Болит живот хочу есть но не могу
- Форум
- Архив
- Медицина и здоровье
Открыть тему в окнах
Пожалуйста, помогите, что это может быть, на что похожи симптомы и как лечить? Может у кого так было когда-нибудь. Из симптомов уже 2 недели постоянная тошнота, прям ком в горле сейчас вырвет, но не рвет..(пыталась рвоту вызвать) Ощущение дикой тяжести в верху живота, как будто пища совсем вниз не проходит, а стоит комом..
Так же беспокоит отрыжка воздухом. Самое ужасное ночью, постоянная тошнота, урчание в животе(все переваливается) и тяжесть. Из еды сегодня вообще ничего не ем , пью только воду, т.к. сухость во рту и жажда, но ощущение тяжести даже от воды, и еще ощущения теплоты в животе..
Была у гастроэнтеролога поставила ДЖП(дискинезию)Назначила хофитол, дюспатолин, маалокс, но лучше не стало. По узи все нормально, только гипотоничен, не просматривался желчный.Гастроскопия хронический гастродуоденит, хеликабактер, правда сильно-положит 4+). Конечно, когда совсем не ешь , только пьешь лучше, тошнота не все время, но хочется кушать..Что может это быть, причина,когда нормализуется и как помочь(может еще какие таблетки есть) ?Помогите, пожалуйста.вам разобраться надо с диагнозами сначала. потому что если гастродуоденит хронический, то вы бы это почувствовали гораздо ранее двух недель. сейчас похоже скорее на острый гастрит. так что, ко врачу и разбираться. таблетки есть, но их должен назначить врач и по схеме.
Не было приступов паники, стрессов?
У меня так один в один начинался невроз. Из-за выброса адреналина наступил спазм сосудов, в том числе из=за спазма начинает выбрасываться желчь в желудок, почему и наступила тошнота. Я так с тошнотой ходила месяца 2, пока не довела себя до депресии))) и не попала в клинику неврозов, где после двух дней приема лекарств тошноту как рукой сняло…
А так тоже и к гастроэнтерологу ходила и к терапевту все без толку…Да, я еще та паникерша, спасибо Вам за комментарий,т.к. я тоже как то задумалась об этом, но потом подумала, что это не реально, чтобы тошнота и тяжесть в желудке паникой, нервами вызывались..Скажите, пожалуйста, а какое Вам лекарство прописали? (Вы не думайте, что я сразу начну его применять, это я так для информации интересуюсь) Спасибо.
В клинике был комплекс лекарств, точно не помню, но потом на Паксиле еще полгода была. Вы понимаете, что лекарства-лекарствами, но все идет от нашей головы, мышления, поэтому я бы все-таки посоветовала обратиться к специалисту. Если есть возможность сразу к психотерапевту, он поможет не только лекарствами, но и мышление ваше перестроит, потому как страшна не проблема, а наше представление о ней.
Если для вас это не приемлемо, то может Афобазол для начала попробовать попить с месяц, что бы тревожность снять, а потом травки успокоительные, а там посмотрите…
Но лучше к специалисту, а не самолечением заниматься.Да, спасибо за совет. Я тоже думала, что мне нужно сходить к психотерапевту, не только с этой проблемой…, но к сожалению он не по карману мне. В клиники, где я наблюдаюсь очень дорого стоят его консультации, а их еще как правило надо ни одну-две.. Спасибо еще раз, попробую афобазол, полагаю хуже не будет, да плюс попью то что гастроэнтерологи выписали. Я раз помню мне педиатр попалась дама (платно конечно), она сказала, что сама по жизни любые трудности переживает с фенибутом..и мне посоветовала, если что попейте.Я как-то на стыке невроза начала его принимать (продали без рецепта) и мне так все , извиняюсь, по-фигу стало.., но для нервов самое то! Но сейчас никак не могу купить его, рецепт спрашивают.
Здоровья вам и спокойствия)))!
P.S. Если вы москвичка, то упомяну, что сейчас при многих поликлиниках есть психотерапевт, но к нему не попасть без направления невролога, а к неврологу не попасть без направления терапевта. Но была бы цель и все достижимо. А если нет специалиста в пол-ке, то требовать направление в специализированную психотерапевтическую поликлинику (сейчас не знаю, но раньше такие точно были).Спасибо Вам большое за поддержку!
