Странно у меня такая же нога но не болит
Ох, как же меня задолбал индуктивный метод мышления при построении картины мира, а также впаривание с умным видом этой картины мира окружающим. Это напоминает мне анекдот про то, что было бы, если бы программисты работали врачами:
— Доктор, у меня болит нога.
— Странно, у меня такая же нога, а ничего не болит.
Вот автору истории про навязывание выбора специальности повезло иметь адекватную самооценку, хорошую подготовку по профильным предметам, способности к интересующей профессии и шанс устроиться по специальности. Всё это здорово, и автор, несомненно, молодец. И действительно жаль, что способного, целеустремлённого ученика с чёткими планами на будущее взрослые довели до неврологии.
Но, представьте себе, далеко не все имеют необходимый набор качеств и условий, чтобы в 14−16 лет правильно выбрать профессию на всю жизнь.
Говорите, престижность и денежность профессий, рекомендуемых взрослыми, мифические? Ну, тогда анализ рынка труда стоит прировнять к астрологии. Ведь рекомендации к поступлению выдаются, в основном опираясь на них. Да, юристами и экономистами рынок давно перенасыщен, и хотя эти профессии все ещё по инерции считаются престижными, устроиться молодому специалисту не на грошовую зарплату без связей практически нереально. Но и орнитологов, хоть их и не так уж много, тоже особо не требуется. Даже если у вас талант, даже если к орнитологии лежит душа, найти работу по специальности даже в родном городе — непростой квест.
А что уж говорить о выборе выпускника (ребёнка по сути)? Часто выражение «мама лучше знает, что ребёнку надо» здесь срабатывает. Не в тех случаях, конечно, когда на инженерный факультет затаскивают лингвиста от бога, которому все эти формулы скорее напоминают эльфийский. Но когда чадо, не рубящее в математике от слова «совсем», рвётся на аэрокосмический, ибо жаждет покорять внеземные цивилизации, или безнадёжный дисграфик рвётся на журфак, это как минимум создаёт ему проблемы в поступлении и учёбе. И тут уж стоит как минимум прислушаться к советам старших.
Кроме того, я лично знаю людей, которые разочаровались в самостоятельно выбранной профессии после первой же производственной практики. Их подстёгнутый юношеским максимализмом ум совсем не так себе представлял, что делают на этой работе. Часто возвышенная с виду и пропиаренная в СМИ работа на деле оказывается такой же рутиной, как и другие.
А ещё есть те, кто не знают, чего хотят, либо сами осознают, что то, чего им хочется, сейчас по тем или иным причинам недостижимо. Я была одной из таких детей. Я была в восторге от образов дизайнеров и рекламщиков, но понимала, что это тяжкий труд, наработка портфолио, да и явного таланта к креативу у меня не наблюдалось никогда. Я прекрасно понимала, что у родителей нет связей в этой сфере, а самой пробиваться будет очень тяжело. Поэтому я попросила совета у мамы, сразу уточнив, что не хочу быть врачом, юристом и экономистом, и пошла на стройфак без малейших сомнений.
Не жалею и сейчас, хоть и работаю не по специальности, но все ещё в строительстве. Да, на первую работу меня привели чуть ли не за ручку, но она мне нравилась. А дальше как-то всё само. И, замечу, я ни дня не занималась работой, которая была бы мне неинтересна, хоть мою специальность мне и навязали. Да и зарплата тут неплохая.
Почему я так против самостоятельного выбора специальности выпускниками? Да я и не против, просто сетование одноклассников и знакомых на нелюбимую работу, низкую зарплату и невозможность устроиться по специальности уже вызывают усталость, а не сочувствие.
