Сильно болит колено помощь
Коленные суставы очень легко травмировать, они также чаще других сочленений страдают от артроза. Суставы в коленях отличаются сложным строением, это сочленение 3 костей. Помимо хрящей, которые покрывают суставные поверхности костей, в коленном суставе есть дополнительные хрящевые прослойки серповидной формы – мениски. Сустав укреплен системой связок и сухожилий, заключен в суставную сумку. Если болит колено, это может быть связано с разнообразными причинами. Как правило, боль в коленном суставе связана с механическим повреждением его структурных элементов, дистрофическим или воспалительным процессом в них.
Причины болей в коленях
Если болит коленный сустав, нужно как можно скорее установить причину боли. От этого зависит схема лечения, поскольку важно не просто заглушить боль, а устранить ее причину.
Боль в коленях может быть связана с:
- перенесенной накануне травмой или отдаленными последствиями застарелой травмы, лечение которой было недостаточно эффективным;
- чрезмерной нагрузкой, перенапряжением;
- воспалительным процессом – артритом коленного сустава (гонитом), воспалением суставной сумки (бурситом), внутрисуставной оболочки (синовитом), мягких тканей (периартритом), сухожилий (тендинитом);
- гонартрозом – дегенеративно-дистрофическим заболеванием, при котором разрушается суставной хрящ, трение оголившихся костей сопровождается болями;
- костной опухолью;
- болезнью Кенига (некрозом хряща);
- сосудистыми заболеваниями, сосудистые боли обычно обостряются при колебаниях атмосферного давления, ухудшении погоды.
Коленка травмируется при падениях, неловких движениях, чрезмерной нагрузке. Разновидности травм колена: ушибы, вывихи надколенника, растяжение или разрыв связок, повреждения мениска. Сильная боль в колене возникает сразу после травмы и обычно проходит после лечения. Но часто травмы провоцируют развитие артрита или артроза, для которых тоже характерен болевой синдром. Боль в коленном суставе может быть отраженной, возникать при коксартрозе – поражении тазобедренного сустава. Это довольно распространенное явление, которое приводит к постановке неправильного диагноза и назначению не вполне адекватного лечения.
Артрозы и артриты бывают не только посттравматическими. К развитию воспалительного процесса в суставе часто приводит инфекция, нарушения в работе иммунной системы, метаболические нарушения, аллергические реакции. Гонартроз может быть следствием:
- гормонального дисбаланса;
- нарушений кровоснабжения сустава;
- возрастных изменений в хрящевой ткани, синовиальной оболочке;
- постоянных избыточных нагрузок на колени, в том числе связанных с лишним весом;
- стрессов;
- несбалансированного питания.
Чтоб отличить артрозную боль от воспалительной, нужно обращать внимание, как и когда болит колено. При артрозе на ранней стадии боли умеренные, тупые, возникают преимущественно при движении, под нагрузкой. Воспалительные боли возникают в состоянии покоя, часто усиливаются под утро, колени не просто сильно болят, но и отекают, распухают.
Общие рекомендации
Для установления причины болей нужно комплексное обследование: рентген, УЗИ сустава, анализы. Если причина в травме, нужно обратиться к травматологу для проведения лечебных мероприятий, возможно, потребуется операция. При артрозе, артрите нужно по возможности провести терапию, направленную на устранение причины заболеваний. При острых болях в колене независимо от их причины необходимо обеспечить суставу покой, пока не будут купированы острые проявления.
Массаж, гимнастика, вытяжение сустава – эффективные методы борьбы с хроническими болями. Но на острой стадии необходима медикаментозная терапия и ограничение подвижности сустава, в тяжелых случаях (после травмы) – полная иммобилизация. А для ограничения нагрузки на колени что делать?
- Не поднимать и не переносит тяжести.
- Сбросить лишний вес.
- Носить удобную обувь, желательно ортопедическую.
- По рекомендации врача использовать наколенники, ортезы для предупреждения повторных травм и более равномерного распределения нагрузки.
- Пользоваться при ходьбе тростью.
