Болит поясница стреляет в правую ногу

Большой процент людей, перешагнув тридцатилетний возрастной порог, испытывает внезапную резкую боль в пояснице, способную локализоваться и в область нижних конечностей. Видимых причин возникновения болевых ощущений нет, но подобное состояние однозначно говорит о больших проблемах с позвоночником, в частности, с крестцово-поясничным отделом.

Основные провоцирующие факторы и заболевания

Прострел в пояснице отдает в ногу настолько сильно, что человек не может разогнуться и нормально двигаться. При попытке совершить любое движение наступает ужасный приступ боли. Вызвать такое состояние могут:

• Люмбаго (а в народе прострел) – приступ боли импульсивного характера, непостоянного действия, то есть внезапная вспышка.
• Люмбалгия – периодические приступы в спине или пояснице, которые могут сильно действовать на нижние конечности, вызывая боль.
• Ишиас – поражение самого крупного нерва – седалищного. Локализация боли происходит в области ягодиц, бедра и голени.
• Люмбоишиалгия – болевой синдром присутствует постоянно, сопровождаясь прострелами, очень сильно боль в спине отдает в ногу.
• Люмбализация – возникает в результате врожденного дефекта позвоночника.

Но чаще всего ноги при люмбаго болят при защемлении седалищного нерва. Вследствие защемления корешков боль распространяется от ягодиц к стопе.

Видео

Первая помощь

Если у человека внезапно возникла боль в пояснице и отдает в ногу, нужно постараться прилечь в позе эмбриона. Это снижает нагрузку на поясничный отдел, помогает расслабить мышцы ноги. При люмбоишиалгии одними обезболивающими препаратами не обойтись – они купируют болевые ощущения на некоторое время, и приступ снова повторяется. Итак, что нужно сделать:

1. Лечь на «небольную» сторону, принять позу эмбриона, обхватить руками больную ногу, притянуть ее к себе, облегчая боль.
2. Если прострел «потревожил» обе конечности, нужно прилечь на спину, согнуть ноги в коленях, притянуть их к груди так, чтобы не было болевых ощущений.
3. Иногда комфортнее принять следующее положение: опуститься на колени, наклониться вперед, расслабляя руки и плечи, стопы прижать к полу верхней частью, голову наклонить вниз.
4. Принять обезболивающие препараты, которые могут временно устранить прострел в пояснице, отдающий болью в ноге.

Такие меры нужно предпринять перед обращением к врачу, который сможет диагностировать причины возникшей боли и назначить комплексную терапию. Сразу отметим, что лечение седалищного нерва народными способами, хотя и довольно эффективно в краткосрочной перспективе, однако дает лишь временное облегчение, однако необходимости квалифицированной медицинской помощи это не отменяет.

Медикаментозное лечение

Существуют общие лекарственные препараты и специфические средства, которые могут симптоматически влиять на люмбоишиалгию и устранить ее полностью при прохождении полного курса лечения.

• Анальгезирующие препараты. Они позволяют успешно блокировать седалищный нерв и «успокоить» поясницу. Назначают Баралгин, Седалгин, Кетарол, Анальгин. В некоторых случаях (только по рекомендации врача) используют перцовый пластырь.
• Нестероидные противовоспалительные средства (НВПС). Быстро снимают отечность в месте локализации боли, улучшают способность безболезненно двигаться. Принимают Диклофенак, Кетотифен, Кетолорак.
• Восстановители хрящевых тканей способствуют скорейшей регенерации клеток. Для этого можно принимать хондропротекторы – Хондролон, Хондроксид. Восстанавливают деградировавшие хрящи, снимают воспаление и отек.
• Спазмолитики (миорелаксанты). Препараты снимают мышечное напряжение. Их действие также направлено на улучшение кровообращения. Назначают лекарственные средства Но-шпу, Эуфиллин, Трентал.
• Противоотечные средства. Для быстрого удаления скоплений жидкости в защемленных спинномозговых корешках принимают сильные мочегонные препараты – Фуросемид, Лазик. Их можно сочетать с Бутадионом, Анестезином, конским каштаном и змеиным ядом.
• Витамины группы В. Назначают для усиления питания тканей. Можно использовать витаминные комплексы Нейромультивит, Неуробекс, Магне В6, аскорбиновую кислоту.