Источник
Ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã — ýòî çàáîëåâàíèå, ïðè êîòîðîì âîçíèêàþò íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â íèæíèõ êîíå÷íîñòÿõ, ïîñëå ÷åãî ÷åëîâåê îõðåíåâàåò óäèâëÿåòñÿ è ïîíèìàåò, ÷òî åìó ñðî÷íî íóæíî èìè ïîäâèãàòü. À ïîñëå äâèæåíèé ýòè íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ ïðîõîäÿò. Óäèâèòåëüíî, êàê íàçâàíèå çàáîëåâàíèÿ ðàññêàçûâàåò íàì î åãî ïðîÿâëåíèÿõ. Åñòü åùå îäíî ïàôîñíîå èìÿ ñèíäðîìà áåñïîêîéíûõ íîã è îíî ñòðàøíî çâó÷èò, îñîáåííî êîãäà âðà÷ ïîäîäâèãàòüñÿ è ãîâîðèò: «Ó âàñ Áîëåçíü Âèëëèñà-Ýêáîìà«.
Çàèíòðèãîâàë? @Herts, ïðîñèë? Ðàñïèøèòåñü.
Äîñòàòî÷íî ðàñïðîñòðàíåííàÿ áîëåçíü (ïðèìåðíî 2-4 ïðîöåíòà îò îáùåé ïîïóëÿöèè). Êàê ïðàâèëî, ïàöèåíòû ñ òàêèì çàáîëåâàíèåì ñíà÷àëà õîäÿò ïî äðóãèì âðà÷àì, è òîëüêî ïîñëå äîëãèõ ñêèòàíèé äîõîäÿò äî ïðîôèëüíîãî ñïåöèàëèñòà. À ïî äîðîãå ïîëó÷àþò ñîïóòñòâóþùóþ äåïðåññèþ èç-çà íåäîñòàòêà ñíà. Ïî÷åìó? À ïîòîìó ÷òî ýòè íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ íå äàþò ñïàòü, à èíîãäà äàæå è ðàáîòàòü.
Êàê ïðîÿâëÿåòñÿ?
Ýòî íåïðèÿòíûå, ñêðó÷èâàþùèå, çóäÿùèå, ñêðåáóùèå îùóùåíèå â íîãàõ, â îñíîâíîì â îáëàñòè èêðîíîæíûõ ìûøö, âîçíèêàþùèå â ïîêîå. Îùóùåíèÿ íà÷èíàþòñÿ ïðåèìóùåñòâåííî â âå÷åðîì èëè íî÷üþ. Íî áûâàþò èñêëþ÷åíèÿ, íàïðèìåð, äíåì, êîãäà äîëãî ñèäèøü â òåàòðå, êèíî, íà ðàáîòå.
Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ ïðîõîäÿò â äâèæåíèè. Ïîäâèãàë íîãàìè, âñòàë ïðîøåëñÿ, ïîòîïàë — ïîëåã÷å. Íîãè íå äâèãàþòñÿ — ñíîâà ïîëó÷è ñêðó÷èâàíèå íîã. Âîò òàêîé ïîðî÷íûé è çàìêíóòûé êðóã. Íî íå òîëüêî â íîãàõ áûâàþò òàêèå âåùè.  ÷åòâåðòè ñëó÷àåâ îùóùåíèÿ âîçíèêàþò è â ðóêàõ (è òîãäà åäèíñòâåííûì âàðèàíòîì îñòàåòñÿ çàêèíóòüñÿ ñïèäàìè è ïîéäè â íî÷íîé êëóá äâèãàòüñÿ)
Êòî áîëååò?
Ìîãóò áîëåòü äåòè (îñîáåííî äåòè ñ ñèíäðîìîì äåôèöèòà âíèìàíèÿ è ãèïåðàêòèâíîñòè) è âçðîñëûå, ìóæ÷èíû è æåíùèíû. ×àùå âñåãî âîçíèêàþò ó æåíùèí, â 30 -40 ëåò.
Ïî÷åìó âîçíèêàåò?
