Палец на ноге посинел болит

У вас без каких-либо видимых причин посинел палец на ноге – этот неприятный симптом может сигнализировать о патологии сосудов, застое крови или, даже сахарном диабете. Однако чаще всего синюшность ног связана с ношением неудобной обуви. Если причина именно в этом, достаточно сменить туфли и кроссовки на более удобные, и пятно на пальце довольно быстро пройдет.

Причины

Кожа здорового человека должна быть светло-розовой. Если пальцы на ногах начинают синеть и болеть, значит в организме не все в порядке. Синюшный оттенок кожи на нижних конечностях в медицине называют словом цианоз. Эпидермис меняет цвет из-за того, что кровь циркулирует не правильно. Патологии кровеносной системы приводят к закупорке сосудов, ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных микроэлементов.

Если в мелких сосудах накапливаются холестериновые бляшки, их проходимость значительно уменьшается. Кровь не успевает в достаточной мере насытиться кислородом, становится густой. Цианоз бывает двух основных видов:

• Периферический. Синеют пальцы на руках и ногах. Как правило, такая патология поражает именно те области тела, которые имеют слабую, не выраженную пигментацию. Периферический цианоз проявляется синими пятнами, отечностью. Пораженное место болит при пальпации. Палец на ноге часто синеет в результате травмы или передавливания конечности.
• Центральный цианоз. Очень серьезное заболевание. У пациента может посинеть вся кожа на теле, а также слизистые оболочки. Причины такой патологии – заболевания легких разной этиологии.

Вы заметили, что у вас посинел палец на ноге или руке после переохлаждения – в этом нет ничего удивительного, ведь при низких температурах сильно нарушается кровообращение. Такое пятно не нужно тереть или обрабатывать разогревающими мазями. Первым делом проконсультируйтесь с врачом. Он проведет осмотр и назначит максимально эффективное лечение.

Итак, основными причинами смены пигментации пальцев ног с розовой на синюшную, можно считать:

• Механическое повреждение тканей;
• Переохлаждение;
• Тромбофлебит;
• Сахарный диабет;
• Хроническая гипертония;
• Злоупотребление алкоголем и жирной пищей;
• Частые стрессы и нервное перенапряжение.

Если у вас сильно посинел палец, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы начать эффективное лечение, первым делом нужно выяснить причину недостаточного обогащения крови кислородом на пострадавшем участке кожи.

Лечение

Своевременное квалифицированное лечение такой проблемы, как «синие ноги» позволит максимально быстро восстановить здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Если цианоз прогрессирует и распространяется по всему телу, пациенту нужно срочно пройти курс кислородотерапии.

Прием специальных медикаментов позволит улучшить микроциркуляцию крови и проходимость сосудов. Чтобы палец на ноге снова стал нормального розового цвета, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Будьте готовы к тому, что вам придется полностью изменить свой привычный образ жизни – отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания.

Защитить себя от закупорки сосудов холестерином, а значит и от цианоза, можно, если регулярно употреблять в пищу продукты из списка ниже:

• Отрубной хлеб;
• Гречку или овсянку;
• Неочищенное растительное масло;
• Свежие овощи;
• Фрукты и ягоды;
• Морская нежирная рыба;
• Запеченный в духовке картофель;
• Творог с низким содержанием жира.

Придерживайтесь сбалансированной низкокалорийной диеты некоторое время, и заметите, что синюшность пальцев постепенно исчезает. Правильное питание можно дополнить комплексом несложных упражнений. Незначительные физические нагрузки позволят существенно улучшить состояние сосудов – сделать их более эластичными и повысить проводимость.

Упражнения

Кровообращение в ногах помогут ускорить следующие упражнения:

• Возьмите теннисный шарик или небольшую игрушку, положите на пол. Сядьте на стул и пальцами ног постарайтесь поднять предмет. Повторите упражнение 5-10 раз.
• Вращайте ступней сначала в одном направлении, а затем в другом.
• Ходите поочередно то на пятках, то на кончиках пальцев.
• Приучите себя сидеть на кресле в позе «по-турецки».

Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Чтобы избежать цианоза пальцев ног, обязательно носите удобную обувь своего размера. Если пигментация кожи даже незначительно изменилась, обратитесь к врачу. Все дело в том, что такой симптом может сигнализировать о прогрессировании сахарного диабета. Если своевременно не начать лечение, может понадобиться ампутация.

О пальцах (видео)

Если посинел палец на стопе, причины могут быть различными. Это – симптом сахарного диабета, а также сосудистых заболеваний.

Чаще виновником становится неудобная обувь, которую носит человек на постоянной основе. Несмотря на это, определить, почему посинел палец на ноге, сможет только врач по результатам комплексной диагностики.

Причины появления симптома

Если посинел большой палец на ноге или любой другой, это может указывать на различные патологические процессы.

Кроме того, существуют и менее опасные источники симптома, среди которых:

• травма конечности, ушиб или сильный удар, в результате чего образуется подкожная гематома и синяк;
• ношение неудобной, тесной, сдавливающей обуви, специализированной или профессиональной (пуанты и др.);
• интенсивное продолжительное занятие спортивной деятельностью;
• проведение непрофессионального маникюра или косметологической процедуры;
• термальное изменение на стопе, а именно – ожог или обморожение;
• взаимодействие кожного покрова с химическим веществом (соединением меди, щелочью, пищевыми красителями и др.).

В большинстве случаев имеет место несколько причин возникновения симптома одновременно, например, если посинел палец на ноге после удара, и не была оказана своевременная доврачебная помощь (наложение холода).

Симптоматика

Если отбили палец во время удара или развивается определенное заболевание, посинение кожного покрова часто дополняется иными симптомами, среди которых:

• ноющий или резкий болевой синдром, колющий дискомфорт, который возникает в области травмы, усиливается в интенсивности при пальпации и ограничивает подвижность пораженного отдела;
• появление неприятного, а в некоторых случаях и резкого неприятного запаха, что указывает на развитие грибковой инфекции;
• появление по окружности ногтевой пластины небольшого, но заметного отека, из которого наблюдается выделение жидкостного экссудата, имеющего белый или желтый цвет;
• отслоение ногтевой пластины, что сопровождается выраженной болевой симптоматикой.

Любую патологию, которая протекает с посинением пальцев стопы, легче купировать на начальном этапе развития. При отсутствии необходимого лечения она будет прогрессировать и дополняться более выраженными симптомами.

Обувь

Симптом, возникший без причины, часто наблюдается у профессиональных спортсменов (футболистов, хоккеистов, гимнасток, балерин), обувь которых имеет отличия от обычной повседневной. В ней человек проводит большую часть своего времени, и даже смена не помогает облегчить состояние.

Посинение пальцев возникает и у лиц других профессий, которым на работе выдают специальную обувь. Как правило, она не очень удобная, может не совпадать по толщине ступни или длине. Если нет возможности сменить такое изделие, приходится ходить в ней, а это напрямую влияет на здоровье конечностей.

Не редкость и магазинная обувь, которая может сдавливать стопу, что вызывает посинение пальцев. В таком случае рекомендуется приобрести иную пару, подходящую по размеру.

Болезни и патологические состояния

Часто синеют пальцы при сахарном диабете. Если не начать своевременно ликвидацию причины симптома, повышается риск развития гангрены. Нарушенное кровообращение, постоянный застой крови в конечности в комплексе провоцируют развитие гангрены, которая часто становится причиной ампутации ступни.

Если синеет не один палец, а несколько и время от времени, стоит посетить кардиолога, ведь причина может крыться в сердечно-сосудистой патологии. Наличие бледности и голубоватого оттенка на кожном покрове по окружности ногтя часто указывает на сбой в периферическом кровообращении.