Как только будет купирован острый процесс, нужно приступать к выполнению упражнений на укрепление мышц, которые окружают коленный сустав. Чем крепче мышцы, тем меньше нагрузка на сам сустав, а значит, меньше боль. Также важно придерживаться диеты, отказаться от вредных привычек, чтоб не усугублять патологические процессы в суставе.
Первая помощь при боли в коленях
При артрозе сильная боль в колене возникает на 2–3 стадии заболевания, когда диагноз уже поставлен, и пациент знает, что делать если болят суставы. А вот боль после травмы или на фоне воспалительного процесса часто застает врасплох. Врачи при интенсивных болях обычно прибегают к новокаиновой блокаде, обкалывают сустав местными анестетиками. Так что если очень болят колени, следует обратиться к врачу, особенно если боль явно является следствием травмы.
Доврачебная помощь заключается в обеспечении суставу полного покоя. Наиболее универсальный, доступный и безопасный метод обезболивания – холодный компресс. Холод не следует прикладывать к коленям дольше чем на 20 минут. Если боль возобновляется, а медикаментозная помощь еще не оказана, процедуру можно повторить через 30–40 минут.
Обычно к суставам прикладывают смоченную в ледяной воде ткань или грелку со льдом. Эффективен также компресс из соли и снега, летом можно использовать ледяную крошку из холодильника. Крупную поваренную соль смешивают со снегом примерно 1:2, выкладывают толстым слоем на колено, прикрывают пленкой и укутывают. Держат такой компресс всего 5 минут, потом насухо вытирают кожу.
Пациенты с гонартрозом 2–3 степени, болезнью Кенига, травмами колена часто сталкиваются с болевой блокадой сустава – острой резкой болью и заклиниванием. К заклиниванию приводит попадание в суставную щель так называемой суставной мыши – осколка хряща или кости. В такой ситуации нужно попытаться слегка покачать ногой, отклоняясь от исходного положения максимум на сантиметр. Иногда в результате малоамплитудных движений мышь выскакивает из суставной щели. Если сустав настолько сильно болит, что малейшие движения невозможны, нужно вызывать «скорую».
До ее приезда пациента следует уложить или усадить, нога не должна находиться на весу:
- ногу осторожно выпрямляют и укладывают на ровную поверхность, подложив под стопу небольшой валик, чтоб уменьшить отечность;
- если ногу заклинило в согнутом положении и попытки разогнуть ее причиняют нестерпимую боль, колено так и оставляют согнутым и придают пациенту максимально комфортное положение, обеспечив стопе опору;
- прикладывают холод;
- на время транспортировки в больницу фиксируют сустав эластичной повязкой.
Даже если удалось устранить заклинивание, суставную мышь рекомендуется удалить во избежание рецидивов, для этого прибегают к артротомии или артроскопии.
Болеутоляющие препараты
Чем лечить постоянные боли? Чаще всего для облегчения болевого синдрома при артрозах, артритах прибегают к нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП). Они хорошо помогают при боли в колене, а также снимают воспаление, отечность. Но у этих препаратов немало побочных эффектов, в частности, они раздражают слизистую желудка и, за редким исключением, усугубляют разрушение хрящевой ткани. Поэтому их назначают короткими курсами для купирования острых проявлений.
К этой категории относятся десятки препаратов: Ибупрофен, Кетопрофен, Индометацин. Если болят коленки, часто назначают Диклофенак, этот препарат обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Также популярны Нимесулид, Мелоксикам – НПВП нового поколения. НПВП выпускают в разных формах:
- при артралгиях (суставных болях) в основном показан пероральный прием;
- если колено болит очень сильно и таблетки не помогают, прибегают к однократному внутримышечному введению раствора для инъекций, после чего переходят к пероральному приему;
- системное лечение хорошо дополнять местным нанесением мазей, гелей, кремов. Их можно применять дольше благодаря тому, что системные побочные эффекты выражены в меньшей мере.