 âîçíèêíîâåíèè ýòîãî çàáîëåâàíèÿ ó÷àñòâóåò ñèñòåìà, îòâå÷àþùàÿ çà ðåãóëÿöèþ äîôàìèíà â îðãàíèçìå. Î÷åíü áîëüøóþ ðîëü èãðàåò íàñëåäñòâåííîñòü. Ïî÷òè ó ïîëîâèíû ïàöèåíòîâ èìåþòñÿ ðîäñòâåííèêè ñ ñèíäðîìîì áåñïîêîéíûõ íîã. Ìîå ìíåíèå, ÷òî ýòî îñîáåííîñòè ñòðîåíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû, ãäå ñëàáûì çâåíîì ÿâëÿåòñÿ êàê ðàç äîôàìèíîâàÿ ñèñòåìà, êîòîðàÿ ïîä îïðåäåëåííûìè ôàêòîðàìè (ñòðåññ, íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå, îæèðåíèå) ëîìàåòñÿ.
Åùå åñòü íåêîòîðûå çàáîëåâàíèÿ (èëè ñîñòîÿíèÿ), êîòîðûå ìîãóò ïðèâîäèòü ê âîçíèêíîâåíèþ ñèíäðîìà áåñïîêîéíûõ íîã (à ÿ áû ñêàçàë óõóäøàòü òå÷åíèå çàáîëåâàíèÿ)
1. Æåëåçîäåôèöèò.
2. Áåðåìåííîñòü, à ÷àùå 2-3 ñåìåñòð. Ïîñëå ðîæäåíèÿ ðåáåíêà, êàê ïðàâèëî, ïðîõîäèò ñàì.
3. Âûðàæåííàÿ ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè (ñ÷èòàåòå àóòîèíòîêñèêàöèÿ ìî÷îé)
4. Ðàçëè÷íûå äåôèöèòû ìàãíèÿ, âèòàìèíà á12, ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ íèæíèõ êîíå÷íîñòåé (âåíîçíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü, íàðóøåíèå êðîâîñíàáæåíèÿ íîã, âñëåäñòâèå àòåðîñêëåðîçà íèæíèõ êîíå÷íîñòåé, ïîëèíåéðîïàòèÿ ó ïàöèåíòîâ ñ ñàõàðíûì äèàáåòîì).
5. Ïðèåì íåêîòîðûõ ïðåïàðàòîâ.
Êàê äèàãíîñòèðóåòñÿ?
Åñòü îïðåäåëåííûå äèàãíîñòè÷åñêèå êðèòåðèè. Ïîéäåì ïî ñïèñêó, íà âñå âîïðîñû ìû äîëæíû îòâåòèòü «ÄÀ».
1. Ñèëüíîå æåëàíèå äâèãàòü íîãàìè, èç-çà íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé â íèõ.
2. Ïåðâûé ïóíêò âîçíèêàåò èëè óõóäøàåòñÿ â ïîêîå.
3. Íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå ñîâåðøàòü äâèæåíèÿ íîãàìè ïðîõîäèò èëè îáëåã÷àåòñÿ ïîñëå õîäüáû èëè ïîñëå ðàñòÿæåíèé ìûøö.
4. Óõóäøåíèå èëè âîçíèêíîâåíèå ñèìïòîìîâ â âå÷åðíåå âðåìÿ.
5. Èñêëþ÷åíû äðóãèå çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå ìîãóò èìèòèðîâàòü ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã.
×òî äåëàòü è êàê ëå÷èòü?
Ëó÷øå íå çàòÿãèâàòü, ïîòîìó ÷òî ÷åì äîëüøå ÷åëîâåê ñåáÿ ìó÷àåò, òåì áîëüøå øàíñîâ, ÷òî ïàðàëëåëüíî îí ïîëó÷èò íåâðîç. Ëå÷åíèåì çàíèìàåò âðà÷-íåâðîëîã.
 ïåðâóþ î÷åðåäü íóæíî èñêëþ÷èòü ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå ìîãóò âûçûâàòü ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã. Íàïðèìåð, åñëè ýòîò ñèíäðîì âîçíèê âñëåäñòâèå æåëåçîäåôèöèòíîé àíåìèè, òî îí ïðåêðàñíî êîððåêòèðóåòñÿ ïðåïàðàòàìè æåëåçà.