Да ,я москвичка, у нас правда поликлиника совсем плохая и очень много народа в ней всегда, поэтому и приходится платить в коммерческих клиниках.. Но попытаюсь, если лучше не станет.Спасибо вам огромное!!!Меня так тошнило при дисбактериозе(колит) или СРК кишечника.Бегала по врачам,прицепились за мой перегиб желчного и все пытались лечить только его,а меня все тошнило.Я не ставлю вам диагноз,но хочу сказать,что весь ЖКТ связан между собой,дало сбой одно,а болеть может все в животе.Как у вас с кишечником? Дует живот,как со стулом,нет ли поноса,запора? Вообще то есть какие то сбои в кишечнике,то можно попить кишечных бактерий.Часто люди после антибиотиков не восстанавливают флору,а зря.
Лечить желудок. Если лечение не помогает может стоить сменить врача? Проверить кишечник.
Проконсультироваться у невролога и эндокринолога.(Все на себе проверено).
P.S. Фенибут для желудка не очень. Мне гастроэнтеролог запретила. Если вы в Москве, то есть «Московская служба психологической помощи населению» принимают психологи бесплатно, без направлений.
Да в животе вообще все урчит часто, переливается, но живот не дует, но явно что все равно не гуд. Сейчас как раз гастроэнтеролог прописал метронидазол, завтра последняя капельница. Про бифидо ничего не сказал.., но спасибо за подсказку, надо бы пропить, от этого хуже точно не станет.
Ну да я тоже так подумала, ходила к двум врачам уже. Один лечение дискинезии, холецистита назначил, а другой дуоденита..Вначале следовала рекомендациям первого врача, нет результата, теперь второго ..пока не знаю, вроде чуть становится по-лучше, но потом опять. Спасибо. Попробую по инету найти службу эту и узнать, как попасть туда.
У меня было примерно такое состояние, когда был гастрит. Надо с гастроэнтерологом посоветоваться.
Очень напоминает гастрит!!! У меня он так в период обострения ведет. Но, обычно больше одного дня не держит. Пью фосфалюгель, мне помогает. А вообще зел компактен лечить надо- я курс антибиотиков пропивала.
похоже на психологическую проблему.
тут варианты решения могут быть
1. если вы заболели в преддверии какого-то важного события
— например -поездка или экзамен — то все должно разрешиться поле этого
события.
2. В Москве есть центры бесплатной психологической помощи
Хорошо бы поработать с психологом.
3. Можно поехать в санаторий . Хоть и бы и в Дорохово под Москвой
ну или в Карловы Вары если средства позволяют.
В санатории большая часть лечения — для нервной системы — ванны, массаж и т. д.
+ минералка снимет тошнотуМне в такой ситуции здорово в Дорохово помогли
У меня кроме тошноты еще и рвота по утрам была
А после санатория спокойно стала завтракать по утрам!
Этого уже год! не было.А вы считаете, что дискенезия существует отдельно от холецистита? И при этом не бывает гастродоуденита впридачу? Поверьте, я хроник этого всего в комплекте. С 5 лет-стаж уже хороший. Вам всю жизнь надо пить желчегонный сбор курсом по 2 раза в год-да, противный. Кушать каши по утрам, супы-обязательно. Не есть жареного, лучше-отварное, и мясо в том числе. Меня лечила профессор Климанская Ева Витальевна, к сожалению, пять лет назад умерла-царствие ей небесное. Она мне говорила, что хотя бы три года вподряд надо съездить в Ессентуки, иначе к 40 годам у меня будут камни и я останусь без желчного пузыря. Именно в Ессентуки, не в Карловы Вары. Основная вода одна-ессентуки 4, а вот на Кавказе очень много другой воды(около 180 видов) и великолепная тамбуканская грязь. Для лечения лучше Ессентуки, если хочется комфорта и погулять по Европе-Карловы Вары, но в Чехии такого лечения не получите.
Воспаление ЖКТ за неделю не снимете, даже и не мечтайте. Если есть возможность-езжайте в Ессентуки как можно быстрее. Иногда приезжаю туда-болит все, от горла до низа живота. Дня 3 пьешь воду как положено-и утром просыпаешься с нехарактерным ощущением того, что ничего не болит. И начинаешь думать как в том анекдоте-я что, уже умер, если ничего не болит?
