Нужно ли парить ноги если болит горло
С симптомами тонзиллита и характерной болью в горле при глотании, вызванной воспалением миндалин, хотя бы раз в жизни сталкивался, наверное, каждый человек. Ангина – неприятное и опасное, с точки зрения развития возможных осложнений, заболевание, поэтому лечить ее нужно как можно быстрее и эффективнее. Воспаление при тонзиллите вызывают бактерии, для успешной борьбы, с которыми в распоряжении официальной медицины целый арсенал противомикробных средств. Для ускорения процесса выздоровления и скорейшего улучшения самочувствия народная медицина предлагает воспользоваться дополнительными методиками, среди которых такая популярная процедура, как горячая ножная ванна.
Механизм действия
Не так давно обоснованность применения метода вызывала споры в медицинском сообществе. Часть врачей были уверены в полной бесполезности прогревания ног и говорили о вреде для здоровья при воспалительных заболеваниях горла. Другие приводили массу положительных примеров из собственного практического опыта в пользу ножных ванн при тонзиллите. Истинный ответ на вопрос о том, можно ли парить ноги при ангинах, связан с природой заболевания в каждом отдельном случае и механизме действия самой процедуры:
- Самый большой дискомфорт при ангине доставляет боль в горле и невозможность глотать. Это связано с отеком и воспалением миндалин, вызванного скоплением гноя и развитием патогенных микроорганизмов. Естественно предположить, что уменьшение отека снизит болевые ощущения и облегчит состояние больного. В таком случае горячие ножные ванны действуют в качестве отвлекающего и местнораздражающего средства, усиливая кровоток в сосудах нижних конечностей и вызывая расширение мельчайших капилляров. Кровь активно поступает в нижнюю часть тела, уменьшая циркуляцию в области воспаления, поэтому горло болит меньше и человеку становится намного лучше.
- Согласно учению о сегментарном строении тела, на ступнях расположена масса биологически активных точек, стимуляция которых вызывает отклик со стороны всех внутренних органов и структур человеческого тела. Активный прилив крови к ногам во время горячей ножной ванны оказывает рефлекторное воздействие, за счет теплового раздражения рецепторов и активных точек.
В обоих случаях эффект воздействия связан с током крови, а также повышенной активностью лимфоцитов и лейкоцитов, связанной с увеличенной температурой внутренней среды организма. Более активная деятельность главных кровных защитников приводит к подавлению воспаления естественным образом и активизирует иммунные факторы.
Таким образом, парить ноги при ангине вполне обоснованно с точки зрения науки. В чем же причина негативных отзывов части врачей о данной процедуре? Дело в общем состоянии здоровья человека и наличии сопутствующей патологии.
Для проведения горячей ножной ванны имеются показания, а также ряд причин, по которым проводить тепловое воздействие нельзя.
Показания
Прогревание ног окажет положительный эффект при тонзиллите в том случае, когда:
- Боль в горле носит эпизодический характер и связана с общим переохлаждением тела. В данном случае рекомендуются банные процедуры, а при невозможности посетить парную, можно провести местную горячую ножную ванну.
- Заболевание не связано с гнойным воспалением либо острый период тонзиллита уже прошел. В этой ситуации риск развития осложнений минимален, поскольку инфекционный процесс локализован или устранен.
- Наблюдается затяжное течение болезни со слабо выраженной температурой. Активизация кровотока и стимуляция факторов иммунной защиты ускорит выздоровление и улучшит общее самочувствие.
В любом случае вопросы, связанные с течением ангины, лучше задать своему лечащему врачу. Только он сможет точно сказать, можно ли проводить процедуру с прогреванием ног, а главное, выяснит, нет ли противопоказаний.
Противопоказания
Абсолютно не рекомендуется проведение процедуры и может причинить вред, если:
- Имеется температура выше 37,5 С. В данном случае ножная ванна спровоцирует ухудшение и вызовет лихорадку с более высокими значениями.
