После самсы болит живот

воды больше пей. , выпей смекту

Чипсы вместе с газировкой занимают первое место в списке самых вредных продуктов. Чипсы — это не что иное как смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей разных вкусов. Особенно вредны чипсы, сделанные не из цельной картошки, а из картофельной муки.

И хотя картофель сам по себе — полезный продукт, в процессе мощной переработки, которой картошка подвергается при производстве чипсов, она теряет все свои полезные свойства, а взамен приобретает вредные.

Из-за высокого содержания углеводов (крахмала) и жира чипсы очень калорийны. 100 г чипсов содержат 510 килокалорий, а это почти половина дневной нормы для ребенка. Вот почему чипсы способствуют ожирению.

Чипсы очень соленые, а избыток соли мешает нормальному росту костей, нарушает обмен веществ и может вызвать отеки и проблемы с сердцем. Гипертоникам чипсы есть вообще противопоказано: похрустев чипсами, гипертоник может получить скачок артериального давления. Дело в том, что основной компонент соли — натрий — имеет свойство удерживать воду: одну его молекулу окружает сразу 400 молекул воды! А когда сердцу надо перекачать по сосудам большее количество жидкости, чем обычно, давление у человека повышается.

Красители и ароматизаторы, которые придают чипсам вкус ветчинки, сметанки с укропом или креветок, могут вызвать аллергию.

А жиры, содержащиеся в чипсах, крайне опасны для здоровья, так как обладают канцерогенным действием, то есть способностью вызывать рак. Жиры, содержащиеся в чипсах, — это так называемые гидрогенизированные жиры. Таким жиром является, например, маргарин. Ведь чипсы жарят не на полезном растительном масле, а на техническом жире. Такие жиры способствуют увеличению уровня холестерина в крови и повышают опасность возникнования атеросклероза, инфаркта и инсультов даже в юном возрасте, хотя раньше эти болезни считались исключительно возрастными.

Витаминов и минеральных веществ (не говоря уже о полезной клетчатке) в чипсах нет вообще.

И при этом, как выяснили ученые, чипсы могут вызывать привыкание! Вот почему, однажды попробовав тоненькие кусочки жареной картошки, детишки жаждут вновь и вновь похрустеть ими.

Теперь вы понимаете, почему чипсы недавно запретили продавать в школьных буфетах нашей страны? Не поддавайтесь призывам рекламы и не покупайте чипсы — здоровее будете!

Чипсы-дрянь
Из-за них появляются бока

Перестать жрать эту гадость.

Дисбактериоз, однако. Ничего мучного, минимум жирного, пить по-очереди йогурты, кефир, препараты кишечных бактерий.

Источник

Многие люди с ужасом вспоминают о моментах, когда у них что либо болело, особенно если болел живот. Боль в животе — наиболее частый симптом заболеваний органов брюшной полости (прежде всего органов желудочно-кишечного тракта) и поражения близлежащих органов.

Не случайно боль и болезнь имеют общий корень. Хотя далеко не все заболевания проявляются болевым синдромом. Ответить на вопрос, отчего болит живот, бывает очень непросто.

Необходимо уяснить, что боль — это не всегда плохо. Боль — это сторожевой сигнал, когда организм предупреждает нас об опасности, боль — это его крик о помощи, реакция на опасности окружающего мира.

Правильная оценка боли в животе имеет очень важное значение. Особое значение этот симптом имеет при острых заболеваниях, требующих оказания больному неотложной помощи.

И так как же возникает боль в животе. Различают два основных вида болей в животе висцеральную и соматическую. Первая возникает вследствие раздражения нервных окончаний в стенке органов. То есть боли связанные со спазмом или, наоборот, с растяжением, например желудка или двенадцатиперстной кишки (а иногда и с ишемией их слизистой оболочки) , называются висцеральными. Висцеральная боль протекает в виде колик (печеночной, почечной, кишечной и др. ) различной интенсивности, носит разлитой диффузный, тупой характер, локализуется не только в области пораженного органа (часто по средней линии живота) , но и в других отделах живота, имеет определенную иррадиацию — отраженную передачу болевых ощущений в участки тела, иннервируемые из тех же корешков, в которых проходят чувствительные волокна, несущие импульсы от соответствующих внутренних органов.