Развитие вегето-сосудистой дистонии сопровождается посинением или покраснением эпидермиса всех пальцев стопы за счет нарушения кровотока и сбоя в артериальном давлении.

Реже причиной возникновения симптома в конечностях выступает скопление в организме большого количества меди, что напрямую влияет на работу центральной нервной системы.

Еще один источник клинического проявления – раковая болезнь кожного покрова. Гиперпигментация эпидермиса и ногтевых пластин происходит на фоне распространения злокачественных клеточных структур – меланоцитов, которые имеют синеватый оттенок.

Виной тому – недостаточное употребление жидкости. За счет этого нарушается проводимость сосудов, возникают застойные процессы в крови. Некачественная пища, в которой преобладают химические или синтетические вещества, также вызывают нарушение работы внутренних органов и систем.

Сразу определить источник симптома невозможно. В любом случае назначают комплексную диагностику и ряд исследований.

Травмы

Если палец посинел и опух, это – симптом травмирования ступни. Как правило, такое проявление исчезает самостоятельно, не требуя специфической терапии.

Достаточно наложения холодовых компрессов в первые сутки после получения травмы. Берут любой продукт из холодильника или морозильника.

Как избавиться от симптома

Что делать в том или ином случае, зависит от причины, которая повлекла за собой посинение пальца на стопе. Если удалось травмировать конечность, необходимо сразу обратиться в ближайший травматологический пункт. Врач проведет первую помощь, назначит рентгеноскопическое исследование, по результатам которого подтвердит или опровергнет перелом.

Посинение кожного покрова обусловлено излитием крови под кожным покровом из травмированного сосуда. Иными словами – это гематома, которая в легких случаях не требует проведения лечебных мероприятий.

При травме ногтя, наличии сколов или полном отрыве от места прикрепления обрабатывают пораженную область с помощью йода. При наличии ран на эпидермисе используют антисептическое средство, например, Хлоргексидин или Мирамистин.

Если есть подозрение на перелом пальца, его обездвиживают, наложив рукодельную шину, гипс. Подручным средством выступает твердый, прочный, ровный предмет, который привязывают к пальцу веревкой или бинтом. После обращаются к травматологу.

Заключение

В любом случае посинение пальца на ноге требует выявления причины. Не рекомендуется самолечение, что часто усугубляет ситуацию.

У человека без видимых причин посинел большой  или какой-то другой палец на ноге. Такое состояние может сигнализировать о возможном развитии патологического явления в организме – сосудистого заболевания, кардиальных болезнях, сопровождающихся застоем крови в сосудах отдаленных участков тела, сахарном диабете. Но зачастую синюшность ног может иметь связь с ношением некомфортной обуви. Когда причина всего лишь последнем, то достаточно поменять обувь, и пятно на пальце быстро исчезнет.

Причинные факторы

1. Цианоз пальцев ног. Кожному покрову человека свойственна розоватая окраска. Когда пальцы на нижних конечностях синеют и болят, то это означает в организме не совсем все в норме. Синюшно-багровый цвет кожного покрова ног в медицинской практике имеет название цианоза. Эпидермис изменяет окраску вследствие нарушенной гемоциркуляции. Болезни кровеносного аппарата могут привести к закупориванию сосудистой сети, ткани, соответственно не могут получить достаточный объем кислорода и питательных веществ.

Если в мелкой сосудистой сети скапливаются холестериновые бляшки, ее проходимость сильно снижается. Кровь не насыщается достаточным образом кислородом, повышается ее густота. Цианотичное состояние подразделяется на две разновидности – периферическая и центральная. Первый вариант отмечает посинение не только на нижних конечностях, но и на верхних. В основном при таком патпроцессе происходит повреждение участков тела с невыраженным пигментированием. Такая разновидность синюшности характеризуется багрово-фиолетовыми пятнами, отеком. В этих местах при пальпировании ощущается болезненность. Палец на нижнее конечности особо начинает синеть вследствие травмирования и передавливания.