При боли в колене также помогают:
- мази на основе пчелиного, змеиного яда, вытяжки перца, эфирных масел и других раздражающих компонентов (Капсикам, Апизартрон, Випросал-В, Эспол). Они блокируют болевые ощущения за счет отвлекающего действия, расширяют сосуды, активизируют кровообращение и лимфоток, согревают, снимают отечность;
- гомеопатические комплексы Траумель-С и Цель-Т в разных лекарственных формах;
- при мышечных болях – миорелаксанты;
- при умеренных болях – парацетамол;
- если сильно болят суставы, могут назначаться слабые наркотические анальгетики.
Суставы в коленях при артрозе не только болят, но и утрачивают подвижность. Что делать при таких нарушениях? Если процесс разрушения хряща не зашел слишком далеко, необходимо принимать хондропротекторы. Они не только защищают хрящевую ткань, но и облегчают боль, при подостром течении артроза и в стадии ремиссии могут заменить НПВП. Гиалуроновая кислота не является обезболивающим, но она уменьшает трение костей и нагрузку на сустав извне, за счет чего значительно снижается интенсивность болевых ощущений и увеличивается объем движений.
Физиотерапевтическое обезболивание
Как уже упоминалось, наиболее простой и вместе с тем эффективный метод немедикаментозного обезболивания в домашних условиях – холодный компресс. К лечению суставов холодом прибегают и в клиниках. Там проводятся более сложные процедуры с общим названием криотерапия:
- сухая – воздействие воздухом сверхнизкой температуры;
- жидкая – воздействие струей жидкого азота.
Под воздействием низкой температуры кровеносные сосуды резко сужаются, а через некоторое время расслабляются и расширяются. В результате повышается их тонус, мышцы и связки становятся более эластичными, активизируется кровообращение и защитные механизмы иммунной системы. А непосредственно в момент воздействия обеспечивается выраженный анальгезирующий эффект, который сохраняется довольно долго.
При артрозах воздействие может быть как локальным (ледяные аппликации, локальные холодные ванны), так и общим (криосауна). Известный врач Сергей Бубновский призывает отказаться от медикаментозного обезболивания и снимать боли при артрозах с помощью высоких и низких температур (русская баня с ледяной купелью).
Тепло тоже хорошо облегчает боль, но тепловые процедуры противопоказаны при гнойных, острых воспалительных процессах, повышенной температуре. Глубокое прогревание достигается посредством аппликаций озокерита и парафина, кроме того, обеспечивается легкий массажный эффект. Обертывания разогретыми целебными грязями прогревают и питают ткани.
Мягкое прогревание тканей обеспечивает инфракрасная лазерная терапия, магнитотерапия, ультразвук, СВЧ. При электрофорезе, фонофорезе в ткани вводятся различные медикаментозные препараты, в том числе местные анестетики (лидокаин, новокаин, дикаин). Если сильно болит колено, такие процедуры быстро купируют боль. Снижается чувствительность болевых рецепторов при дарсонвализации (воздействии импульсными токами), ударно-волновой терапии. Вообще, практически все физиотерапевтические процедуры обладают обезболивающим действием, но оно не является основным. Если основная проблема заключается именно в болях, обычно назначают СУФ – облучение волнами ультрафиолетового спектра средней длины.
Другие методы
При заболеваниях суставов обязательны занятия лечебной физкультурой и гимнастикой с дозированной нагрузкой. Они не только помогают сохранить подвижность суставов, но и снижают интенсивность болевых ощущений. Вне обострения отлично помогает массаж. После сеансов мануальной или тракционной терапии уменьшается давление суставных поверхностей друг на друга, а это одна из причин артрозных болей.
Отлично снимают боли компрессы:
- с димексидом, бишофитом, медицинской желчью;
- холодные и горячие водочные;
- приготовленные по народным рецептам, с противовоспалительным и раздражающим эффектом. Для компрессов используется тертый хрен, листья капусты, лопуха, березы, сок алоэ, смесь сухой горчицы, меда и соли.
Мази, растирки, ванны, прогревания песком или солью тоже хорошо помогают при болях. Активно используются в народной медицине спиртовые настойки целебных трав, продукты пчеловодства, горчица, камфора. Перед началом любого лечения народными методами нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергии на активные компоненты. Комплексный терапевтический эффект производят укусы пчел и медицинских пиявок, в том числе они блокируют болевые ощущения. Можно избавиться от боли в колене, воздействуя на активные точки. Методы альтернативной медицины достаточно эффективны, главное – обращаться к квалифицированному рефлексотерапевту, специалисту по апитерапии, гирудотерапии.