Соматическая (перитональная) боль возникает вследствие раздражения брюшины, когда при развитии патологического процесса (например, при прободении язвы желудка) начинают раздражаться окончания спинномозговых нервов, расположенные в брюшине.

Соматическая боль, в противоположность висцеральной, имеет постоянный характер, точную локализацию, сопровождается, как правило, напряжением мышц передней брюшной стенки, имеет острый режущий характер, усиливается при движении и дыхании. Больные лежат в постели неподвижно, так как всякие изменения положения усиливают боль.

Читайте также:  Болит ли живот на ранних сроках беременности

Итак, при каких болезнях могут появиться боли в животе. Ну конечно при заболеваниях желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы, скажите вы и будете правы отчасти.

Здесь мы приведем основные группы заболеваний и патологических состояний, приводящих к болям в животе.

— заболевания (органические, функциональные) органов брюшной полости, желудка и двенадцатиперстной кишки, печени и желчных путей, поджелудочной железы, кишок, селезенки;

— пищевые токсикоинфекции, интоксикации;

— заболевания и воспаления брюшины;

— заболевания почек и мочевыводящих путей;

— местные расстройства кровообращения в брюшной полости (преимущественно артериального) ;

— заболевания и повреждения брюшной стенки;

— некоторые заболевания нервной системы, позвоночного столба (Herpes Zoster, спондилоартроз) ;

— некоторые болезни системы крови (геморрагический васкулит, тромбофлебическая спленомегалия) ;

— диффузные заболевания соединительной ткани (узелковый периартериит) , ревматизм;

— патологические процессы в грудной клетке (пневмония, диафрагмальный плеврит, перикардит, острая коронарная недостаточность) ;

— боль в животе при отдельных, в том числе редко встречающихся заболеваниях, патологических состояниях (абдоминальная колика при некоторых типах гиперлипопротеидемий, сахарном диабете, тиреотоксикозе, заболеваниях нервной системы и др.) .

Как видите перечень болезней, при которых возникают боли в животе очень большой. Конечно, если у вас болит живот, не надо сразу думать о каком то серьезном заболевании. Может вы просто на кануне банально переели, и теперь ваш организм дает вам понять, что надо сделать передышку. Но при этом неплохо бы знать, когда надо начинать суетиться. Поэтому предлагаем вам познакомиться

Источник

Секс – это прекрасная возможность выражения своих чувств, которая приносит в нашу жизнь массу положительных эмоций, но иногда половой акт может вызвать дискомфорт, и в таком случае вполне понятно, когда женщине хочется улучшить свое качество интимных отношений. Для этого нужно разобраться, почему после секса болит живот, отбросив все страхи и стеснения, несмотря на деликатность вопроса. Итак, в сегодняшнем материале мы поговорим об основных причинах, почему после секса болит низ живота.

После секса болит низ живота: основные причины, связанные с женским здоровьем

Вздутие кишечника

Некоторые девушки отмечают, что после секса ноет низ живота, и боль сопровождается вздутием кишечника. Оказывается, что во время некоторых поз, к примеру, когда девушка на четвереньках, а партнер сзади, в организм может попасть воздух. Также, когда партнерша часто и неровно дышит, то может поглотить небольшое количество воздуха, вследствие чего через некоторое время усиливается боль в животе и появляется ощущение скопления газов. В таком случае, старайтесь после полового акта находиться в горизонтальном положении некоторое время, чтобы организм мог освободиться от накопленного воздуха.

Полипы

Из-за полипов шейки матки некоторые девушки отмечают, что боли в животе похожи на схваткообразные, которые усиливаются во время секса или после него, кроме этого влагалище испытывает напряжение со спазмами. Если после секса вы обнаружили кровотечение, то вы должны знать, что возможно, это травмированный полип, который находится на шейке матки или внутри нее. Полипы диагностируются в основном в 40-50-летнем возрасте, реже – у молодых девушек. Как только врач удаляет полип, боль пропадает.