- В диагнозе установлена гнойная ангина или стадия заболевания характеризуется как острый период тонзиллита. Гнойные воспаления вообще противопоказано подвергать каким-либо тепловым воздействиям. В начальной стадии острый воспалительный процесс нуждается в локализации, а тепловые процедуры и любое усиление кровотока может спровоцировать распространение инфекции с током крови и лимфы. При этом под угрозой находятся сердце и почки – те органы, которые наиболее часто страдают от осложнений ангины.
- Установлен факт беременности. Усиление кровотока в нижних конечностях может спровоцировать осложненное течение беременности или стать причиной выкидыша. Женщины, вынашивающие ребенка, могут проводить процедуру только с теплой водой, но даже в этом случае перед началом самостоятельной физиотерапии обязательно нужно получить одобрение врача.
- Имеются заболевания сердечно-сосудистой системы. В данном случае речь идет о состояниях с нестабильностью сердечного ритма и склонностью к повышению артериального давления. В ряде случаев горячие ножны ванны применяются у гипертоников, но для этого необходима консультация врача и наличие курса поддерживающей терапии с помощью гипотензивных или противоаритмических средств.
- Детский возраст. В такой ситуации воздержаться от горячей ножной ванны стоит в том случае, если ребенку рекомендован строгий постельный режим. Это значит, что резко менять положение тела и покидать пределы кровати ему запрещено, а такие рекомендации зачастую связаны с высокой температурой или с наличием гноя.
Любое лечение может быть полезным или вредным в зависимости от того, насколько грамотно организован процесс терапии и учтены все возможные побочные эффекты и противопоказания.
Методика проведения
В том случае, если лечащий врач не против, нет противопоказаний, а общее состояние позволяет провести 10–15 минут в положении сидя, можно прогреть ноги. Как провести процедуру:
- Нужно приготовить тазик, в который будете опускать ноги, и поставить рядом кувшин или другую емкость с горячей водой, емкость для излишков воды, а также положить рядом полотенце и теплые носки.
- Тазик предварительной наполняют водой комфортной температуры, в которую с легкостью можно опустить ноги без ощущения дискомфорта.
- Постепенно температуру воды увеличивают, добавляя горячую воду и удаляя излишки с тем расчетом, что уровень жидкости должен доходить до щиколоток.
- Общая продолжительность процедуры не должна быть больше 15 минут, при этом любые неприятные ощущения и ухудшение самочувствия в целом являются основанием прервать процедуру.
- После прогревания ноги нужно насухо вытереть полотенцем и надеть теплые носки (лучше сначала хлопковые или бамбуковые, а затем натуральные шерстяные из овечьей, собачьей или верблюжьей шерсти).
В теплых носках и с чашкой теплого напитка следует отправиться в кровать, укрыться и спокойно отдыхать в полулежащем состоянии.
Усиление эффекта
Усилить воздействие от прогревания ног можно с помощью дополнительных местнораздражающих средств или сделать процедуру с эффектом ингаляции. В качестве вспомогательных компонентов для ножной ванны при ангине можно применять:
- Морскую соль, которая дополнительно стимулирует кровообращение, а не полностью растворенная массирует биологически активные точки мелкими кристаллами.
- Горчицу, обладающую сильным раздражающим эффектом и активизирующую кровообращение, усиливая ощущение тепла.
- Эфирные масла мяты, эвкалипта, ментола, лимона, шалфея, которые в виде паров облегчают дыхание и улучшают самочувствие.
При использовании любых вспомогательных средств важно учитывать возможные аллергические реакции. Поэтому все средства перед использованием нужно протестировать на индивидуальную непереносимость. Сделать это просто. Каплю активного вещества наносят на область запястья или на локтевой сгиб, ждут 10–15 минут. Если покраснения и зуда в области нанесения не было, значит, все в порядке, и вещество безопасно можно использовать в лечебных целях.
В случае с заболеваниями горла, особенно при тонзиллитах различной этиологии, важно своевременно начать лечение и провести полный курс с соблюдением постельного режима и рекомендаций по приему лекарственных веществ. Это исключит риск развития осложнений и поможет быстро восстановить здоровье. При этом домашние и альтернативные методы лечения ни в коем случае не должны использоваться самостоятельно, а тем более в качестве основного метода.