Снять боль в колене довольно просто, обычно достаточно таблетки анальгетика или НПВП и холодного компресса. Но это временная мера, и если боль не является следствием ушиба или переутомления, необходимо обратиться к врачу, чтоб разобраться с причиной.
Невероятные результаты кинезиотейпирования колена!
Острые, интенсивные боли лучше купировать медикаментозным путем. А при умеренных предпочтительней физиотерапевтические процедуры, массаж, компрессы, чтоб не подвергать организм лишней медикаментозной нагрузке. Помните: боль – это не болезнь, а лишь одно из ее проявлений, сигнал тревоги. Лечить нужно не боль, а ее причину.
Источник
Боль в колене может возникать по различным причинам. Подобная проблема беспокоит людей разного возраста. Особенно часто она проявляется у спортсменов. Также боли беспокоят тех, кто не имеет к спорту абсолютно никакого отношения. Довольно часто болезненность провоцирует воспаление одной из бурс. Частыми также являются травмирования рассматриваемого соединения. Рассмотрим причины и лечение болей колена более детально.
Травмы
Боль в коленном суставе зачастую провоцируют разные варианты травм. Это могут быть переломы костей, разрывы мениска, связок. Механическое воздействие провоцирует обычно нарушение целостности менисков, сухожилий, костей, связок, включенных в сочленение колена. Повреждение соединения возможно из-за ниже перечисленных провоцирующих факторов:
- Падение;
- удары;
- резкие движения;
- неосторожные движения нижней конечностью.
Травмы могут возникать на спортплощадках, дома, на работе, в тренажерных залах. Также стать причиной травмирования колена может авария, падение при ходьбе, беге, прыжках.
Менископатия
Одной из причин, провоцирующих боль в коленном суставе, считается менископатия. Указанная патология зачастую возникает из-за ушибов, вторичных травм, растяжений. Коленный мениск может сдавливаться, отрываться при резких движениях. Повторная менископатия грозит деформирующим артрозом.
На развитие патологии указывают нижеперечисленные признаки:
- Ограничение подвижности резкого характера;
- локальная боль. Она направляется вдоль по щели сочленения;
- наличие гемартроза, выпота.
Главный симптом рассматриваемой патологии – щелчок сочленения колена. Его сопровождает острая боль.
Разрыв связок
Возникновение внутренней боли колена может быть результатом разрыва, растяжения связок. Они возникают из-за травм, чрезмерного скручивания. медиальная коллатеральная связка может травмироваться после удара, усиленного воздействия с наружной стороны колена. Практически сразу возникает отек, сильная боль.
Вывих надколенника
Это повреждение довольно распространенное. Его считают менее травматичным повреждением, чем вывих сочленения колена. Во время сгибания колена происходит скольжение чашки колена вверх, вниз вдоль конца бедренной кости, желобка. Есть люди, у которых подобное движение не имеет стабильной фиксации. Во время движения чашечка может выскальзывать. Последствия могут не проявиться. Но бывают случаи, когда чашечка вывихивается. При этом она выскальзывает полностью из желобка кости бедра.
После таких вывихов чашечка обычно возвращается в обычное свое положение. Все равно врачи рекомендуют провести курс физиотерапии. Процедуры помогут укрепить связки сочленения, мышечные волокна. Такой подход защищает колено от повторного вывиха чашечки. Хирургическое вмешательство необходимо в исключительных случаях.
Воспаление сухожилия
Эту патологию также называют тендинитом. Ей свойственно воспаление сухожилий. Очаг расположен в зоне его крепления к кости. Также он может локализоваться в месте мышечно-сухожильного перехода. Простые люди называют патологию «коленом прыгуна». Спровоцировано воспаление следующими факторами:
- Неудобная обувь;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- травмы;
- слабый иммунитет;
- дисбаланс мышечных волокон;
- грибок;
- физ. нагрузки, оказываемые регулярно.