Киста яичников

Если вы чувствуете боль внизу живота с левой или правой стороны, то возможно, она возникла из-за кисты яичника. При таком заболевании стоит обратиться к врачу, который назначит лечение, но для начала, чтобы локализовать боль – выпейте обезболивающее. Во время секса выбирайте самую оптимальную позицию – «сидя сверху», чтобы глубина проникновения была для вас неболезненной.

Инфекции или молочница

Зуд, жжение во влагалище могут сигнализировать об инфекционных заболеваниях, когда половые губы становятся красными и отекают. Чтобы более точно узнать диагноз – нужно пройти УЗИ, которое определит, какой болевой процесс происходит в организме, вероятно, это молочница, а может быть, и венерическое заболевание. Бактерии, провоцирующие эти инфекции, заставляют ощущать боли и дискомфорт. Опытный гинеколог поможет определиться с точным заболеванием и проведет курс лечения.

Спаечные процессы или эндометриоз

И эндометриоз, и спайки могут вызывать боль в животе, как во время полового акта, так и после него. Иногда из-за эндометриоза, секс становится невозможным уже при вводе полового члена во влагалище. Если вы ощущаете острую сильную боль в таком случае – прервите интимный момент и как можно скорее обратитесь к врачу.

Читайте также:  У ребенка болит живот ротавирус

Фиброзные опухоли или миома матки

Во время секса опухоль может надавливать на матку и органы, находящиеся рядом. Старайтесь контролировать глубину проникновения так, чтобы не чувствовать боль и выбирайте наиболее удобную позу, когда дискомфорт будет ощущаться меньше. Позы могут быть разными, наиболее комфортную вы сможете определить только опытным путем. Конечно, ни миома матки, ни фиброзная опухоль не являются нормой, поэтому не затягивайте с визитом к гинекологу, так как эти болезни чреваты разрастанием «плохих» клеток и могут перейти в более запущенное состояние.

Цервицит

Когда половой член входит слишком глубоко, при уже существующем воспалении шейки матки (цервиците), начинается раздражение внутри влагалища, сопровождаемое резкими болями. Они могут возникнуть в процессе секса или спустя некоторое время – в любом случае, помните, что одними обезболивающими лекарствами тут не ограничиться. Пройдите обследование и следуйте указаниям доктора. Поверьте, сами по себе боли не пройдут!

Почему после секса болит живот

После секса болит низ живота: другие возможные причины

Эмоции

Если во время полового акта вы находитесь в состоянии стресса, усталости, грусти или обиды – то возможны боли в животе, возникающие в желудке. В таком случае стоит попытаться «перенастроить» себя на более приятные эмоции и в будущем заниматься любовью только в хорошем расположении духа. Ваше настроение «считывается» организмом мгновенно, и желудком в том числе.

Оргазм

Когда матка и влагалище сильно сокращаются во время оргазма, это также может привести к некоторым болевым ощущениям. Но они, по сути, не являются неприятными, скорее легкими и эйфорическими. Будьте спокойны – если никаких заболеваний у вас нет, то все в порядке.

Слишком жесткий секс

Когда партнер слишком резко и грубо проникает в женщину, это приводит к сильному давлению в нижней части живота. Попросите его быть аккуратнее, так как такой вид секса может быть травмоопасным для вас. Кроме этого, иногда женщина может жаловаться на сложности во время дефекации спустя несколько дней в течение продолжительного времени. Неистовство в сексе приводит к таким негативным последствиям, будьте аккуратны.

Сухость или отсутствие смазки во влагалище

После секса болит живот и тогда, когда во время интима не было достаточного количества смазки у женщины. В таком случае партнерам стоит прибегнуть к лубрикаторам или продолжительным ласкам перед сексом. Нежная прелюдия позволит девушке достаточно возбудиться, и акт будет приятен обоим любовникам.

Желаем нашим читателям любви и страстных отношений! Помните о важности своевременных обследований у гинеколога, которые помогут диагностировать любое заболевание на начальном этапе. Будьте здоровы!