Источник
Польза и вред распаривания ног — важная тема, поскольку неосторожно проведенная процедура может стать опасной для здоровья. Чтобы понять, когда можно и нельзя ее проводить, нужно внимательно изучить действие процедуры на организм.
Польза процедуры
Распаривание ног — одна из основных полезных процедур, рекомендованных к проведению при первых признаках простуды. Считается, что своевременное пропаривание может активизировать иммунную систему, и в результате простуды вообще удастся избежать.
Полезные свойства процедуры основаны на том, что при погружении ступней ноги в горячую ванночку происходит расширение кровеносных сосудов. Ток крови ускоряется, температура тела слегка повышается, и увеличивается активность лейкоцитов и лимфоцитов — защитных кровяных клеток. Иммунная система человеческого организма начинает активно работать, благодаря чему вирус или инфекция встречают сильное сопротивление.
Полезное распаривание позволяет остановить первые симптомы насморка и боли в горле, помогает при затрудненном дыхании и легком ознобе. Кроме того, на ступнях располагаются биологически активные точки человеческого тела — если парить их, это также поможет организму сопротивляться болезни.
При каких заболеваниях полезно парить ноги
Простуда является основным показанием к тому, чтобы парить ноги, однако пользу процедура приносит не только при ОРВИ или гриппе. Народная медицина рекомендует проводить распаривания и при других болезненных состояниях. А именно:
- при сухом кашле — если парить ноги в горячей воде, польза будет в том, что быстро начнет отделяться мокрота, а значит, кашель станет более продуктивным;
- при насморке, даже если истечение слизи из носа не сопровождается температурой, процедура все равно поможет снять заложенность и освободить дыхание;
- при переохлаждении полезно парить ноги с горчицей взрослому человеку, это быстро позволит согреться и вернуть нормальное самочувствие;
- при мозолях и натоптышах — горячая вода размягчает затвердевшую кожу, и после этого мозоли легко удаляются при помощи пемзы;
- при бессоннице, если парить ноги перед сном, польза проявится в мгновенном расслабляющем эффекте, а это поможет быстрее заснуть;
- при усталости — горячая ванночка расслабит напряженные мышцы и вернет легкость движениям;
- полезно парить ноги при подагре — это помогает вывести из суставов излишки солей и отсрочить наступление очередного обострения.
Парить ноги эффективно и при грибковых заболеваниях, особенно если добавить в горячую воду антибактериальные средства. Патогенные микробы будут быстро уничтожены, и инфекцию получится устранить за несколько дней.
Вредно ли парить ноги
Несмотря на перечисленные полезные свойства процедуры, многие считают, что от распаривания организм получает только сильный вред. Истина находится посередине между двумя утверждениями.
Польза и вред горячей ванны для ног зависят от того, насколько правильно проведена лечебная процедура. При некоторых состояниях распаривание действительно может оказаться опасным — повышение температуры тела и расширение сосудов нанесут только вред и негативно отразятся на самочувствии.
Когда нельзя парить ноги
Вред от распаривания можно получить, если проводить полезную процедуру в состоянии, когда повышение температуры и ускорение кровообращения крайне нежелательны.
При беременности
Процедура приносит пользу и вред для женщин — парить ноги нельзя в период вынашивания ребенка. Под воздействием горячей воды сосуды расширяются не только в ногах, но и по всему телу, в частности, в тканях матки. От этого могут начаться сильные мышечные сокращения, а они чреваты выкидышем на раннем сроке или преждевременными родами, если до появления ребенка на свет осталось не так много времени.
Таким образом, прекратить парить ноги необходимо сразу после того, как стало известно о беременности.
Внимание! Парить ноги при грудном вскармливании разрешается — процедура уже не создает опасности для ребенка.
Однако самочувствие женщины при этом должно быть хорошим — при наличии температуры, сердечных недугов или при повышенном риске внутренних кровотечений парить ноги по-прежнему не следует.