Прострел в спине и правую ногу, в которой локализуется боль, лечат медикаментозным способом в комплексе с диетотерапией, лечебной физкультурой, мануальной терапией, точечным массажем. Физические упражнения любого рода назначают после купирования и устранения боли.

Народные средства лечения

Лекарственные травы обладают выраженным анальгезирующим, противовоспалительным, противоотечным, спазмопонижающим действием. Используя рецепты народной медицины в комплексе с консервативной терапией, можно эффективно справиться с болезнями поясничного отдела и восстановить нормальную функцию седалищного нерва. Для этого используют:

1. Отвар из корней одуванчика, алтея и травы тысячелистника, лаванды и полевого хвоща.
2. Лечебную мазь из сухой травы конского каштана, соединенную с жиром или обычным сливочным маслом.
3. Компресс из хрена и сырого картофеля в пропорции 1:1, соединенных с ложкой меда.
4. Мазь из шишек хмеля. В качестве основы можно брать домашний смалец.
5. Настой из зверобоя принимают внутрь, предварительно заварив и настояв траву в кипятке.

Способов, как лечить прострел в спине и пояснице, который сильно влияют на нижние конечности, существует немало. Главное правило – не останавливаться на приеме обезболивающих препаратов, а продолжать курс комплексной терапии после локализации приступа, соблюдать режим и правильный рацион питания, не перенапрягать спину.

Любая болевая реакция организма создаёт человеку дискомфорт. От неё хочется избавиться как можно скорее. Но прежде чем принимать какие-либо меры, всегда нужно понимать, что она спровоцирована конкретной причиной или их комплексом. В нашей статье остановимся подробнее, почему боль в пояснице отдает в ногу, что её может вызвать, какие существуют методы лечения.

Причины болей в спине

Проблемные ситуации со спиной в районе поясницы никогда нельзя определить как однозначные. Они возникают из-за болезней нижней области позвоночника, воспалений спинного мозга. Болевые реакции также разнообразны: в спине в районе поясницы может ныть, неметь, тянуть, а иногда больные используют в речи слово «отниматься». Только полноценное медицинское обследование поможет установить истинную причину болевого синдрома.

Всё разнообразие причин возникновения болевых реакций в пояснице, которые отзываются болью в ноге, условно делят на несколько типов.

1. Мышечно-тонический тип. Так характеризуются спазмы, нарушения осанки, различная ограниченность подвижности конечностей. К причинам этого типа относятся остеохондроз, поясничные грыжи, протрузии межпозвоночных дисков. Указанные патологии вызывают воспалительные процессы в нервных окончаниях, их утолщения. Ощущения боли будут регулярными, тянущими, из-за чего человек ограничивает двигательную активность, бережно относится к ногам.
2. Вегетососудистый тип. При этом типе боли в пояснице человек чувствует онемение и в ногах, а также жжение. При необходимости резкой смены положения тела из горизонтального в вертикальное, этот признак обязательно возникает. На поражённом участке тела кожный покров бледнеет и становится более прохладным.
3. Нейродистрофический тип болезненности. Усиливаясь во второй половине дня и к ночи, создаёт ощущение жжения. Нейродистрофию считают крайне запущенной стадией заболевания. Она характеризуется патологическими изменениями в кровеносных сосудах, пережиманием нервных окончаний в поясничной области, что, в свою очередь, может стать причиной опухолей, воспалительных процессов в позвоночнике.

Болезненность в поясничном отделе позвоночника вызывается также и всевозможными гинекологическими заболеваниями, а также нарушениями в работе почек, мочевыделительной системы. При некоторых из них болевое ощущение в пояснице отдаёт в ягодицу и ногу.