Источник

Одна из самых распространенных причин боли в животе после еды – несварение. Проявления знакомы многим: вздутие, чувство тяжести в желудке и дискомфорт. Несварение связано с перееданием и быстро проходит. Если же неприятные симптомы появляются после того, как вы съели обычную порцию привычной для себя еды, стоит обратиться к врачу. Потому что боль может быть симптомом нескольких заболеваний.

1. Рефлюкс

Точнее, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это состояние, при котором кислый сок из желудка попадает обратно в пищевод и вызывает изжогу. В норме мышечный клапан (сфинктер), который расположен между пищеводом и желудком, пропускает пищу только в одном направлении. При рефлюксе сфинктер ослабевает и часть содержимого желудка возвращается в пищевод, вызывая раздражение и воспаление.

Почему появляется

Рефлюкс развивается из-за нарушения двигательной активности сфинктера. Причины могут быть разные, но больше всего к заболеванию склонны люди с лишним весом, те, кто постоянно переедает или ест незадолго до сна.

Как узнать

Типичные симптомы – изжога и отрыжка, иногда – боль при глотании или дискомфорт в грудной клетке. Приступы можно спутать с болями в сердце, но при ГЭРБ дискомфорт обычно возникает после еды и никак не связан с физической нагрузкой. Если ГЭРБ долго не лечить, поражается эмаль зубов, развиваются хронический кашель, бронхиальная астма, ларингит (воспаление гортани, при котором голос становится сиплым).

Как себе помочь

Постарайтесь не переедать и откажитесь от продуктов, которые расслабляют сфинктер пищевода (кофеин, шоколад, мята, кислые фруктовые соки, острые специи, томаты и алкоголь). Ешьте небольшими порциями и не часто (3–4 раза в день), ужинайте не позднее чем за 2 часа до сна. Не носите тугие пояса и не поднимайте тяжести после еды – это повышает внутрибрюшное давление и способствует обратному забросу содержимого желудка в пищевод.

Если не становится лучше, обратитесь к гастроэнтерологу. Диагноз ставят по характерным проявлениям и данным гастроскопии, иногда дополнительно назначают измерение давления и уровня кислотности (pH) в пищеводе. После обследования врач подберет индивидуальную диету и лекарства, которые снижают кислотность в желудке, защищают слизистую пищевода от раздражения и способствуют нормальной двигательной активности кишечника.

shutterstock_633378200.jpg

Читайте такжеСредиземноморская диета: почему ее считают лучшей

Читайте также:  а вы не знаете почему живот болит текст песни минус

2. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Заболевание считают функциональным расстройством. Это значит, что симптомы есть, а видимых причин для них нет. При СРК нарушается скорость эвакуации пищи: она проходит по ЖКТ либо слишком быстро, либо, наоборот, медленно.

Почему появляется

Пока науке это неизвестно. Среди главных гипотез: нарушение перистальтики, инфекции, которые приводят к повышенной чувствительности нервных клеток в стенке ЖКТ, нарушение нервной и гормональной регуляции кишечника.

Как узнать

Симптомы СРК бывают очень разными и могут имитировать другие заболевания ЖКТ. Появляются боли в животе, метеоризм, дискомфорт и чувство тяжести, но после похода в туалет становится намного легче. Стул также нарушен: бывают как запоры, так и диарея.

Как себе помочь

Для начала пройти полное обследование: ни одного специального теста для СРК нет, поэтому диагноз ставят методом исключения. Лечить СРК непросто: помогают психотерапия, правильный режим дня и питания, иногда лекарства.

СРК.jpg

Читайте такжеСиндром раздраженного кишечника: 8 триггеров

3. Непереносимость лактозы

Лактоза – это углевод, который содержится в молоке. Когда в организме не вырабатывается фермент лактаза (или вырабатывается, но в недостаточном количестве), развивается непереносимость. В норме лактоза расщепляется на простые сахара – галактозу и глюкозу. При недостатке фермента молочный сахар в неизменном виде попадает в тонкий кишечник. Там его перерабатывают кишечные бактерии, что приводит к образованию газов, вздутию и боли.

Почему появляется

Непереносимость лактозы может быть врожденной или появиться после воспалительных или инфекционных заболеваний кишечника или инфекционных заболеваний и операций.