Åñëè ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ èñêëþ÷èëè, èëè ëå÷åíèå íå äàåò ðåçóëüòàòîâ, â òàêîì ñëó÷àå ïðèñòóïàþò ê ñëåäóþùåìó ýòàïó — ëå÷åíèþ íåïîñðåäñòâåííî ñèíäðîìà áåñïîêîéíûõ íîã.
ß äîëæåí ïðåäóïðåäèòü, ÷òî íèæå ëåæàùèé òåêñò îïèñàí äëÿ îçíàêîìëåíèÿ. Íå ÿâëÿåòñÿ èíñòðóêöèåé ê äåéñòâèþ. Ïðîñüáà óáðàòü îò ýêðàíà äåòåé, ïîæèëûõ ëþäåé è ëèö ñ íåóñòîé÷èâîé ïñèõèêîé :). Ïîæàëóéñòà, îáðàòèòåñü ê èíêâèçèòîðó (ê âðà÷ó), ïðåæäå ÷åì íà÷èíàòü íèæåïåðå÷èñëåííûå ïûòêè.
Ëîãè÷íî, ÷òî ïðåïàðàòàìè âûáîðû ÿâëÿþòñÿ òå, êîòîðûå áóäåò äåéñòâîâàòü íà äîôàìèíîâóþ ñèñòåìó. Òàêèìè ÿâëÿþòñÿ: ïðàìèïåêñîë, ðîïèíèðîë, ïëàñòûðü íüþïðî. Åñëè åñòü ñèëüíûå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, èñïîëüçóþò àíòèêîíâóëüñàíòû. Ïðè ýïèçîäè÷åñêèõ ïðèñòóïîâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü íåêîòîðûå òðàíêâèëèçàòîðû è ëåâîäîïó.
Äîëæåí ñêàçàòü ïðî ïðåïàðàòû, êîòîðûå óõóäøàþò ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã. Ýòî âñå àíòèäåïðåññàíòû, êðîìå òðàçîäîíà è áóïðîïèîíà. Àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû 1 ïîêîëåíèÿ, òåîôèëëèí, íèôåäèïèí, áåòà-áëîêàòîðû òîæå ìîãóò óõóäøèòü ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã.
Ðåçþìå.
 öåëîì ìîãó ñêàçàòü, ÷òî çàáîëåâàíèå õîðîøî è äîñòàòî÷íî áûñòðî ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ. Êîíå÷íî, âåçäå åñòü èñêëþ÷åíèÿ. Ïîýòîìó íå ñòîèò îòêëàäûâàòü ñ âèçèòîì ê âðà÷ó. Âîçìîæíî óæå â ýòó íî÷ü, ïîñëå ïîñåùåíèÿ ñïåöèàëèñòà, âû áóäèòå ñïàòü ñïîêîéíî.
Åñëè ÷òî-òî èíòèìíîå — ïî÷òà: dr.chemordakov@yandex.ru
Èíñòàãðàì, åñëè áóäåò ÷åì-òî ïîëåçåí: dr.chemordakov
Источник
Тема в разделе «Таверна», создана пользователем dotapes, 15 Jan 2020 в 10:14.
1 декабря растянул ногу и она вообще не разгибалась , ходить тяжело было. Спустя месяц нога разогнулась , хожу по дому , не болит. Но когда иду +500м то нога начинает болеть в области икры и чувствуется боль в 1 мышце + опухает икра и становится твердой. Ребят мб у кого было такое , как лечить ? Через сколько смогу нормально ходить большие расстояния ?
dotapes сказал(а):↑
1 декабря растянул ногу и она вообще не разгибалась , ходить тяжело было. Спустя месяц нога разогнулась , хожу по дому , не болит. Но когда иду +500м то нога начинает болеть в области икры и чувствуется боль в 1 мышце + опухает икра и становится твердой. Ребят мб у кого было такое , как лечить ? Через сколько смогу нормально ходить большие расстояния ?