В программе «Жить здорово» обсуждают данную проблему.

К основным причинам боли в спине в области поясницы относят следующие заболевания.

• Любмоишиалгия. Эта патология развивается по причине сдавливания и воспаления седалищного нерва на выходе из позвоночника. Боль обостряется в случаях переохлаждения организма, повышенной физической нагрузки. Характеризуется как нестерпимая болезненность от поясницы и ниже, до ступни, особенно при движении.
• Ишиалгия. Заболевание похоже на предыдущее, отличительная черта – место локализации воспаления: крестец. Нижняя часть спины – поясница — начинает болеть, затем эти ощущения отдают в ягодицу и бедро. Особенно резкой боль в пояснице становится при неудачном поднятии чего-либо тяжёлого.
• Корешковый синдром или радикулопатия. Патология неврологического происхождения. Вызывается давлением на нервные окончания спинного мозга. В очаге болезненности происходит нарушение кровотока, возникает отёчность, воспаление, провоцирует боль в пояснице, сильно отдающую в ноги. Среди благоприятных условий для приступа поясничного радикулита особенное внимание стоит уделить чрезмерному переохлаждению, несоответствующему возрасту и телосложению, физическому напряжению. Бывает, что приступы вызываются простудными и вирусными заболеваниями. Они существенно усиливаются при ходьбе, смене положения тела.
• Защемлённый седалищный нерв. Боль, начинаясь от поясницы, может отдавать во всю ногу вплоть до стопы. При отсутствии своевременного лечения возможна атрофия седалищного нерва.

• Прострел (люмбаго). Достаточно часто встречающееся явление у людей старше 30 лет. Болезненность в пояснице характеризуется как стреляющая. Отдаёт в правую или левую ногу, может стать причиной обездвиживания больного.
• Зачастую у человека наблюдается сильная боль в спине, отдающая в ногу, которая обусловлена наличием основного патологические нарушения урологического и гинекологического характера. Подобная реакция организма проявляется при опухолевых заболеваниях органов малого таза. Реже и не такие сильные приступы провоцируются нефрологическими заболеваниями, а также язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Так называемый туннельный синдром. При нём резкая болезненность, чувство жжения возникает только с одной стороны поверхности бедра. Чаще всего реакция обостряется во время двигательной активности.
• Если боль в пояснице справа отдаёт в ногу, то возможны болезни органов дыхания, печени.

Это далеко не исчерпывающий список, почему возникает болезненность в пояснице, отдающая в ногу. Но любая из этих причин требует к себе повышенного внимания.

Боли вызванные крестцово‑подвздошным синдромом, обсуждают в видео ниже.

При любой подобной ситуации ни в коем случае нельзя оставлять её без внимания, надеясь, что болевые ощущения в пояснице исчезнут сами по себе. При первых же болевых проявлениях нужно проконсультироваться у специалиста.

Диагностика

В случае если болит спина, а болью отзывается нога вплоть до ступни, наблюдается напряжение низа живота, то врач направит человека на всестороннее обследование. Наиболее часто назначаются следующие обследования:

• Общие анализы (мочи, крови).
• Рентгенологическое исследование тазобедренных суставов.
• Компьютерная или магниторезонансная томография пояснично-крестцового отдела позвоночника.
• УЗИ сосудов.

• Электромиография (исследование нервных волокон).
• Консультация узких специалистов: гинеколога, уролога.

Возможна помощь гастроэнтеролога, если к болезненности в пояснице справа добавляется чувство тяжести. Этот признак присущ заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Если наблюдается отёчность конечностей, изменения в моче, то необходимо посетить нефролога для определения наличия почечных недугов.

Лечение

В момент обострения боли в пояснице, отдающей в левую, правую ногу или ягодицу, лечение, в первую очередь, направляется на снятие болевой реакции. Для этого рекомендуется:

• Ограничение физической активности.
• Соблюдение постельного режима (при этом желательно использование ортопедического матраса).
• Физиотерапевтическое лечение.
• Приём лекарств.