При варикозном расширении вен
Варикоз — заболевание, которое характеризуется заметным нездоровым расширением вен на ногах. Поскольку пропаривание в горячей воде расширяет сосуды еще больше, при варикозной болезни от полезной процедуры придется отказаться, она только ухудшит состояние и принесет вред.
При температуре
Несмотря на то, что основным показанием для того, чтобы парить ноги, служит простуда, при повышенной температуре делать горячие ванночки нельзя. Полезная процедура повышает температуру тела, а если у больного и без того сильный жар, это негативно отразится на его самочувствии. Температура поднимется еще сильнее, и сбить ее будет сложно. Кроме того, дополнительно ускорившееся от горячей воды кровообращение создаст лишнюю нагрузку на сердце и ослабит организм.
Читайте также: Что такое инулин и чем он полезен
При повышенном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях
Для гипертонии и кардиологических недугов характерно ускоренное кровообращение, которое создает постоянную нагрузку на сосуды и сердце — и эта нагрузка приносит вред. Соответственно, проводить распаривания при таких заболеваниях запрещено — состояние может заметно ухудшиться сразу после проведения процедуры. Не исключены резкие скачки давления или тахикардия — никакой пользы для организма от этого не будет.
Читать далее: https://poleznii-site.ru/zdorove/kak-pravilno-i-zachem-parit-nogi-pri-prostude-otzyvy.html
Если эта статья оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.
Источник
Горло — важная часть тела. Это объясняется, как минимум, тремя факторами. Первый: оно принимает непосредственное участие в дыхании. Второй, употребление пищи невозможно, или сильно затруднено, при нарушении его функций. Третий, в нем размещен голосовой аппарат, главное назначение которого — устная речь. «Как быстро вылечить горло в домашних условиях?», — этим часто интересуются люди, страдающие от различных его недугов. Об этом и поговорим сегодня. Для лечения горла используются фармацевтические препараты: спреи, таблетки, микстуры, растворы для полоскания, инъекции (в частности — антибиотикотерапия) и так далее.
Они оказывают хороший результат, при правильно поставленном диагнозе и адекватно подобранной терапии. Но имеют эти средства и массу побочных эффектов, что нередко влечет за собой не только положительные, а и негативные, последствия, делая традиционные лекарства далеко не идеальными, не всегда желательными, и даже — разрешенными, к применению.
Другое дело — методы народной, нетрадиционной, медицины. Они, конечно, тоже имеют некоторые предостережения и побочные эффекты, но их значительно меньше, а выражены они — куда мягче, нежели у химических аптечных фармпрепаратов. Именно их нужно рассматривать в качестве разумной и действенной альтернативы! В некоторых случаях они стоят даже в приоритете.
Как быстро вылечить горло в домашних условиях
Перед тем, как начать непосредственно лечение, следует определиться с причиной возникновения такого состояния. Горло может болеть по разным причинам, но все их можно систематизировать по группам:
- бактериальное или вирусное поражение мягких тканей
- аллергические реакции
- механические повреждения, ожоги
- перенапряжение мышц, связанных с этим участком тела, или напрямую относящихся к нему
Бактериальное, вирусное поражение мягких тканей не случайно стоит под номером один в данном перечне, так как, в более, чем 95% случаев, именно оно выступает в роли главного провокатора дискомфорта в области горла, боли в нем, першения и так далее.
Боль может сопровождаться кашлем, затрудненным глотанием, выделением крови или гноя, сиплостью голоса (следует всерьез рассматривать ларингит), обильным выделением слюны, повышением температуры тела (иногда — до показателей 39-40 градусов и выше) и так далее.
Если наблюдаются сразу несколько из этих симптомов, то вирусная или бактериальная их природа — вполне вероятна. Нередко подключается носоглотка, уши, глаза, ротовая полость, зубы. Ангина и тонзиллит, фарингит, ларингит, стоматит (может распространяться и на горло) — самые распространенные и частые диагнозы.
