почему у мужчин твердый живот. Их несколько:
- Сильные стрессы, переживания. Нервные срывы нарушают работу ЖКТ, что может стать причиной вздутия. Лучше всего поменять рацион питания, облегчив его и принимать успокоительное.
- Аппендицит. Часто симптоматика бывает смазанной и обычной боли справа, температуры нет. В случае, когда симптом не проходит за адекватный период времени, следует обратиться к доктору.
- Панкреатит – еще одна причина того, что живот как барабан у мужчин. Первый симптом – боль в области пупка с распространением в область живота. Затем начинается рвота, живот вздувается, иногда появляется понос.
- Острый холецистит проявляется болями в области сердца, повышением температуры тела, мужчина может обильно потеть.
- Ущемление грыжи также приводит к уплотнению брюшных мышц. Симптомы: резкая боль в области грыжи, распространяющаяся вширь. Если вправить грыжу не получается, требуется немедленная помощь хирурга.
- Очень плотный живот – симптом язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки. При прободении начинается рвота кровью, испражнения окрашиваются в черный цвет. Пациент может потерять сознание. Отсутствие лечения приведет к смерти.
- Вследствие травмы внутренних органов также возможно появление вздутого живота.
Важно! Предынфарктное состояние сопровождается болями в области желудка, вздутием брюшных мышц. Следует помнить об этом, если есть проблемы с сердцем. Самолечение неэффективно, нужна неотложная медицинская помощь.
Жесткий живот у мужчин бывает при абсцессах, асците брюшной полости (водянке), нарушении работы кровяного сосуда, расположенного на брюшной стенке. Причин множество, а чтобы предупредить развитие заболевания, следует внимательно относиться к проявляющимся симптомам.
В каких случаях необходима скорая медицинская помощь?
Когда не следует разбирать причину, почему живот жесткий, а немедленно вызывать неотложку:
- приступы острой боли в любой точке тела;
- болевой синдром в правом подреберье, сопровождаемый тошнотой, повышением температуры;
- боли с изменением цвета кожи в области очага;
- тяжесть, дискомфорт внизу живота, ощущение твердости в кишечнике;
- острая боль, сопровождаемая кровавыми испражнениями или выходом желчи;
- кровавая рвота, твердость в области брюшных мышц.
При появлении перечисленных проблем не следует заниматься самолечением. Желательно не принимать обезболивающих, других средств. Наступление облегчения — временный фактор, но смазывающий клиническую картину заболевания. Доктору будет сложнее установить, почему тугой живот, причина может оказаться неявной, что повлияет на дальнейший ход лечения.
Источник
Повышенное газообразование, которое случается эпизодически, снижает качество жизни у мужской половины населения и часто встречается при неправильном сочетании различных продуктов. Распространена также ситуация, когда часто пучит живот у мужчин, но причины здесь могут быть различными, вплоть до наличия серьезного заболевания. Изучаем тонкости деликатного сбоя в организме.
Причины
Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).
Основные причины развития вздутия:
- неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме — проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие). В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота.
- газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие. Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу.
- стресс. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.
Не рекомендуют диетологи также курить до и после еды, пользоваться жвачками (дольше 5 минут). Мужская половина человечества чаще сталкивается с проблемой усиленного газообразования, поскольку реже соблюдает диеты и меньше внимания уделяет включению в рацион полезных продуктов.
Большое количество фруктов и ягод также не рекомендовано: повышенное содержание клетчатки инициирует появление брожения в кишечнике.
Метеоризм как симптом заболевания
Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.
Воспалительные процессы в ЖКТ — главные причины появления дискомфортного состояния внизу тела. Гастроэнтерит, холецистит, дуоденит, синдром раздраженного кишечника, целиакия (негативная реакция на клейковину белка) и хронический дисбактериоз нарушают естественный процесс переваривания. Появление дисбактериоза убивает положительную микрофлору и также приводит к тому, что человека постоянно пучит. К быстрому развитию патогенной микрофлоры приводит длительный прием антибиотиков. Сильная половина человечества чаще занимает руководящие посты и традиционно несет больше ответственности (за достаток в доме, благополучие детей), что содействует развитию нервных заболеваний — неврозов и невритов, стимулирующих слишком быстрое попадание пищи в толстый кишечник. В недостаточно переваренном виде еда быстро оказывается внизу (в нижних отделах кишечника) и человек чувствует, что его пучит.