Лекарственная терапия

Применение лекарств облегчает состояние больного, снимает воспаление в пояснице. По способу действия медикаменты, которые используют в этих ситуациях, делят на следующие группы.

1. Анальгетики. Снимают острые боли в пояснице, приносят временное облегчение. Возможно применение в качестве местной блокады.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Обладают наиболее выраженным эффектом. Помогают устранить не только воспаление, но и отёчность. Болевой синдром в пояснице также достаточно быстро притупляется. Если нарушена работа сустава, то лекарства этой группы могут её простимулировать. Чаще всего используются в виде таблеток, кремов, мазей, но возможно и в виде инъекций.

3. Миорелаксанты обезболивают, снимая мышечные спазмы и подавляя рефлексы.
4. Хондропротекторы нового поколения. Они восстанавливают хрящевую ткань, регулируют обмен веществ.
5. Кортикостероиды. Препараты, содержащие гормоны, снимают воспаление.
6. Витамины группы В применяют в виде уколов в случае, если болезненность спины наблюдается длительное время и боль продолжает отдавать в нижние конечности.

С особым вниманием к применению медикаментов нужно отнестись женщинам во время беременности, т.к. вероятны противопоказания.

Порекомендовать приём лекарственных препаратов может только врач. При их использовании необходимо чётко соблюдать дозировку, внимательно следовать инструкции по применению.

Физиотерапия и другие процедуры

В качестве дополнительных поддерживающих мер, если у человека болит поясница и отдаёт в ногу, используется система процедур. Они необходимы для уменьшения болезненных реакций, улучшения кровотока, восстановления процессов обмена веществ. При отсутствии противопоказаний рекомендуют:

• Иглоукалывание.
• Электрофорез.

• Дарсонвализацию.
• Общий и акупунктурный массаж.
• Грязевые ванны.
• Мануальную терапию.
• Аппликации, обертывания и компрессы.
• Мануальную терапию.

Обязательно курсовое применение любой из этих процедур, повторение курса обычно назначают через 2-3 недели.

При болях в пояснице справа или слева часто хорошо помогает ношение бандажа. Пожилые люди также с этой же целью носят согревающий пояс. Его можно сделать из обычного шарфа или платка. Ещё больное место растирают специальными средствами, которые дают согревающий эффект, они замечательно уменьшают боль.

Читайте подробную статью о боли в пояснице слева по ссылке.

Кроме названных мер, часто используются комплексы лечебной физкультуры. Специально подобранная система упражнений способна уменьшить или даже полностью снять болевой синдром в пояснице. Это возможно при соблюдении принципа регулярности и соответствия упражнений возрасту, телосложению.

Обязательно к просмотру видео в котором показаны упражнения для поясничного отдела.

В самых сложных случаях больному могут предложить решение проблемы с помощью операции.

Профилактические меры

В стадии ремиссии медики рекомендуют комплексный подход. Он может включать в себя следующие меры.

1. Применение ортопедических постельных принадлежностей.
2. Стремление и максимальное соблюдение здорового образа жизни.
3. Выполнение распорядка дня.
4. Ходьба.
5. Конные, велосипедные прогулки.
6. Плавание.
7. Ежедневная гимнастика, состоящая из специального комплекса. При этом необходимо исключение скручивающих упражнений.
8. Профилактический (весенний и осенний) приём витаминных комплексов.
9. Ограничение на поднятие тяжестей (до 3 кг), исключение резких поворотов и наклонов во время выполнения работы.
10. Прогулки.

Таким образом, боль в поясничном отделе позвоночника, которая отдаёт в ногу, может оказаться симптомом серьёзного заболевания. Не оставляйте её без внимания, надеясь, что она прекратится сама. Конечно, в экстренных случаях болевой синдром на некоторое время можно ослабить самостоятельно. Но решить проблему может только врач.