Чтобы избавиться от них быстро и с минимальными усилиями, следует, прежде всего, не запускать недуг. Болит горло — начинайте лечение. Не менее важно точно установить причину и подобрать те средства, которые будут действительно эффективными. Самые действенные и, можно сказать, универсальные, мы рассмотрим ниже.
Полоскание при боли в горле
Шалфей
Имеет антисептические и противомикробные свойства. Очень мощное средство, способное помочь даже при ангине. Шалфей можно заваривать на воде, в домашних условиях. Но чаще концентрированный настой шалфея приобретают в аптеке, готовя затем из него практически чудодейственное средство от горла. 1 ложка столовая на 1 стакан кипяченой теплой воды. Минут до 40 настаивать. Можно полоскать. Повторять процедуру можно 1 раз в 3-4 часа.
Эвкалипт
Оказывает на горло целебное воздействие. В числе его положительных свойств: антипаразитарные, бактерицидные, противовоспалительные и иммуномодулирующие. Отвар из эвкалипта можно приготовить, просто взяв небольшое его количество и заварив в питьевой воде(1 ст. ложка на 250 мл. воды). А можно использовать его аптечный вариант: спиртовой концентрат. 25 капель на стакан воды. Полоскать до 6-7 раз в сутки.
Ромашка
Доступное антисептическое средство для всех желающих. Можно найти дикорастущие растения и приготовить из них отвар для полоскания. А можно использовать ромашку аптечную. Стоит она весьма недорого, а воздействие оказывает практически идентичное.
Следует взять несколько веточек свежей ромашки, или 2 чайные ложки сушеной, положить в чайник, залит кипятком на 30 минут. Вообще, подобные отвары часто готовят на водяной бане. Но если их передержать, то они утрачивают большое количество своих целебных свойств. Полоскать горло следует каждые 2-4 часа.
Раствор на основе соли
Раствор имеет бактерицидные, противовирусные и противогрибковые свойства. Помогает устранить отечность, нейтрализовать лишнюю слизь на поверхности миндалин и вывести ее наружу.
Готовим: ложка чайная соли пищевой, стакан чистой воды. Соль растворяем в ней. Вода должна быть теплой, выше температуры тела, но не горячей. Полоскать до 5 раз в сутки. В раствор также можно добавлять половину такой же ложки пищевой соды. Раствор соли, соды и йода, растворенный в воде помогает быстро избавиться от боли в горле.
Раствор с яблочным уксусом
Эффект от его использования такой же, как и от ромашки. Но он, одновременно, может оказывать раздражающее воздействие, поэтому, если в горле имеются открытые раны, лучше использовать ромашку или эвкалипт.
В принципе, при любой болезни ЛОР-этиологии яблочный уксус подходит. Это средство считается универсальным и широко доступным. Следует 1 ложку столовую этого уксуса добавить в стакан чистой питьевой воды, имеющей температуру около 37 градусов по шкале Цельсия. Все, можно полоскать и поправляться.
Сок красной свеклы
1 стакан сока, 1 ложка столовая яблочного уксуса. Средство получается очень концентрированным, поэтому, необходимо развести его с кипяченной и предварительно остуженной водой. Полоскать достаточно 6 раз в сутки. Метод помогает справиться с любым заболеванием горла микробной, грибковой и даже паразитарной природы!
Фурацилина раствор
Уменьшает дискомфорт и болевые ощущения, заживляет раны, устраняет отечность, воспаление, предотвращает осложнения. На стакан воды нужно 0,02 грамма, независимо от того, идет он в таблетках или в виде порошка. Воду следует нагреть до примерной температуры 40-45 градусов. Фурацилин очень плохо растворяется, поэтому таблетку следует растолочь. Полоскать 3-4 раза в день. Перед процедурой также следует тщательно перемешивать жидкость. Оптимальная ее температура во время выполнения процедуры: 37-38 градусов.
Обильное питье при боли в горле
Обильное питье играет важнейшую роль. Приведем несколько главных причин, которые должны подтолкнуть вас пить побольше жидкости при вирусных и бактериальных недугах.