Лечитесь, само не пройдет. Удачи!Вот не знаю с чем это связано, но не могу совсем пить эту минералку.От нее именно ныть желудок начинает, вроде на ночь открываю, все газы выйдут.. Вот и в этот раз думаю, может это я Донат Магния перепила?? Все после нее именно и случилось.. Понравилась мне она как то я купила и в день по бутылочке, в течении 4-ех дней пила и потом все это и случилось..
насчет Ессентуки — согласна. В Карловых Варах в основном я б сказал «лечение» — на восстановление нервной системы. Вкусная еда — хоть и диетическая, хорошее настроение, ванны. Но и минералка тоже будь здоров все прочистит.
А в Ессентуки серьезные процедуры.
Я просто там больше 20 лет не была и поэтому не знаю насколько там все сохранилось?Автор! Донатум магния и природные минеральные воды прямо из источников
это разные вещи!Хорошо сохранилось, я там с 1987 бываю. Все работает-Верхние ванны, замечательная грязелечебница, все бюветы. Минус-нет европейского сервиса, но номера в санатории нормальные, с душем (ванной), всегда есть горячая вода и отопление. Питание диетическое, конечно, но все свежайшее, безумно вкусные молочные продукты-сметана, творог.
Совмещаю приятное с полезным-в выходные катаюсь на лыжах, езжу на Эльбрус ив Домбай.Автор, первым делом надо пролечить хеликабактер, срочно к гастроэнтерологу со всеми результатами анализ, пусть врач вам назначит схему лечения. Лечение сложное и длительное, но оно дает очень хороший результат.
сначало к терапевту, а дальше направят
Страдаю тем же самым. Боли нет, но ком. Чем лечитесь? Поделитесь, а то врачи уже неделю сомневаются и молчат(
одни за открытие хеликабактер бабло получили,а другие теперь пытаются лечить хелика. ха-ха-ха
Потеря аппетита это симптном ооочень многих недомоганий. начиная от стресса, заканчивая болезнями.
Нужно делать полное обследование, 2 недели это очень долгоДа мне врач уже написал «убойную схему» лечения..сказал, что через недельку после того как все пройдет нужно начинать. я вот просто не знаю? как я столько антибиотиков за один раз выпью, я их очень плохо переношу. Мне от одной то таблетки в день не хорошо, а по схеме их три за раз выпивать надо, да еще и разных
Даже не знаю, что именно помогло в какой-то степени.., но по-лучше стало после капельниц с метронидазолом (это я так поняла из-за хелика он назначил,т.е. как лечение гастрита гастроэнтеролог), потом очень хорошо от тошноты и кома в горле помогает генатон по 1т*3р.д. перед едой за 20минут и мотилак по 1т*3р.д. перед едой+
еще пью бифиформ (от дисбактериоза) и аутотренинг(психологически пытаюсь не нервничать и не пережевать. Ну и диета, дня два на воде вообще сидела, потом диета №1 есть такая(стол№1), затем утром каша, а потом пытаюсь есть как ранее, и если мясо с креоном(фермент такой), можно мезим выпить.
Вам гастроскопию нужно тоже будет сделать, т.к. это она показывает , что с желудком и нужно ли его лечить..ВСД может так проявляться, т.е. стрессы и невроз
Источник
Кто не слышал старинную пословицу, которая уверяет, что голод — не тетка. Собственно говоря, с этим никто и не спорит, однако многим голод мешает жить не только постоянным желанием чего-то пожевать, но и болью, которая иногда бывает довольно сильной.
Но следует понимать, что так называемая голодная боль в животе — это не просто потребность поесть, а важный симптом какого-то серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта, которое может оказаться очень опасным.
Несколько слов о гастралгии
Гастралгией в медицине принято называть боль в желудке, имеющую схваткообразный характер (схватит — отпустит). Чаще всего такая боль ощущается в левом боку и иногда начинается просто ощущением дискомфорта.
Также может наблюдаться иррадиация боли, то есть болевые ощущения могут распространяться за пределы больного органа или участка, когда боль может ощущаться совсем не там, где расположен больной (пораженный) орган. Например, заболевания желудка могут давать о себе знать болью в левом подреберье (под ребрами, которые расположены с левой стороны грудной клетки).