Как узнать

Спустя полчаса или пару часов после употребления молочных продуктов появляются дискомфорт или чувство тяжести в животе, тошнота и ощущение вздутия. Иногда нарушается стул.

Убедиться, что неприятные симптомы действительно связаны с непереносимостью, помогает тест на толерантность к лактозе: вам дают напиток с лактозой, а через два часа измеряют уровень глюкозы в крови – если он не повысится, значит, расщепление лактозы не произошло. Альтернативные варианты обследования: дыхательный тест, анализ кала, генетический анализ.

Как себе помочь

В зависимости от степени непереносимости сократить количество молочных продуктов, исключить их вообще или перейти на безлактозные (если этот вариант не подходит, врач может посоветовать таблетки или капли с лактазой).

При непереносимости лактозы лучше не есть молочные продукты отдельно, а комбинировать их с другой едой – например йогурт с фруктами или молоко с гранолой – тогда пищеварение замедляется и симптомы проявляются не так остро.

Больше всего лактозы в цельном молоке, меньше – в кисломолочных продуктах, почти нет – в выдержанных твердых сырах. Понять, на какую дозу согласен ваш организм, можно, если сначала исключить все молочные продукты, а потом вводить в рацион по одному, начиная с самых низколактозных.  

4. Непереносимость глютена

Она же целиакия. Это редкое аутоиммунное заболевание (то есть такое, при котором иммунная система воспринимает собственные ткани организма как чужеродные). У человека с целиакией в ответ на употребление продуктов с глютеном вырабатываются антитела, которые атакуют ворсинки желудочно-кишечного тракта. Развивается хроническое воспаление, кишечник теряет структуру (исчезают складки и ворсинки) и со временем перестает справляться со своими функциями.

Почему появляется

Это врожденное заболевание, запрограммированное в генах, которое обычно дает о себе знать еще в детстве, но может проявиться и позже.

Как узнать

Главные проявления целиакии – нарушение стула (обычно диарея), снижение веса, метеоризм, анемия, утомляемость, а также дефицит минеральных веществ и витаминов, который можно обнаружить по анализу крови. Чтобы поставить диагноз, делают глубокую гастроскопию (ФГДС), биопсию фрагмента стенки кишечника (его берут во время ФГДС) и анализ крови на специфические антитела.

Как себе помочь

Отказаться от продуктов, которые содержат глютен, причем не только явный, но и «скрытый»: его добавляют, например, в соусы в качестве консерванта. Опытный диетолог подскажет, что включить в черный список.

shutterstock_1076104358 copy.jpg

Читайте такжеКак разобраться со своим питанием: 5 онлайн-курсов по нутрициологии

5. Язвенная болезнь

Язвы – это дефекты слизистой оболочки желудка или кишечника. Они появляются, когда кислота желудка разрушает защитную пленку, которая покрывает слизистую кишечника.

Почему появляется

Самые распространенные причины появления язв в ЖКТ – это инфицирование бактериями Helicobacter pylori и прием нестероидных противовоспалительных средств (анальгетиков и жаропонижающих средств).

Как узнать

Сильные боли в животе могут появиться в любое время, но усиливаются на голодный желудок: скопление желудочного сока раздражает язвы. Другие симптомы – тошнота или рвота, трудности при проглатывании пищи, потеря веса, анемия, иногда следы крови в стуле.

Как себе помочь

Обязательно обратитесь к врачу: для подтверждения диагноза придется сделать глубокую гастроскопию (ФГДС) и сдать дыхательный тест, который покажет, есть ли в желудке бактерия Helicobacter pylori. По результатам врач подберет лекарства, которые снижают кислотность в желудке и защищают слизистую, и антибактериальные препараты, которые устраняют инфекцию.

Регулярные боли в животе не стоит терпеть. Запишитесь к гастроэнтерологу, подробно расскажите врачу, что именно вас беспокоит и, главное, с чем связаны неприятные ощущения. И не забывайте, что от многих проблем с пищеварением можно избавиться, если наладить режим питания (3–4 раза в день), спать по 7–9 часов в сутки и добавить в свою жизнь физическую активность.

Источник