При указанной патологии беспокоит боль в области колена на смену погоды. Присутствует ограничение подвижности, припухлость, поскрипывание.
Артрит
Эту патологию считают наиболее часто встречаемой в зоне сочленения колен. При ней поражаются разные структуры соединения (хрящи, капсула, синовиальная оболочка). Если не лечить, пациент не сможет сам ходить, он потеряет работоспособность.
Указанная патология развивается в разных видах:
- Реактивный;
- деформирующий;
- ревматоидный;
- подагрический;
- посттравматический.
Приступ болезни сопровождается отечностью, краснотой эпидермиса, неприятными ощущениями в зоне больного соединения.
Артроз
При указанной патологии отмечается разрушение хрящей соединения колена. Следствием развития болезни выступает деформация, нарушение функционирования. Чаще обнаруживают заболевание у женщин.
Гонартроз возникает из-за воздействия различных факторов: возраст, лишний вес, травмирование, инфекции. Патология бывает односторонней, двусторонней. Она возникает зачастую после следующих патологий:
- Артриты;
- переломы;
- опухоли костей;
- спондилиты.
Развивается гонартроз постепенно. Главными признаками поражения считаются изменение походки, острая боль в области колена, которая беспокоит даже после отдыха. Развивается болезнь в 3 стадии. Отсутствие терапии опасно инвалидизацией из-за утраты сочленением его функций.
Болезнь Гоффа
Эту болезнь также именуют липоартритом. Она представлена поражением жировой клетчатки, окружающей сочленение колена. При хроническом воспалении ухудшается двигательная способность соединения, болят коленные суставы. Зачастую фиксируют болезнь у пожилых женщин (после 45 лет).
Провокаторами болезни считается разрастанием жирового тела около крыловидных складок. У тел Гоффа отмечается снижение эластичности, упругости. Также ущемляются ткани большим объемом клетчатки между поверхностями костей. Отток крови нарушен. Поэтому состояние ухудшается.
Провоцируют патологию:
- Большие нагрузки;
- травмы;
- гормональные сбои;
- болезни мышечной системы, костей.
Главными признаками являются:
- Сложность разгибания ноги;
- отек сочленения;
- дискомфорт колена;
- сильная боль в колене хронического типа;
- наличие плотных образований.
Синдром Рейтера
Эта патология представлена воспалением мочеполовой системы, сочленений, глаз. Болеющий обращает внимание на рези, жжение, зуд при мочеиспускании. У болеющего сильно болит колено. Поражение зачастую ассиметричное. В зоне колена краснеет кожных покров, возникает отек. Провоцирует патологию кишечная, мочеполовая инфекция.
Болезнь Кенинга
Указанная патология в мед. практике именуется рассекающим остеохондрозом. При ней отмечается отделение участка хряща по кости. Он свободно перемещается внутри сочленения колена. Эта патология может бытьпричиной сильной боли. Зачастую патология поражает именно колено. Развивается патология в 4 стадии.
Главными признаками считаются:
- Тупая боль;
- скопление синовиальной жидкости внутри соединения;
- отек;
- неприятные ощущения при ходьбе.
Болезнь Осгуда-Шляттера
Указанное заболевание распознать несложно. В зоне коленной чашечки формируется шишечка. Она болезненная. Чаще фиксируют патологию у детей, подростков. В группу риска входят преимущественно спортсмены (балерины, баскетболисты). Патология чаще фиксируется у мальчиков.
На развитие патологии указывает отек колена, боли резкого типа, припухлость. Отмечается бугристость на ощупь. Обычно поражена лишь одна нога. С возрастом болезнь проходит самостоятельно. Но иногда не обойтись без медпрепаратов, физиотерапии.
Болезнь Педжета
Причиной боли может быть болезнь Педжета. Представлена патология нарушением формирования костной ткани. Скелет деформируется, кости становятся хрупкими. Поражает патология трубчатые кости. При поражении костей нижних конечностей, ощущаются боли. Установить наличие патологии довольно сложно. Ночью могут беспокоить боли, ощущение тепла.