Однако сам по себе болевой синдром — это только одно из клинических проявлений, на основании которого установить диагноз невозможно. Как правило, боль сопровождается и другими симптомами, которые характерны для разных нарушений процесса пищеварения (работы желудочно-кишечного тракта).
Следует не забывать, что гастралгия (желудочная боль) может возникнуть по совершенно разным причинам, которые не всегда связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Боль в желудке может быть вызвана и стрессовыми ситуациями, и некоторыми неврологическими заболеваниями.
А поскольку боль в желудке может иметь совершенно различную этиологию (разные причины), ее следует рассматривать только в комплексе с другими симптомами, которые проявляются практически одновременно.
Это могут быть наличие или отсутствие отрыжки; разная интенсивность боли; время возникновения боли (время суток и время относительно приема пищи); наличие тошноты и/или рвоты; появление диареи; появление вздутия кишечника и другие симптомы, любой из которых может быть очень важен для установления правильного диагноза и назначения необходимого адекватного лечения.
Одним из проявлений гастралгии может стать голодная боль в желудке.
Голодная боль в желудке
Не стоит тешить себя надеждой, что голодная желудочная боль — явление случайное, потому что голодная боль в желудке всегда появляется только при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта и может считаться одним из неоспоримых симптомов таких заболеваний.
Внимание! Следует различать обычное чувство голода и голодную боль в желудке.
Голодная боль возникает почти всегда одновременно с чувством голода или вскоре после того, как чувство голода появляется. Если речь идет действительно о голодной боли, то один из ее признаков — исчезновение боли после принятия пищи, даже если порция еды была минимальной.
Ни в коем случае нельзя пользоваться перекусами как «лекарством» от такой боли, поскольку перекусы, хоть и успокаивают чувство боли, однако могут смазывать клиническую картину и «прятать» важные симптомы, которые, весьма вероятно, указывают на какое-то заболевание, требующее серьезного и безотлагательного медицинского вмешательства.
Голодная боль в желудке может быть одним из симптомов запущенного воспалительного процесса этого органа, когда слизистая оболочка желудка серьезно пострадала, воспалена и повреждена (то есть симптомом хронического гастрита и/или язвы желудка). Такая боль сосредотачивается в эпигастрии (в народе говорят «под ложечкой»).
Внимание! «Под ложечкой» — это место, где ребра соединяются над желудком. Именно это место в медицине называется начальным (или кардиальным) отделом желудка.
Неприятные или болевые ощущения под ложечкой (место соединения ребер над желудком имеет форму ложечки) возникают во многих случаях, а надавливание на эпигастральную область (верхняя часть живота под ребрами) причиняет весьма ощутимый дискомфорт.
Такие ощущения могут быть отмечены при появлении обычного чувства голода, при некоторых заболеваниях желудка (например, при гастрите), при глистных инвазиях, иногда при проявлениях раннего токсикоза беременности; а также при инфаркте миокарда (один из возможных симптомов), при аппендиците.
Кроме того, неприятные ощущения в этой области могут возникнуть при стрессовой ситуации (тревога, страх, чувство надвигающейся опасности или беды) — и тогда речь заходит о психологическом/неврологическом факторе.
Голодная боль под ложечкой может оказаться симптомом дуоденита (воспалительного заболевания слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки или всей двенадцатиперстной кишки) или язвенной болезни желудка, а иногда и язвенной болезни кишечника. При этих заболеваниях возможны другие симптомы, среди которых особенно показательны изжога, тошнота, рвота, которая может возникать при очень сильной боли и облегчать состояние (рвотные массы при этом кислые).
При голодной боли в желудке может возникнуть защитная реакция организма в виде полного отсутствия аппетита (это психологическая защитная реакция организма в ответ на невозможность желудочно-кишечного тракта переваривать поступившую пищу).
Если голодная боль не имеет постоянного интенсивного характера, но усиливается в ночное время, она может быть спровоцирована гормональным дисбалансом. Особенно часто это отмечается в тех случаях, когда организм категорически отказывается от приема пищи в дневное время, но зато ночью появляется не просто чувство голода, а голодная боль тянущего характера.
Что делать при появлении голодной боли в желудке?