Склонность к употреблению спиртных напитков также увеличивает вероятность вздутия: любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ. Присутствие оперативных вмешательств в области ЖКТ также может навсегда изменить постоперационное состояние больного, к примеру, вызвать хронический метеоризм. Механические нарушения эвакуаторной функции кишечника, появившиеся вследствие появления опухолей и спаек, являются наиболее опасными причинами появления метеоризма.
Испытывать дискомфорт могут и альпинисты, и любители посещать горы, которых пучит вдали от цивилизации: поднятие на высоту приводит к расширению газов, увеличивающих давление на кишечник (явление называют высотным метеоризмом).
Особенности данного состояния у мужчин
Понос, запор, урчание кишечника, схваткообразные боли — распространенные симптомы, описывающие клиническую картину данного недуга. Колющие боли возникают в левом и правом подреберье, где расположены анатомические перегибы толстой кишки. Хронические нарушения приводят к усугублению здоровья: появляются головные боли, образуется чувство тошноты, повышается температура. К внекишечным симптомам также относят появление болей в области сердца и нарушения в сердечном ритме.
Длительный метеоризм приводит к ухудшению настроения, развитию бессонницы и общей слабости.
Как избавиться от вздутия?
Избавиться от газообразования можно, если использовать рекомендации специалистов, медикаменты и народные рецепты.
Общие советы
Неприятное ощущение внизу тела лучше предотвратить, нежели лечить уже образовавшуюся нежелательную реакцию в организме.
Другие рекомендации, если пучит:
- тщательное пережевывание и медленное поглощение пищи;
- снижение газопровоцирующих продуктов в рационе;
- отказ от переедания;
- употребление пищи 5–6 раз в сутки;
- следование правилам сочетаемости продуктов.
Более частое употребление еды предполагает снижение размера порций. Меньшая нагрузка на ЖКТ будет способствовать лучшему усвоению продуктов, а значит блокированию газообразования.
Физические упражнения способствуют улучшению состояния человека, за исключением прыжков, которые нарушают спокойный процесс переваривания пищи.
Топ–5 медикаментов от вздутия: описание, противопоказания, цены
Активированный уголь
Изготовленный из древесного угля сорбент эффективно, как губка, поглощает ядовитые и токсические вещества. Чтобы избежать распирания в животе, следует съесть 1–2 таблетки после еды. В результате живот не пучит и сохраняется отличное самочувствие.
Ограничения на прием угля включают: язвенные поражения и внутренние кровотечения.
Ценник на активированный уголь варьируется от 10 до 25 рублей за стандарт.
Фестал
Благодаря ферментным свойствам, нормализует работу поджелудочной железы и помогает быстро содействовать усвоению углеводов и всасыванию жиров.
Запрещен к употреблению лицами, страдающими гепатитом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и кишечной непроходимостью.
Стоимость Фестала варьируется от 140 до 160 рублей за 20 драже, упаковка из 100 драже стоит от 650 до 680 рублей.
Линекс
Средство используют при наличии дисбактериоза — таблетки насыщают ЖКТ полезными лактобактериями. Рассчитан на долгосрочное употребление, поэтому не обладает мгновенным лечебным эффектом.
Единственным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Расходы на покупку — 490–520 рублей за упаковку (32 капсулы).
Эспумизан
Препарат направленного ветрогонного действия (если длительное время пучит), способствующий разрушению газовых пузырьков.
Средство нельзя употреблять при кишечной непроходимости и заболеваниях ЖКТ обструктивного характера.
50 капсул стоят от 450 до 470 рублей.
