Болят мышцы между ногами

Это у меня одной так или это нормально?
Причем боль именно мышечная, как будто я на буйволе скакала на родео:))) И не все время, а особенно чувствуется, если поднять ногу, к примеру, чтобы снять носок…
вроде как тазовые кости расходятся или как там считается… и это что же теперь до упора будет длиться??

А еще меня периодически мучают треники, то хоп в тонус, то обратно, то хоп опять… блииин.. а как все было хорошо:((

Комментарии

Привет,дорогая мамулечка!)

Ну ты чего это разваливаться начинаешь???Устала?))

У меня ничего подобного пока не чувствуется,ну на тонус я внимания не обращаю,так как это уже с 12 недель,сейчас вроде наоборот получше стало.И мышцы не болят.Ну может натренерованные они.)))Им такое не страшно.)))

Вот только малявка все время шебуршится в животике.И икает ,я это уже четко определяю.)А у тебя?

А еще я сегодня таааак упала сильно….Плакала долго..Видимо становлюсь совсем неуклюжей.))))

Россия, Москва

привет, дорогуля! нуууу как разваливаться, все-таки, чем дальше, тем тяжелее:) нелегкая женская доля:(( пока не устала особо, но скоро видать начну уже)).. тонуса у меня не было всю Б, вот только треники появляются иногда и усе… мой тоже икает, тоже четко определяю когда, нечасто, кстати и недолго:) причем икает внизу живота, мож уже головой вниз лежит.. ХЗ..

будь поаккуратнее!! ты шо?? надо тебе гвозди вкрутить в ботинки и ходить:))) а лучше вообще не ходи по улицам особо, лучше в парке гуляй по снежку!:))

Даша
10 января 2012, 15:48

Россия, Саратов

Ну это нормальные состояния в 3ем триместре. А на меня вот, к примеру, просто болячки посыпались.

Я вот как раз думала, а чего это у меня там ничего не расходится и не тянется?

Россия, Москва

надо поменьше думать, потому что как только подумаешь, сразу все и начнется:))

Даша
11 января 2012, 20:46

Россия, Саратов

ага ага)) вот точно!!))

Настраиваемся исключительно на позитив.

Россия, Энгельс

О блин такая же фигня! Порой утром ощущение что всю ночь с мужем развлекалась.И дискомфорт именно мышечный.По моему это нормально,т.к магний я пью и тонуса у меня не наблюдается.Просто пуз уже большой и мышцы под тяжестью напрягаются.А треники у меня уже недели две три.Чувствую их спиной-она тикать начинает-полежу немного проходит!

Россия, Москва

у меня вот треники только, когда лежу, может, когда хожу, просто не чувствую.. х его з

Россия, Ленинск-Кузнецкий

я как-то во время прогулки отчетливо почувствовала, как тазовые кости разьезжаются в разные стороны. Даж страшно стало!! Но эт нормуль, бабская такая доля)

Треники? Быстро? Или это я тормоз….

Россия, Москва

ваще треники с 25 недели могут начинаться чтоль:) у кого-то их вообще может не быть)) они нечасто, самое отчетливое раз в неделю от силы…

Читайте также:  Если болит нога вся пенсионерка

Россия, Ступино

это нормально) паховые и лобковые кости начинают расходиться и поэтому кажется что мышцы (я с врачом разговаривала на счёт этого)….у меня уже давно это с недель так 26ти), а тазовые кости вообще с 5ти недель расходиться начали

????

о, у меня тоже болят иногда, а вот в первую Б ничего не болела и даже схваток не было тренеровочных, роды стимулировали. А тут еще и кости ломит, копчик болит.

Россия, Москва

а у меня ничего не ломит, только вот со вчера обеда вот эта бадяга началась:((

А может не мышцы, может симфиз? если мышцы, то однозначно Магний В6 пить

Россия, Москва

да нет вроде, почитала симптомы еще.. у меня этого ничего нет и не болит просто так, только при каких-то движениях определенных, да и болеть начало только сегодня в обед, т.е. раньше все было супер-пупер… прям даже и не знаю.. 