2. Выявлено посинение вследствие переохлаждения. Это объясняется развитием дисбаланса в системе кровообращения при воздействии низких температур наружного воздуха. В такой ситуации не рекомендуется растирать и смазывать согревающими мазями места, подвергшиеся воздействию низких температур. Прежде всего надо проконсультироваться с врачом для дальнейшего проведения терапевтических мероприятий

Базисными провоцирующими факторами трансформации пигментирования пальцев ног с розоватого на синюшний следует считать:

• Механоповреждение тканей.
• Переохлаждение.
• Тромбофлебитическое поражение.
• Заболевания с нарушенным обменом веществ (в т.ч. сахарный диабет).
• Гипертоническая болезнь.
• Злоупотребление алкогольными напитками и жирной пищей.
• Постоянные стрессовые ситуации с нервным напряжением.

Из выше изложенного следует, что в любом случае не рекомендуется игнорировать сложившейся ситуации с пальцами и не ждать самопроизвольного исчезновения синюшной окраски кожи, а обязательно надо обратиться к врачу, чтобы установить точную причину и подобрать соответствующее лечение.

Терапевтические мероприятия

Своевременное определение причинного заболевания и последующее адекватное лечение обеспечит максимально быстрое восстановление здоровье пациента. Чем раньше он обратится к специалисту, тем лучше. В случае прогрессирования цианоза и генерализации его по всему телу больному необходимо пройти курс кислородолечения.

Прием специальных лекарственных средств обеспечить в организме улучшение микрогемоциркуляции и проходимость сосудистой сети.

Чтобы фаланги на нижней конечности снова стали нормального розоватого цвета, необходимо подходить к решению проблемного  вопроса (устранения причинного заболевания) комплексным образом. Надо быть готовым к тому, что пациенту придется совершенно изменить собственный (привычный) образ жизни – исключить вредные привычки, подвергнуть корректированию рациона.

Уберечь себя от закупоривания сосудистого просвета холестириновыми бляшками, а , следовательно, от развития цианоза, возможно при условии регулярного употребления в пище следующих продуктов:

• Хлеб с отрубями.
• Гречневую или овсяную крупу.
• Нерафинированное масло растительного происхождения.
• Свежие овощи, фрукты и ягоды.
• Морская рыба с небольшим содержанием жира.
• Картофель, запеченный в духовом шкафу.
• Низкокаллорийный творог.

Рекомендовано  соблюдать сбалансированную низкокалорийную диету, и тогда синюшность пальцев постепенно регрессирует. Рациональное питание можно сочетать комплексом нетрудных лечебных упражнений. Легкие физические нагрузки позволят улучшить состояние сосудистой сети, повысить  их эластичность и проходимость.

Лечебная гимнастика

Гемообращение в нижних конечностях  можно ускорить при помощи следующих несложных упражнений:

• Принять исходное положение сидя на стуле. Зацепив пальцами ног теннисный шарик либо небольших размеров игрушку и приподняв их. Повторить упражнение до 10 раз.
• Сделать вращательные движения стопами  в противоположных направлениях.
• Выполнить поочередную ходьбу на пятках и на пальцах.
• Приучить себя располагаться в кресле в позиции «по-турецки».

Во избежание развития либо прогрессирования уже развившегося причинного патологического состояния следует контролировать свое здоровье, рационально питаться и заниматься физкультурой и спортом. С целью профилактики посинения пальцев ног необходимо подбирать обувь нужного размера и комфортную. Если пигментирование кожного покрова даже незначительно трансформировалось, следует обратиться к соответствующему специалисту. Следует напомнить, что развитие синюшности на ногах вследствие сахарного диабета может довести до гангренозного состояния с последующим ампутированием пальцев или всей ноги.