Смекта
Порошкообразный медикамент, растворяемый в воде, быстрее всасывается и оказывает оперативную помощь во время вздутия. Относится к группе противодиарейных препаратов, поэтому он рекомендован, если есть чувство боли внизу и жидкий стул.
Противопоказания: кишечная непроходимость, проблемы с всасыванием сахаразы-изомальтазы и глюкозы-калактозы.
Смекта (10 единиц порошка) стоит от 150 до 175 рублей. Содержит приятные вкусовые отдушки — апельсин и ваниль.
Длительное употребление лекарственных средств не рекомендовано.
Народные средства
- Петрушка, укроп, фенхель. Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды. Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.). Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит.
- Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции. Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи.
- Тмин. Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе. Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа.
- Полынь. Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать. Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды.
- Массаж. Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот. Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.
Диета: разрешенные и запрещенные продукты
Изменение гастрономических пристрастий — важный инструмент преодоления вздутия.
Употребляя другие продукты, провоцирующие образование газов в процессе пищеварения, человек также рискует получить определенную реакцию в организме.
Что нельзя, или от чего пучит:
- бобовые;
- мед;
- виноград;
- квас;
- пиво;
- сладости;
- мороженное;
- белокочанная и цветная капуста;
- репа;
- щавель;
- шоколад;
- кислые фрукты.
Исключить нужно также любые продукты, вызывающие у мужчины индивидуальную негативную реакцию. Чаще всего ими выступают молочные продукты.
Негативную реакцию на организм оказывает и употребление напитков с содержанием сорбитола и аспартама.
Что можно при вздутии:
- сухари;
- каши;
- паровое мясо;
- нежирная рыба;
- зелень;
- зеленый и черный чай;
- морская капуста;
- рыбные и мясные бульоны.
Страдающий вздутием также может без ограничений кушать овощи — картофель, свеклу, морковь, тыкву. Яйца равным образом допустимо употреблять, но только в вареном виде. Во время приготовления блюд рекомендуется использовать приправы, улучшающие переваривание пищи (тмин, черный перец, имбирь).
Адепты здорового питания советуют увеличить количество белков в рационе, которые традиционно легко усваиваются организмом.
Меню при метеоризме
При формировании лечебной диеты учитывается наличие побочных явлений, в первую очередь диареи и запора. В зависимости от наличия определенного явления, меняется и рацион.
Метеоризм с запором
Утром лучше скушать любую крупяную кашу, приправленную черносливом или курагой. Рекомендуется готовить кашу исключительно на воде, а не на молоке. Через несколько часов завтрак повторяется: легкий перекус из мюсли и стакана томатного сока помогает без чувства голода дождаться обеда. В обеденный перерыв отваривается идейка, курица без кожи, подается приготовленный на основе птицы бульон. Запивается легким зеленым чаем. В полдник разумно подать к столу гречку с парными тефтелями и дополнительно добавить к закуске печеное яблоко.
Перед сном следует скушать йогурт, но при наличии диареи разумнее выпить морковный сок или чай с каркаде, обладающий антибактериальным эффектом.
Вздутие с расстройством
С утра приготовить рисовую кашу или мюсли, запить крепким чаем.
В обед допустимо также скушать легкий куриный бульон с отварным мясом, а запить киселем.
Наилучший крепящий эффект демонстрируют кисели, приготовленные из сушеной черники, черемухи и черноплодной рябины.
В полдник можно съесть яблочное пюре, которое крепит (в отличие от сырых яблок).
На ужин полезно выпить отвар на основе шиповника или «укропную воду» с любой кашей. Обычно хватает нескольких дней, чтобы внизу живота перестало болеть.
Заключение
Коррекция питательного режима позволяет устранить многие причины неприятного состояния, которое мешает полноценно жить. Исключение вредных продуктов и прием медикаментов направленного действия помогут минимизировать риск появления вздутия.
Если метеоризм давно не дает спокойно жить, необходимо пройти тщательное обследование, которое назначит лечащий врач.
Обратите внимание на видео по данной проблеме
Источник