Бурсит
При данном поражении наблюдается воспаление внутри синовиальных сумок. Развивается патологическое состояние из-за скопления экссудата, в котором есть множество опасных микроорганизмов.
Провокатором патологии считаются травмы колена, слишком большие нагрузки на сочленение. Также патология может развиться в качестве осложнения инфекционной болезни. На развитие поражения указывают следующие признаки:
- Болезненность сочленения;
- скованность движений;
- недомогание пациента;
- утрата аппетита;
- повышение температуры тела (этот симптом наблюдается, когда патологию спровоцировало инфекционное заболевание).
Главным отличием бурсита от артрита выступает сохранность возможности сгибать, разгибать колено.
Синовит
Этой болезни свойственно воспаление внутренней оболочки, которой выстлана изнутри полость сочленения. Болеющий испытывает дискомфорт при движении, колено очень сильно болит. Патология может развиваться разных типов (инфекционная, не инфекционная).
Главными провокаторами патологии выступают:
- Травмы;
- поражение мениска, связок;
- ссадины;
- аллергия;
- нервные патологии;
- водянка;
- сбои функционирования эндокринной системы;
- сбои метаболизма.
На развитие болезни указывают яркие признаки:
- Отеки;
- сильные боли;
- изменение формы соединения;
- ограничение подвижности;
- рост температуры;
- краснота эпидермиса;
- иногда увеличиваются в размере паховые узлы;
- формирование над кожными покровами в зоне пораженного сочленения подвижного образования (он представлен мешочком с жидкостью).
Когда обращаться к врачу
Чем лечить боли колен, решает всегда врач. Обращаться за помощью к врачу необходимо при обнаружении любого из нижеперечисленных признаков:
- Возникновение резкой боли после резко выполненного движения;
- слишком сильный болевой синдром;
- наличие припухлости в зоне колена;
- нога не сгибается в травмированном сочленении;
- болезненность сохраняется даже после длительного отдыха;
- повышение температуры сочленения;
- проявление деформации в районе соединения;
- появление болезненной шишки;
- краснота эпидермиса колена, отдельных участков.
Самим применять различные средства от боли в коленном суставе не рекомендовано.
Консервативное лечение
Что делать при болях в коленях? Посетите врача. После осмотра, консультации врач используется для устранения болей колена нижеперечисленные консервативные методы терапии:
- Осуществление дренажа любой жидкости, провоцирующей боль, давление.
- Ношение скобы для поддержания конечности;
- Физиотерапевтические процедуры. Они способствуют укреплению мышечных волокон, окружающих колено.
- Уколы кортикостероидов. Их назначают в случае диагностирования бурсита, остеоартрита.
- Применение мазей, гелей.
- Прием хондропротекторов.
Консервативная терапия помогает снять нагрузку на сочленение, устранить признаки воспаления.
Мази, гели, кремы, бальзамы, растирки
Если болит колено, можно использовать различные мази, гели, крема. Их принято делить на 3 группы в зависимости от оказываемого терапевтического эффекта:
- Противоволспалительные. Действие указанных средств направлено на снятие болевого синдрома. Их принимают, если сильно болит сочленение;
- хондропротекторы. Назначают лекарства для восстановления пораженных хрящей;
- согревающие препараты. Их задача – улучшение кровообращения, метаболизма в зоне поражения.
Когда коленный сустав болит во время сгибания, стоит обязательно пройти осмотр у специалиста. Только он назначит подходящий курс терапии. Большинство патологий опорно-двигательной системы нарушают кровообращение пораженного участка. Поэтому врачи могут назначать согревающие гели, крема, растирки. Их использование способствует расширению сосудов. Благодаря этому улучшается питание тканей костей, хрящей. Потоки крови растут, вызывая ощущение тепла.
Согревающие средства отлично справляются с устранением болей после тренировок. Они восстанавливают сгибательно-разгибательную функцию. Наносят их тоненько. Усилить лечебный эффект поможет обматывание колена теплыми тканями. Максимальный срок использования таких средств – 10 дн.