Еще раз необходимо обратить внимание, что в любом случае голодная боль в желудке свидетельствует о серьезном заболевании. Чаще всего речь идет о заболевании желудочно-кишечного тракта, но вполне возможны и гормональные нарушения, и проблемы психологического характера. Поскольку самостоятельно определить причину голодной боли и поставить диагноз, соответственно, в таком случае невозможно, следует выполнять некоторые правила.
- Во-первых, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу, который сможет назначить необходимые в каждом отдельном случае клинические исследования и лабораторные анализы или переадресовать к другому специалисту.
- Во-вторых, даже не имея точного представления о диагнозе, очень важно тщательно соблюдать диету. При голодной боли в желудке из меню необходимо полностью исключить любую пищу с повышенным содержанием жиров (особенно животного происхождения), отказаться от любых жареных блюд, а также от острой еды и от приправ. Категорически противопоказан алкоголь.
- В-третьих, еда должна быть теплой, особенно это касается первых блюд. Очень полезны теплые каши, в том числе гречневая, овсяная.
- В-четвертых, лучшим способом приготовления рыбных и/или мясных блюд при необходимой в этом случае диете следует считать готовку на пару.
- В-пятых, если появилась голодная боль в желудке, то любые диеты для похудения категорически противопоказаны.
Внимание! Если появилась голодная боль в желудке, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Откладывать посещение врача крайне неразумно — в некоторых случаях это может вызвать очень опасные последствия.
Снять голодную боль можно даже небольшой порцией еды, однако еда должна быть щадящей и не перегружать желудочно-кишечный тракт.
При появлении голодной боли питание должно быть дробным: до пяти-шести раз в день, но небольшими порциями.
В качестве перекусов ни в коем случае нельзя использовать любые снэки промышленного производства, которые предназначены для еды «на ходу» и имеют значительный срок хранения. К этой нежелательной для употребления группе продуктов относятся шоколадные батончики, картофельные и другие чипсы, кукурузные палочки, попкорн, арахис с солью или с сахаром, разнообразные сухарики промышленного приготовления.
Снэки имеют очень высокую калорийность (содержат очень много жиров), поэтому ими можно действительно быстро утолить голод, но в них содержится очень мало полезных для организма веществ (витаминов, микро- и макроэлементов), поэтому диетологи и гастроэнтерологи считают такие снэки нездоровой пищей.
Здоровой альтернативой традиционным снэкам могут быть сушеные, но не обжаренные орехи (миндальный, грецкий, кешью, фундук); тыквенные или подсолнечные семечки, кусочки твердого сыра; если нет противопоказаний, то свежие фрукты или овощи (например, яблоки, сливы, персики, морковь, огурцы); сухофрукты (например, курага, чернослив, финики); самостоятельно приготовленные в духовке или в микроволновке хлебные сухарики без добавления жиров, соли или сахара.
Внимание! При проблемах с работой желудочно-кишечного тракта подходящие снэки (не требующие термической обработки продукты для небольших перекусов) лучше согласовывать с лечащим врачом.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе и при голодной боли, можно использовать настои или отвары лекарственных трав.
Отвар корневища аира
Отвар корневища аира оказывает противовоспалительное, антибактериальное, желчегонное, дезинфицирующее и тонизирующее действие. Этот отвар обладает способностью существенно улучшать работу желудочно-кишечного тракта, усиливает выделение желудочного сока, стимулирует работу поджелудочной железы и печени.
Понадобится:
- Сухое растительное сырье корневищ аира — 10 г (1 столовая ложка);
- Кипяченая вода, охлажденная до комнатной температуры — 200 мл (1 стакан).
Приготовление: Сухое растительное сырье корневищ аира измельчить и поместить в стеклянную или в эмалированную посуду, залить охлажденной кипяченой водой. Довести до кипения и на медленном огне томить под крышкой на водяной бане в течение 15 минут. Снять с огня и настаивать при комнатной температуре 45 минут, не снимая крышку. Отвар процедить, растительное сырье отжать. Долить кипяченой воды, чтобы довести объем настоя до 200 мл.
Применение:
- Для взрослых: за полчаса до приема пищи по 50 г (1/4 стакана) до четырех раз в день (приготовленная утром порция отвара рассчитана на один день приема). Перед употреблением отвар обязательно нужно встряхнуть (взболтать).