Первая: вредоносные микроорганизмы отравляют тело, выделяя токсины, которые очень негативно сказываются на психоэмоциональном, физическом состоянии и на уровне иммунной защиты. Достаточный объем жидкости в организме — залог своевременного их выведения естественными путями.
Вторая: отечность горла может усиливаться при дефиците влаги. Опять вода, компот, чай из трав — придут на помощь.
Третья: организм, который находится в состоянии «войны» с патогенной микрофлорой, остро нуждается в минеральных веществах и витаминах. Специально приготовленные напитки, в частности — чаи, способны компенсировать повышенные расходы этих элементов, насытив каждую клетку ими.
Что нужно пить?
Вода — самый ценный продукт, самый полезный напиток. Не менее 2 литров ежедневно, такой объем качественной питьевой воды должен пополнять запасы влаги вашего тела. Но одной водой, при заболеваниях горла, скорее всего, не обойтись.
Обратите внимание на: чай с лимоном и пчелиным медом, имбирный и малиновый чай, а также — из смородины и из шиповника. В их составе много витаминов. Особенно изобилует в смородине, лимоне, малине, шиповнике — витамин С.
Имбирь — кладезь микро- и макроэлементов, витаминов группы В, Е, К. Мед в этих вопросах вообще вне конкуренции. Кстати, его можно добавлять в каждый из этих напитков, независимо от того, какой ингредиент в них был использован в качестве основного.
Как приготовить чай
Самый простой, и самый эффективный, способ — заваривание. Воду закипятить, ингредиенты положить в заварник (идеально — фарфоровый), залить кипятком, накрыть крышкой, укутать, настаивать не менее 20 минут.
При использовании такого способа приготовления, более 90% всех витаминов и минералов, а также — прочих, ценных для здоровья, веществ, сохраняется. И именно они помогают быстро и действенно победить недуг. Пить чай можно в течение дня. Он должен быть довольно теплым.
Ингаляции
Выше перечисленные способы лечения горла можно сочетать с ингаляциями с использованием трав, картофеля, соды, эфирных масел.
Обратите внимание, что при повышенной температуре, индивидуальной непереносимости, астме, а также — если речь идет о лечении маленьких детей, ингаляции противопоказаны в подавляющем большинстве случаев!
Суть ингаляции — во вдыхании паров с теми или иными веществами. Вода с растворенным средством, или вареный горячий картофель, помещаются в кастрюлю, больной склоняется над ней (примерное расстояние — около 15-25 сантиметров), накрывается одеялом или большим полотенцем, вдыхает пары в течение нескольких минут. Это помогает при заложенности горла, воспалительных процессах в нем и так далее.
Еще раз: будьте осторожны при выполнении данной процедуры!
Компрессы
Самые популярные: из капусты и меда (на пареный лист намазать мед, приложить на горло минут на 15-20). Все средства в комплексе помогут быстро вылечить горло в домашних условиях.
Можно еще сделать водочный компресс (развести водку магазинную или домашнюю, с водой 1:1, затем смочить раствором вату и прикладывать ее на горло так же, как капусту с медом). При аллергии, или других побочных реакциях, прекратить применение.
Что делать при температуре
Ею нередко сопровождаются заболевания горла. Народные средства, которые отлично помогают сбить высокую температуру — это: липовый чай, отвар из клюквы или брусники.
Можно попробовать уксусные растирания. Температура пойдет на спад, когда выше перечисленными методами удастся устранить ее причину.
Можно ли парить ноги с горчицей при боли в горле?
Для этого можно использовать горчичный порошок или даже сами горчичники. Парить ноги можно, и даже рекомендовано.
Но, если недуг сопровождается высокой температурой, от проведения данной процедуры следует воздержаться!
Питание при боли в горле
Оно должно быть рациональным и полезным, дробным, одновременно — легким. Каши, немного овощей, фрукты, побольше жидкости. Исключить все слишком соленое, кислое, острое, чрезмерно жирное. Если тяжело глотать — пейте кисели, бульон, ешьте жидкие супы. Поправляйтесь!
Источник