При хронических ортопедических патологиях, после тренировок можно использовать нижеприведенные мази:
- Твами из народа. Только перед их использованием рекомендовано проконсультироваться с лечащим врачом. Популярными являются следующие средства:
- репа + водка + мед.
- уксус + яйца (готовится мазь);
- йод + мед + глицерин + спирт.
Нестероидные противовоспалительные препараты
НПВС считаются основой медикаментозной терапии от боли в коленях. Медпрепараты указанной группы в значительной степени тормозят секрецию фермента, провоцирующего воспаление. Эффект таких мазей, гелей заключается в уменьшении отека сочленения, восстановлении сгибательной функции.
Наносят мази с НПВС вокруг больной зоны. Не нужно наносить толстый слой. Применяют медпрепарат 1 – 2 раза за день. Допускается использование указанных средств не дольше 2 недель. Важно избегать пораженных участков эпидермиса (ранки, царапины).
Из мазей на основе НПВС особенно эффективными врачи считают нижеперечисленные медпрепараты:
- Найз (активный компонент – нимесулид).
- Ортофен, Диклофенак (активный компонент – диклофенак).
- Артрозилен (его активное вещество представлено нимесулидом).
- Долгит (разработан на основе ибупрофена).
- Мази на основе индометацина.
- Быструм-гель.
Хондропротекторы
Эти медпрепараты представляют собой средства, используемые с целью восстановления тканей хрящей, которые подвергаются существенным повреждениям при текущем артрозе. Что может помочь? Комплексное лечение с использованием хондропротекторов.
Чтобы восстановить разрушенные ткани организм нуждается в глюкозамине, хондроитине, коллагене. Как раз указанные вещества включены в медпрепараты из группы хондропротекторов. Они сильно воздействуют на обмен таких компонентов, как кальций, фосфор. При этом замедляется разрушение хрящей. Рассматриваемые препараты хорошо воспринимаются организмом. У пациентов практически не проявляются нежелательные реакции.
С целью восстановления хрящей врачи назначают нижеперечисленные медпрепараты:
- Артрин.
- Хондроитин.
- Хондроксид.
Домашние лечение
При болях в колене, спровоцированных травмами, воспалительными расстройствами, можно обойтись домашним лечением. Можно воспользоваться нижеприведенными способами:
- Обеспечение колену покоя. Когда травмирование спровоцировано спортивными занятиями (бег), следует избегать подобных действий до полного заживления.
- Прикладывание холода. Можно использовать пакетик со льдом. Такие компрессы желательно делать 3 – 4 дня. Всего на процедуру достаточно 20 мин. Она помогает уменьшить боль, воспаление.
- Прием противовоспалительных медпрепаратов.
Когда домашние методы терапии боли в колене не помогают, проконсультируйтесь с врачом.
Лечебная физическая культура. Комплекс упражнений
Цель упражнений в достижении нижеуказанных эффектов:
- Сохранение, рост подвижности сочленения;
- улучшение кровообращения, трофики тканей, соединения;
- создание механизма компенсации благодаря укреплению мышц, связок;
- сохранность физиологического тонуса мышечных волокон.
Упражнения подбирает специалист. Он учитывает при этом сохранившиеся активные движения. Есть ряд занятий, которые считаются запрещенными:
- Высокоамплитудные, резкие махи ногами;
- движения, которые выполняются через силу и провоцируют появление боли;
- упражнения, при которых оказывается осевая нагрузка на больное соединение.
Специалисты разработали ряд упражнений, который используют в терапии рассматриваемой болезни. Опишем некоторые из них:
- Станьте, расслабьтесь совсем. Руки должны быть опущены. Всем телом стоит выполнять потряхивающие движения. Колени должны встряхиваться с незначительной амплитудой.
- Станьте, ладони поместите на колени. Делайте круговые движения коленом в одну, вторую стороны. Амплитуда корректируется с учетом ощущений. Нужно от 20 вращений.
- Выполнение потряхиваний, как в первом упражнении. Только стоять нужно на коленах.
- Ходьба на коленях.
- Ложитесь на бок (левый). Правую ногу отводите вв?