Магний В6 поверьте штука хорошая. я пью до сих пор. Высыпаюсь, не истерю, мышцы судорогой не сводит, бодрячок чувствуется. Это ж витами а не гадость какая-то

Россия, Москва

дааа неее, я же не против.. попью обязательно, у меня тоже ночью ноги сводит, сегодня особенно чет

Источник

Многих девушек, особенно не рожавших ранее, беспокоят сильные боли между ног при беременности на поздних сроках. Они считают эти симптомы проявлением опасной болезни, в результате чего постоянно нервничают, тем самым нанося вред как себе, так и своему ребенку. На самом деле это нормальное, хотя и неприятное явление.

От него можно избавиться при помощи народных средств и лечебной физкультуры. Однако, медицине известны случаи, когда такие проявления сигнализировали об опасности для здоровья ребенка и будущей матери.

Изучим этот вопрос во всех подробностях.

Чем вызваны боли промеж ног у беременных – основные причины

По утверждению гинекологов сильный дискомфорт во время беременности на поздних сроках ― нормальное явление, вызванное естественной подготовкой организма к родовому процессу. Такое состояние возникает на 36 неделе, поскольку на таких сроках малыш уже готовиться покинуть женский организм. Живот опускается, оказывает давление на тазобедренный сустав, доставляя дискомфорт.

На 37-38 неделе плод опускается, а кости таза начинают расходиться. Поскольку современный человек не отличается тренированностью и выносливостью, его связки не выдерживают подобного давления. Возникают боли, иногда сильные. Не удивительно, что сотни будущих мам пишут сообщения на тематические форумы о том, что у них ноет и болит между ног во время беременности.

Однако если в мышцах возникает сильная и резкая боль, лучше обратиться к лечащему врачу. Это может быть первым признаком выкидыша или преждевременных родов. Стоит обеспокоиться, если такие проявления дают о себе знать на 34 неделе и ранее, вне установленных сроков.

При беременности болят ноги и у полных женщин. Резкий набор веса, ожирение или «немаленькая» комплекция ― причины многих заболеваний. На ноги оказывается интенсивное давление, в результате чего те начинают ныть. Особенно характерна такая причина для худых девушек, быстро набравших массу.

Еще одной причиной того, почему болит промеж ног во время беременности, становится недостаток витаминов. Отсутствие в ежедневном рационе достаточного количества кальция и магния ведет к ослаблению костно-мышечного аппарата.

Читайте также:  Болят суставы рук и ног левой стороны

Врачи отмечают, что такие симптомы становятся предпосылками следующих заболеваний:

  • плоскостопие;
  • венозная недостаточность (варикоз);
  • артрит;
  • повреждение позвоночника;
  • тромбофлебит;
  • роста матки;
  • нарушений в работе печени.

Поэтому, если вас интересует, почему во время беременности болят мышцы и что делать с таким симптомом, лучше обратиться к лечащему врачу. Он сможет вовремя диагностировать и предотвратить опасные заболевания!

Характер болевых ощущений

Боли в мышцах, костях и связках отличаются по своему происхождению и интенсивности.

Рассмотрим особенности.

В мышцах

Боли вызваны расхождением тазовых костей и давлением на связки. Но этот же симптом указывает на развитие какого-либо заболевания. Достаточно обратить внимание на характер ощущений для первоначальной самодиагностики.

Когда при беременности между ног проявляется легкий дискомфорт, немного тянет, ― это нормальный симптом. Ощущения похожи на чувство после долгой тренировки, натруженные мышцы гудят и ноют. Похожие боли женщины испытывают после интенсивных упражнений на растяжку.

Если дискомфорт возникает при ходьбе, подозревают плоскостопие. Резкие боли сопровождаются постоянными судорогами. К концу дня появляются сильные отеки, ноги тяжелеют.

Когда болят икроножные мышцы, появляется риск развития варикозной болезни. Тогда боль приобретает тянущий и тупой характер. Начинается после долгой ходьбы, сопровождается появлением «звездочек».

Когда у женщины болит спина и копчик, район паха, обращают внимание на состояние позвоночника. Различные механические повреждения, сдвиги, грыжа, иные заболевания характеризуются сильными и тупыми болевыми ощущениями. Они возникают во всем теле, исчезая и появляясь.