- Для детей: необходимую дозировку определяет лечащий врач-педиатр в зависимости от возраста ребенка (минимальная разовая дозировка — одна столовая ложка; максимальная разовая дозировка — 50 г (1/4 стакана). Кратность приема такая же, как и для взрослых.
Отвар ромашки аптечной
Ромашка аптечная известна как отличное (одно из лучших) спазмолитических и противовоспалительных средств, поэтому отвар ромашки аптечной успешно используется для лечения воспалительных процессов (и острых, и хронических) слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Понадобится:
- Сухое растительное сырье ромашки аптечной — 10 г (3 столовые ложки);
- Кипяченая вода, охлажденная до комнатной температуры — 200 мл (1 стакан).
Приготовление: Сухое растительное сырье ромашки аптечной поместить в стеклянную или в эмалированную посуду, залить кипяченой водой. Довести до кипения и на медленном огне томить под крышкой на водяной бане в течение 15 минут. Снять с огня и настаивать при комнатной температуре, не снимая крышку, до полного охлаждения. Отвар процедить, растительное сырье отжать. Долить кипяченой воды, чтобы довести объем настоя до 200 мл.
Применение:
- Для взрослых: полстакана теплого отвара следует принимать до четырех раз в день после приема пищи. Перед употреблением отвар обязательно нужно встряхнуть (взболтать).
- Для детей: необходимую дозировку определяет лечащий врач-педиатр в зависимости от возраста (минимальная разовая дозировка — одна столовая ложка; максимальная разовая дозировка — до четверти стакана. Кратность приема такая же, как и для взрослых.
Отвар из семян льна
Отвар семян льна покрывает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта тонким слоем и предохраняет ее от раздражений, а также оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие. Семена льна применяются практически при любых воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, в том числе при эзофагитах, при гастритах с любой кислотностью, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при энтеритах, колитах и при других заболеваниях.
Понадобится:
- Сухое растительное сырье семян льна — 3 г (1/2 чайной ложки);
- Кипяток — 100 мл (1/2 стакана).
Приготовление: Сухое растительное сырье семян льна поместить в стеклянную или в эмалированную посуду, залить кипятком и тщательно взбалтывать в течение 15 минут. Отвар процедить.
Применение: 1/4 стакана теплого отвара следует принимать три раза в день за полчаса до приема пищи. Отвар семян льна можно принимать только свежеприготовленный!
Внимание! Стойкий лечебный эффект применения лекарственных трав обеспечивается только при аккуратном и постоянном применении в течение достаточно продолжительного времени, которое определяет лечащий врач в каждом отдельном случае (индивидуально), однако не менее двух месяцев.
Аптечная сеть предлагает не только сухое травяное сырье лекарственных трав, но и фильтр-пакеты, которые очень удобны для применения, особенно вне дома (например, на работе). Инструкции по применению таких фильтр-пакетов размещены на упаковке или на листке-вкладыше.
Внимание! Перед применением любых лекарственных трав необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Выводы
Наверное, еще с первобытных времен щедрая и сытная еда была символом достатка. К сожалению, такое восприятие пищи не редкость и сегодня, хотя всем прекрасно известно, что слишком обильная еда никакой пользы организму не приносит.
И к большому сожалению, вред от «обожратушек» очень часто выражается не только в избыточном весе, но и в заболеваниях внутренних органов и систем организма, в том числе и в заболеваниях желудочно-кишечного тракта; и некоторые из таких заболеваний дают о себе знать голодной болью, то есть гастралгией.
Так что живот, который болит от пищевых излишеств, вполне может рано или поздно почувствовать голодную боль, которая становится результатом заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Что делать, чтобы этого не случилось?
Вне всякого сомнения, придерживаться принципов здорового питания, избегать частого употребления неполезной еды, отказаться от вредных привычек (а лучше их не приобретать) — одним словом, вести здоровый образ жизни.
Но если все же появились любые неприятные и непонятные симптомы, необходимо безотлагательно обратиться к врачу, потому что только качественная диагностика и правильное лечение помогут остановить болезнь и предотвратить ее негативные последствия. Поэтому традиционное пожелание «приятного аппетита» неплохо сопровождать и еще одним — «и крепкого здоровья».
Источник