Нажмите, чтобы раскрыть…
В травму сходить религия не позволяет?
dotapes сказал(а):↑
1 декабря растянул ногу и она вообще не разгибалась , ходить тяжело было. Спустя месяц нога разогнулась , хожу по дому , не болит. Но когда иду +500м то нога начинает болеть в области икры и чувствуется боль в 1 мышце + опухает икра и становится твердой. Ребят мб у кого было такое , как лечить ? Через сколько смогу нормально ходить большие расстояния ?
Нажмите, чтобы раскрыть…
залечиться сама если просто потянул сильно
разрабатывай
Автор темы
Taiga121 сказал(а):↑
В травму сходить религия не позволяет?
Нажмите, чтобы раскрыть…
ходил когда не разгибалась , сделали мрт , растяжение связок
Uncle_B0GDAN сказал(а):↑
залечиться сама если просто потянул сильно
разрабатывай
Нажмите, чтобы раскрыть…
а через сколько примерно ходить норм смогу ?)
dotapes сказал(а):↑
ходил когда не разгибалась , сделали мрт , растяжение связок
а через сколько примерно ходить норм смогу ?)
Нажмите, чтобы раскрыть…
НУ так и ты там не спросил, чем мазать, и сколько до восстановления?
Я по молодости на доске летом и на лыжах зимой, а в возрасте постарше и на скалах несколько раз травмировал связки на ногах, восстановление от двух недель до полутора месяцев занимало.
Элластичный бинт накладывай для ходьбы и не лежи овощем на кровати, все восстановится
dotapes сказал(а):↑
ходил когда не разгибалась , сделали мрт , растяжение связок
а через сколько примерно ходить норм смогу ?)
Нажмите, чтобы раскрыть…
Ты сходил в больницу,тебе поставили диагноз и не назначили лечение?Создал тему потому что скучно?
Крем специальный купи для суставов, пройдет за дня два
Автор темы
Taiga121 сказал(а):↑
НУ так и ты там не спросил, чем мазать, и сколько до восстановления?
Нажмите, чтобы раскрыть…
он выписал мазь , я ею мазал.
RusyaMolotok сказал(а):↑
Крем специальный купи для суставов, пройдет за дня два
Нажмите, чтобы раскрыть…
так я им и мазал , даже разными. Когда нога не разгибалась
G-T-R сказал(а):↑
Ты сходил в больницу,тебе поставили диагноз и не назначили лечение?Создал тему потому что скучно?
Нажмите, чтобы раскрыть…
чел нога разогнулась. Продолжать мазать или что ? Почему икра ноет когда иду не понятно
тоже повредил ногу на боксе,чот хрустнуло, но боли не было,поэтому забил. Потом начало болеть при беге, потом уже все время болело.
в итоге, я без ноги
в итоге, пришлось топать к платному врачу, делать узи, рентген. Воспаление надкостницы, да еще и запущенное. Так то фиксится одним сеансом (стоит от 2к до 6к+) увт, но так как я забил и сразу не пошел, то нужно еще кучу сеансов, дорогих кремов, плюс в поликлинике потеть пришлось и ходить на физиотерапию (тут, хотя бы, бесплатно. Минус куча времени и денег, сил итд…)
но у тебя все еще хуже(если не вброс), похоже на порванную связку или типа того, тут к врачу надо..
dotapes сказал(а):↑
он выписал мазь , я ею мазал.
так я им и мазал , даже разными. Когда нога не разгибалась
чел нога разогнулась. Продолжать мазать или что ? Почему икра ноет когда иду не понятно
Нажмите, чтобы раскрыть…
а, вот оно что. ну иди снова к врачу. мб назначит физиотерапию какую.
Такие травмы могут проходит месяцами, кости даже быстрее связок восстанавливаются, как бы да.