На вопрос о том, у кого болели ноги во время вынашивания ребенка, можно получить множество положительных ответов. В ряде ситуаций девушкам пророчат выкидыш или преждевременные роды.

Реальный риск появляется в промежуток между 22 и 31 неделей. Тогда прострелы между ног становятся невыносимыми. Сопровождаются спазматическими явлениями в лобковой области. Характерны болевые ощущения в пояснице. Все эти признаки требуют немедленного обращения к врачу.

Главной причиной того, почему болит промеж ног при беременности, называют лишний вес. В этом случае дискомфорт не слишком явный, но постоянный. Возникает тяжесть в ногах, не только в паху, но и в икроножных мышцах.

В костях

Боли в костях возникают от раздвижения тазовых костей при подготовке к родам. Поэтому, когда болит (и даже очень) между ног при беременности на 30 неделе, беспокоиться не стоит. Достаточно просто показаться лечащему врачу.

Появляется тяжесть, тянущие боли. Когда между ног при беременности болят кости, мышцы и связки, конечности невозможно сдвинуть. Облегчение появляется в лежачем положении.

Читайте также:  Почему у сына болят ноги

Другая причина – воспалительные процессы, вызванные инфекционными заболеваниями. В местах распространения инфекции появляются спайки ― сращения соединительной ткани. Располагаясь в области малого таза, они становятся причиной болей промеж ног при беременности. Симптом становится непостоянным, иногда резким. Появляются неприятные ощущения внизу живота.

Понять, почему болят мышцы, несложно. Хуже дело обстоит с костями, поскольку даже такое распространенное заболевание, как артрит диагностируется не с первого раза на поздних сроках. Дискомфорт приобретает тянущий характер, очаг распространяется по всей ноге.

От недостатка витаминов во время беременности у девушек тоже болят кости. Это ― опасный признак, ведущий к риску преждевременных родов. Боль нехарактерная, часто возникает после долгой ходьбы. Для своевременной диагностики следует обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Симфизит ― патология, вызванная подвижностью лобковой кости, ее отечностью. Такое состояние чревато кесаревым сечением при родах или расхождением лонного сочленения. Характеризуется острыми и резкими болями при смене положения в пространстве или позы. Иногда характерны тянущие боли.

Как только дискомфорт приобретает невыносимый, резкий и острый характер, следует идти в больницу. Гинеколог диагностирует заболевание и назначит лечение, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Комментарий специалиста:

Как справиться с неприятностью – советы для будущих мам

Есть два варианта лечения: медикаментозное и нетрадиционное. Первое следует применять только в соответствии с указаниями врача. Бездумное поглощение обезболивающих таблеток навредит здоровью матери и малыша!

При симфизите или излишнем расхождении тазовых костей используют бандаж или иные фиксирующие повязки. Они удержат конечности на месте, снижая болезненные ощущения и помогая избежать травм.

Популярным способом избавиться от болей в мышцах между ног врачи признают физкультуру. Несколько простых упражнений, выполняемых даже на поздних сроках, быстро справятся с неприятным симптомом. Но выполнять их следует с осторожностью.

Когда причина кроется в защемлении нерва или иных патологиях нервной системы, к больному месту рекомендуют прикладывать по очереди холодный и теплый компресс. Это немного успокоит конечность и на время устранит неприятные ощущения.

После ходьбы, при возникновении острых и резких болей, достаточно лечь на спину на ровную и твердую поверхность. В течение нескольких минут расслабьтесь, дайте организму отдохнуть от чрезмерной нагрузки.

Попросите кого-нибудь соорудить небольшую подставку для ванной. Сев на нее, вы сможете принимать теплый душ. Он снимает напряжение во всем теле, расслабляет и снижает степень дискомфорта.

Займитесь легким самомассажем: слегка поглаживайте кожу на животе, между ног, вокруг бедер. Боли в мышцах между ног на время стихнут. Но пропасть насовсем они не могут, поскольку это ― естественное проявление.

Вечером, после тяжелого дня примите небольшую ванночку для ног. Добавьте туда ромашку, мелиссу, мяту и календулу. Отвар трав оказывает глубокое расслабляющее действие на все мышцы организма.

АзбукаРодов советуют: Подписывайтесь на наш канал

Понравилась статья?
◄◄ Поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях

Источник