Автор темы
MANARAGA сказал(а):↑
но у тебя все еще хуже(если не вброс), похоже на порванную связку или типа того, тут к врачу надо..
Нажмите, чтобы раскрыть…
??? выше же написал что делал мрт ноги и связки в норме. Растяжение , кста когда приседаю чувствуется что икра немного припухша.
noyneimm сказал(а):↑
Такие травмы могут проходит месяцами, кости даже быстрее связок восстанавливаются, как бы да.
Нажмите, чтобы раскрыть…
просто ждать и не натруждать ногу ?
dotapes сказал(а):↑
он выписал мазь , я ею мазал.
так я им и мазал , даже разными. Когда нога не разгибалась
чел нога разогнулась. Продолжать мазать или что ? Почему икра ноет когда иду не понятно
Нажмите, чтобы раскрыть…
Как по мне,стоит обратиться к врачу.Ты же взрослый человек,не так ли?
dotapes сказал(а):↑
просто ждать и не натруждать ногу ?
Нажмите, чтобы раскрыть…
стараться нужно ходить и делать всё анатомически правильно — вот и всё. Была такая штука, ушло где-то 3 месяца на полное восстановление, мази и прочее были неэффективны, я забил и просто ждал.
Автор темы
noyneimm сказал(а):↑
стараться нужно ходить и делать всё анатомически правильно — вот и всё. Была такая штука, ушло где-то 3 месяца на полное восстановление, мази и прочее были неэффективны, я забил и просто ждал.
Нажмите, чтобы раскрыть…
ну мне мази помогали , например разогревающие и тд. А сейчас смысла нету их мазать , по дому хожу нога не болит , тоже думаю что со временем должна пройти. Вот уже 3 месяц пошел
G-T-R сказал(а):↑
Как по мне,стоит обратиться к врачу.Ты же взрослый человек,не так ли?
Нажмите, чтобы раскрыть…
да , но живу не в областном центре , есть обычная больница , без травматолога. Так что я хз
Зависит от того как разрабатываешь
Есть риск навсегда — ты ногу не восстанавливешь и организм привык к этому.
dotapes сказал(а):↑
1 декабря растянул ногу и она вообще не разгибалась , ходить тяжело было. Спустя месяц нога разогнулась , хожу по дому , не болит. Но когда иду +500м то нога начинает болеть в области икры и чувствуется боль в 1 мышце + опухает икра и становится твердой. Ребят мб у кого было такое , как лечить ? Через сколько смогу нормально ходить большие расстояния ?
Нажмите, чтобы раскрыть…
Приложи горячую картошку или там зеленкой помажь. Мы ж самостоятельные, врачи нам не нужны
Автор темы
Kemoin сказал(а):↑
Приложи горячую картошку или там зеленкой помажь. Мы ж самостоятельные, врачи нам не нужны
Нажмите, чтобы раскрыть…
я кста и прикладывал + в теплой воде купал , очень сильно помогает ногу разрабатывать и согревает супер. Не знал что на форуме люди тоже пользуются народными советами
dotapes сказал(а):↑
я кста и прикладывал + в теплой воде купал , очень сильно помогает ногу разрабатывать и согревает супер. Не знал что на форуме люди тоже пользуются народными советами
Нажмите, чтобы раскрыть…
тут фигни не посоветуют
dotapes сказал(а):↑
1 декабря растянул ногу и она вообще не разгибалась , ходить тяжело было. Спустя месяц нога разогнулась , хожу по дому , не болит. Но когда иду +500м то нога начинает болеть в области икры и чувствуется боль в 1 мышце + опухает икра и становится твердой. Ребят мб у кого было такое , как лечить ? Через сколько смогу нормально ходить большие расстояния ?
Нажмите, чтобы раскрыть…
держу в курсе
ты как минимум порвал ссвзяки а не потянул ногу
малацом, теперь тебе жить так
Кто смотрит тему
Источник
